鼓勵求助！年輕族群免費心理諮商「一生可有3次」 　8／1上路

年輕族群自殺率連年攀升，衛福部今（31）日推出「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」，讓每人有3次免費的心理諮商，鼓勵年輕人向外求助，調節負面情緒，措施將於8月1日上路，粗估將有1萬8千人受惠。

衛福部指出，根據統計，年輕族群憂鬱症近4成應就醫未就醫，「憂鬱症年輕化」和「就醫率低」成為最大隱憂；衛福部長薛瑞元在記者會中表示，年輕族群的心理健康問題，容易被貼上「抗壓性不足」、「草莓族」或「叛逆期」等標籤，導致社會長期忽略青少年的精神健康需求，把心理問題簡單化，支持方案上路後，希望當年輕人知道往哪求助。

薛瑞元說，8月1日起推出「15-30歲年輕族群心理健康支持方案」，補助每人3次免費心理諮商，可以前往簽約的心理機構與醫療機構預約。

心健司司長陳亮妤說明，調查顯示我國每4個高中生就有1個有自殺想法，每10個高中生更有1個人有自殺企圖，但年輕族群憂鬱症近4成未就醫，本次方案3大目標，包括希望能鼓勵年輕人勇於求助、尋求及認識心理諮商、加強高風險個案醫療轉介。

精神科醫師鄧惠文表示，在現今多元價值的社會下，年輕族群很難找到自我定位並自我認同，心理諮商可以幫助年輕朋友自我覺察，也具有傾訴情緒、釐清想法等功能，透過專業人員的協助，幫助年輕人面對問題、解決問題；若罹患精神疾病，如憂鬱症、焦慮症等，也可進一步轉介醫療團隊介入與治療。