今（21）日是24節氣中的「春分」，春分時間點為3月21日5時24分，在天象上，全球晝夜除極點附近以外幾乎等長。換句話說，無論我們身處地球何處，太陽日照時間都剛好是12小時。春分之後，北半球各地開始晝長於夜，南半球各地夜長於晝。在伊朗曆中，春分是一年新的開始。
清水孟國際塔羅小孟老師表示，春分過後，陽氣通常開始揚昇，因此春分養生的關鍵在於「養陽氣」，要養肝顧肝，肝顧好陽氣就上升。建議可多吃綠色食物與鮮蔬，例如花椰菜、毛豆、高麗菜等，也可以多喝枸杞茶、菊花茶與桂花茶等，都能達到養肝顧身。小孟老師也提醒，除了顧身體，還要留意以下6大禁忌。
🟡春分6大禁忌：
1、春分是寒與溫各半的日子，不要吃大辣、冰冷飲料與冰淇淋，小心身體不適。
2、半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，當心心血管不適。
3、春分不宜探病，國外把春分當成一年開始，所謂一年之季在於春，因此不宜探病。
4、春分是季節交替的日子，不要過度行房，容易身體虛弱染上風寒，因為春分溫差大，要隔外當心。
5、春分因為霧氣較重，避免開車較快容易發生交通事故。
6、避免清晨上山，因為春分濃霧重，上山霧氣重，容易看不見路發生意外，在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。
🟡春分開運方式：
1、立蛋：
3月21日上午5時24分開始春分，今天可以立蛋，將蛋豎立起來，能得到一年四季的好運。
2、接春分水：
3月21日上午5時24分打開飲水機，或水龍頭的水，可以用杯子接水再喝下，也可以用來洗臉，代表開春大吉。
3、吃太陽餅：
3月21日上午5時24分吃太陽餅迎接春分，或者今（21）天到戶外走走、曬太陽，也能吸收到春天陽光帶來的好磁場。
我是廣告 請繼續往下閱讀
🟡春分6大禁忌：
1、春分是寒與溫各半的日子，不要吃大辣、冰冷飲料與冰淇淋，小心身體不適。
2、半冷半熱的節氣，因此不可以劇烈運動，當心心血管不適。
3、春分不宜探病，國外把春分當成一年開始，所謂一年之季在於春，因此不宜探病。
4、春分是季節交替的日子，不要過度行房，容易身體虛弱染上風寒，因為春分溫差大，要隔外當心。
5、春分因為霧氣較重，避免開車較快容易發生交通事故。
6、避免清晨上山，因為春分濃霧重，上山霧氣重，容易看不見路發生意外，在山上行走也容易濕氣較重導致滑倒。
🟡春分開運方式：
1、立蛋：
3月21日上午5時24分開始春分，今天可以立蛋，將蛋豎立起來，能得到一年四季的好運。
2、接春分水：
3月21日上午5時24分打開飲水機，或水龍頭的水，可以用杯子接水再喝下，也可以用來洗臉，代表開春大吉。
3、吃太陽餅：
3月21日上午5時24分吃太陽餅迎接春分，或者今（21）天到戶外走走、曬太陽，也能吸收到春天陽光帶來的好磁場。
