57歲新加坡大叔有冰塊腹肌　捉魚照片引網友暴動

現代人保養有方，雖然年近60歲，仍保持凍齡容貌和身材的人越來越多。現年57歲的大叔陳傳多（Chuando Tan）原本職業是名攝影師，然而他完美的冰塊腹肌和臉蛋，吸引網友關注，從幾萬名粉絲的網紅躍升為百萬粉絲的人氣模特兒。近期他上傳一系列抓著魚的帥照，讓人難以置信他已快60歲。

陳傳多表示，他寫了一本書《人生，不需要每一次都贏》，除了傳達他的人生哲學以及健身保養的祕訣，還收錄在峇里島和馬爾地夫拍攝的全新寫真照片，而這張抓魚的照片也收錄在寫真集裡。

他曾傳授保持身材的方法，最重要的一點就是自律。陳傳多說自己從小就是游泳運動員，加上不煙不酒，注重飲食，遵循嚴格的健身訓練，一週去4次健身房，並且規律的參與游泳運動，因此可以保持身材和容顏。

而凍齡的方法有非常多，陳傳多說他每天洗臉每次只會用跟黃豆一樣份量的洗臉乳，這樣才不會洗掉他敏感肌膚的天然油脂。除了加以管控日常飲食和運動，陳傳多也表示最重要的是心理健康。

「正如我的新書《人生，不需要每一次都贏》，希望可以讓大家知道維持年輕的秘訣是樂觀的態度。很多人每天都去健身房，但常常一臉怒氣。如果你能適當地放寬心，做一個更快樂、更放鬆和平靜的人，其實也會顯得年輕。」陳傳多在近期接受當地媒體訪問時說。「現代的競爭力很高，但其實真的不用每一次都贏，過好日子、維持好心情比較重要。」

陳傳多開設社群平台後，時常分享自己健身、日常和旅遊的照片，讓男生看得非常羨慕、讓女生看了十分心動。由於網路世代的推波助瀾，陳傳多逐漸走紅，並受到中國娛樂公司的注目，傳聞有中國的經紀人和他接洽。

其實，陳傳多早在2004年便創辦模特兒經紀公司，他不但是攝影師、網紅還是老闆。長期以來，他希望可以把正能量傳達給員工，因為他覺得人一但充滿消極和負面的情緒，所有事情都會搞砸，有的時候不如慢下來，先把情緒調整好，才有辦法達成想要的目標。