【健康醫療網/編輯部整理】許多民眾喜愛從事高爾夫球運動,但球友都因背部和腰部疼痛的問題而感到困擾,因為常在揮桿的時候突如其來地發作。然而即使是單純的「疼痛」也有著諸多差異。依據發生狀況和時機的不同,說不定還會是重大疾病的警訊。不可置之不理,千萬要細心留意並及時處理!

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有腰背疼痛問題的中高年球友相當多,也許是揮桿扭轉上半身時會感覺怪怪的,或因長時間處理文書工作導致的痠痛。部分情形可以在患部塗抹藥物,或依狀況採取針灸與按摩治療。但有些狀況則不能這樣處理,特別如果是內臟疾病所導致的疼痛,就必須特別留意。

「如果有像揮桿扭轉腰部、拿取重物這樣明確的成因,所造成疼痛的原因也無妨。既然原因是出在筋骨這類的肌骨系統上,那麼大多都是已經開始痛了才注意到,像是維持同一姿勢過久而導致肌肉僵硬的狀況也屬其一。可是,如果什麼事也沒做,卻突然痛了起來,那就要懷疑是否有內臟疾病的可能。如果可以清楚說出疼痛發作瞬間的『那個』時間點,例如『看電視的時候』或『看書的時候』,那麼就有可能是內臟疾病問題,建議球友要到醫院接受檢查比較好。」(輿水健治醫師,以下皆同。)

筋骨痛雖然不舒服,但不會危及性命。可是如果是內臟疾病就要特別留意。

「心肌梗塞會導致左肩急性疼痛,稱為放射痛(radiating pain),指因其他部位出問題所引起的疼痛。這種疼痛程度跟肌肉僵硬或緊繃不同,而是明確而清晰的疼痛。此外,如果患病部位非常小,那麼也有可能只有肩膀會痛,但胸部(心臟)卻沒有感覺。由於病患在這種狀況下,既不會感到呼吸困難,疼痛也過陣子就會自己好了,因此也有人根本不會發現自己得過心肌梗塞。」

避免動脈內膜 在擊球瞬間剝離

還有其他疾病也會造成腰背突發劇痛。「最恐怖的是主動脈剝離。主動脈是運送全身血流的基礎位於軀幹後側、脊椎旁邊,因此當它發生血管內層剝離時,就會引起背部疼痛(胸、背,或兩處同時疼痛)。如果剝離的是下方的腹部主動脈,那痛的就會是腰部。總而言之,這是種會引起發冷冒汗般劇痛的急性病症,如果出現了類似症狀,一定要立刻就醫。

「那麼在打球途中,會不會也有發生動脈剝離的危險?」基本上,雖然動脈剝離多出現於有高血壓的患者身上,但擊球瞬間的血壓,會一口氣飆昇至200mmHg左右,因此那個瞬間也有可能誘發動脈剝離。如果突然痛起來,就算靜止不動仍持續疼痛,那就可以判斷為危險狀態了。」高爾夫有益身體健康眾所皆知,但謹記「打球前也要注重健康」也是重點所在。

【解說】

埼玉醫科大學綜合醫療中心

急診科(ER)教授

輿水建治

醫學博士。日本臨床運動醫學會代表。埼玉醫科大學綜合醫療中心副院長。日本心臟震盪研究先驅。主要著作有《從基礎開始學習運動急救醫學》、《請使用AED》等書。

本文出自ALBA阿路巴高爾夫雜誌第34期



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=58140

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