中年老花攀升近3成！眼科醫籲「1新觀念」：減輕用眼負擔

根據寶島眼鏡2021調查統計發現，中年時期得到老花眼的數據攀升近3成，對此，光晶妍眼科診所院長林穎新表示，日常除了使用遠中近多焦鏡片，會依造遠中近距離順暢對焦外，若是長時間使用手機、電腦的民眾，建議額外準備一附配有「中近距離」專用多焦鏡片的眼鏡，是一種可更加減輕眼睛負擔的方式。

根據寶島眼鏡2021視力大調查統計發現，老花罹患年齡有下降趨勢，40-44歲的視力老花率攀升近三成，比2019年狂增16.8%。林穎新指出，當遠距辦公成為新常態後，眼科門診的掛號人次變多，大部分的症狀是視力變差、眼睛酸澀、老花眼年輕化，皆是長時間盯著螢幕所造成的結果。

一般來說配鏡民眾選擇「遠中近的多焦鏡片」，可視範圍就包含視線水平處，用來看遠方四公尺以上的目標使用的遠距離，能夠看清如儀表板、電腦以及平版電腦等的中距離，以及位於鏡片中距離下方區域，讓使用者可以看清40公分左右，像是手機、書本等的近距離，涵蓋這三個區域，眼鏡就可無需戴上拿下。

不過，由於中近距離可視範圍較窄，民眾近距離用眼習慣抬高下巴盯著鏡片下方，並不適合長時間配戴，度數越高的人甚至會拿下眼鏡才能近距離看到小字，寶島眼鏡邀請眼科醫師林穎欣提倡新觀念，建議長時間使用手機、平板，有很多近距離用眼機會的族群，多準備一付「中近距離 長時間舒適型」的漸進多焦鏡片的眼鏡。

林穎新醫師近一步解釋，中近、近近鏡片的設計，讓中近距離可視範圍變寬廣，有長時間近距離用眼需求的人，在使用電腦、手機工作、煮菜、日常待在家，都可以配戴中近距離的鏡片，是一種可更加減輕眼睛負擔的方式。也提醒配戴多焦眼鏡時，可和眼科醫生及專業且具經驗的驗光師溝通，根據自身的生活型態，依據個人需求制定專屬的最佳解方，才能保護視力，避免眼睛疾病提早來敲門。