近日有網友表示自己遇過幾任身上散發著狐臭味的曖昧對象，最終因無法忍受而切斷關係，引起網友熱烈討論。土城長庚醫院整形外科醫師李秉勳就分享預防狐臭的好方法，建議可減少進食以下「5種食物」，不讓惱人的氣味打擾自己的美好人生！
▲李秉勳醫師表示這五種食物會讓狐臭味更甚。（圖／李秉勳提供）
1、辛辣食物 ：辛辣的食物會刺激皮膚和汗腺，促進汗液分泌，進而加重狐臭的問題。因此，需要避免食用辣椒、薑、蒜等辛辣的食物。
2、酒類 ：酒精會刺激汗腺分泌汗液，增加體味的問題。
3、海鮮類 ：蝦、蟹、貝類等海鮮中含有大量的蛋白質和氨基酸，容易分解產生異味，進而影響體味。
4、紅肉 ：牛肉、豬肉等紅肉中含有較多的脂肪和蛋白質，容易在消化過程中產生異味。
5、咖啡和茶 ：咖啡和茶中含有咖啡因和茶鹼等成分，這些成分會刺激汗腺分泌汗液，增加體味的問題。
李醫師提醒，雖然這些食物是許多民眾的最愛，但若要避免狐臭就必須忍痛控制，若無法完全戒掉也最好減少攝取。
【本文獲臉書粉絲團《質感良醫 李秉勳 我的專業你的自信 新北板橋土城長庚整形外科》授權，版權所有，非經授權不許轉載】
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1、辛辣食物 ：辛辣的食物會刺激皮膚和汗腺，促進汗液分泌，進而加重狐臭的問題。因此，需要避免食用辣椒、薑、蒜等辛辣的食物。
2、酒類 ：酒精會刺激汗腺分泌汗液，增加體味的問題。
3、海鮮類 ：蝦、蟹、貝類等海鮮中含有大量的蛋白質和氨基酸，容易分解產生異味，進而影響體味。
4、紅肉 ：牛肉、豬肉等紅肉中含有較多的脂肪和蛋白質，容易在消化過程中產生異味。
5、咖啡和茶 ：咖啡和茶中含有咖啡因和茶鹼等成分，這些成分會刺激汗腺分泌汗液，增加體味的問題。
李醫師提醒，雖然這些食物是許多民眾的最愛，但若要避免狐臭就必須忍痛控制，若無法完全戒掉也最好減少攝取。
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