頭髮雖然只佔人體少少的一部分,但髮量對於一個人的外型與給人的觀感扮演著舉足輕重的影響,不管男女髮際線向後退都會讓民眾感到困擾,皮膚科醫師周宛儀就分享了一份關於「雄性禿懶人包」,文中提到,雄性禿與遺傳、荷爾蒙、壓力、飲食、作息等等都有關係。不管男女都有可能發生,早期發現才能儘早挽救往後退的髮際線。
📍雄性禿男女比例
周宛儀醫師指出在皮膚科門診雄性禿患者不只是男性,女性也會有落髮的危機,在40歲前出現男性雄性禿的比例大概10-20%,但70歲後以後的大概一半以上都有雄性禿的困擾(40-60%),而女性雄性禿在女性的比例大概有11.8%。雄性素(睪固酮)會讓毛髮變細,變細後的毛髮會更容易掉落。但雄性素在女性雄性禿中只有約1/3的女性雄性素指數異常。雌激素在毛髮生長中也扮演著重要的保護功能,這也解釋了為何停經後婦女女性雄性禿機率增加,但懷孕婦女的頭髮卻相對較為茂密。
📍雄性禿男女大不同
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周宛儀醫師指出在皮膚科門診雄性禿患者不只是男性,女性也會有落髮的危機,在40歲前出現男性雄性禿的比例大概10-20%,但70歲後以後的大概一半以上都有雄性禿的困擾(40-60%),而女性雄性禿在女性的比例大概有11.8%。雄性素(睪固酮)會讓毛髮變細,變細後的毛髮會更容易掉落。但雄性素在女性雄性禿中只有約1/3的女性雄性素指數異常。雌激素在毛髮生長中也扮演著重要的保護功能,這也解釋了為何停經後婦女女性雄性禿機率增加,但懷孕婦女的頭髮卻相對較為茂密。
📍雄性禿男女大不同
- 男性:以前額髮線M字型往後退、或是頭頂髮量變空來作表現但也有10%的男性雄性禿會以女性雄性禿的型態來作表現。
- 女性:大多以中央分髮線開始往外越來越空,常見有兩種類型:廣泛型:整片都空,以及聖誕樹型:分髮線往外空,但最前面的那撮頭髮仍然還在,靠前方空比較多,靠後側空比較少,從頭頂正上方往下看,很像是一棵聖誕樹的樣子。
- 作息正常:避免熬夜、晚睡或壓力大。
- 飲食均衡:避免偏食或吃太多辛辣刺激的食物。
- 早期治療效果佳:巧婦難為無米之炊,如果拖太久沒治療,毛囊一旦萎縮死掉後就沒救了。
- 前往皮膚科就診:掉髮其實有非常多種原因,先有正確的診斷後才能對症下藥。