劉文正心肌梗塞險死！醫：留意奪命溫差　有2症狀快就醫

曾在1970、80年代被視為華語流行樂壇的代表性男歌手、藝人劉文正，昨（15）日經紀人夏玉順聲稱，已於2022年11月12日生日前因心肌梗塞離世，但今（16）日出現大反轉，夏玉順改稱劉文正是為了拒絕業者出價20億要他復出，才順勢上演假死戲碼，而劉文正本人確實有出現心肌梗塞的情況，不過有救回來。近日溫差大，仍要提醒民眾，據衛生福利部統計，心臟疾病是國人第二號殺手，平均每24分鐘就有1人死於心臟疾病，而除了日常飲食、運動習慣外，最需注意的就是溫度變化，澄清醫院中港院區心臟內科醫師張耿豪提醒，有慢性病、高血壓的患者，天氣轉變期務必注意保暖，若出現長時間出現頭暈、冒冷汗的現象，應儘速就醫，避免因心血管疾病衍生更嚴重的症狀。

張耿豪表示，血管會熱脹冷縮，天氣變冷、溫差大時會急劇收縮使血壓上升，若本身就有高血壓等慢性病的患者，就算吃藥也不見得能完全控制，除了要定期服藥外，做足保暖準備格外重要，像是近期溫差大，天氣變換快速，建議民眾外出時，可以戴上帽子、圍巾等，重點保護頭部、耳朵和脖子直接和冷風接觸，避免心血管、腦血管等出現異常。

而面對冷空氣的威脅，張耿豪提醒，民眾早上起床時，棉被內外的溫度差距大，建議醒來不要馬上離開被窩，可在被子裡做一些伸展讓身體暖起來；同理也可套用在洗澡時，冬天泡熱水澡確實舒服，但要離開浴室時，應先用毛巾將身體擦乾，並將備好的衣物穿上後，再離開浴室溫暖的環境，免除任何風險。

此外，運動雖是強身健體的基礎，但也應避免在氣溫過低時外出，若真的要做跑步、球類運動，也要注意保暖、帶上毛巾將汗擦乾；張耿豪補充，入冬後民診就已有不少因心血管疾病出現「易喘、易胸悶」的患者，無法正常控制高血壓的民眾也變多，為避免溫差大可能造成的意外，飲食上應避免太油、太鹹的食物，不僅傷腎還傷心臟，若是在冬季出現頭暈、冒冷汗等情況，且添加衣物保暖超過5分鐘仍未起色時，就應該要儘速就醫，檢查心血管是否有異常。

台大醫院心臟內科主治醫師王怡智表示也提醒，心臟保健是預防任何心臟疾病的重要前提，建議年輕人應避免養成吸菸、日夜顛倒等壞習慣，並保持規律、營養均衡的飲食，空閒時間也要多多運動；年長者部分，除了上述幾點外，若有高血壓、高血脂、高血糖的「三高」患者，更要特別留意、掌握自身狀況。