公視節目《誰來晚餐14》本周來賓是稱校長的饒舌歌手大支,他的音樂創作多次入圍金曲獎,長期關心人權、生命權的他也是一位素食主義者,他在節目上自曝曾患恐慌症,當時也接受心理諮商,鼓勵擁有同樣症狀的好友,要學著正視。
![▲大支音樂創作多次入圍金曲獎。(圖/大支臉書) ▲大支音樂創作多次入圍金曲獎。(圖/大支臉書)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2023/01/1673422662599-b23302f3088c436cb04984dac9d77b07-300x343.jpeg?unShow=false&waterMark=false)
▲大支音樂創作多次入圍金曲獎。(圖/大支臉書) 大支吃素已有16年之久,對於大眾普遍認為吃素會導致缺乏體力的迷思,大支有不同的看法,他提到外國賽跑選手、也是世界排名保持人Carl Lewis的例子分享,表示他是吃素之後才跑出個人最好的成績。大支也分享吃素可以養成「防蚊體質」,「我覺得(吃素)有一個好處,就蚊子不太會叮我們,因為我們身體變成比較弱鹼性體質,蚊子就不太叮我們這種人。」
![▲大支現在是一位素食主義者。(圖/公視提供) ▲大支現在是一位素食主義者。(圖/公視提供)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2023/01/1673422476198-fdc71112db4a4b72953145d3f40b365f-300x169.jpg?unShow=false&waterMark=false)
▲大支現在是一位素食主義者。(圖/公視提供) 受訪家庭中,有成員罹患恐慌症,細心的大支在餐桌上也觀察出來,並跟他分享自己的經歷,自曝自己其實也有患有恐慌症的病史,「其實我到現在還是,我身上都有隨身備那種藥,恐慌症就是不小心會發作,所以我大概能體會那種感覺。」
被問到有甚麼方法可以調適改善?大支提到最近開始有上心理諮商的課程,有感而發表示,「如果說這個恐慌症是一個傷痕,然後時間已過很久了,我們以為它好了,但是其實它還沒好。所以輕輕碰到,你還是會彈開、還是會防衛,你還是會處於那種戒備狀態,所以說那些很陳舊的心靈傷口,就要去正視它,然後去治癒它,然後改天你才可以根治它。」
我是廣告 請繼續往下閱讀
![▲大支音樂創作多次入圍金曲獎。(圖/大支臉書) ▲大支音樂創作多次入圍金曲獎。(圖/大支臉書)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2023/01/1673422662599-b23302f3088c436cb04984dac9d77b07-300x343.jpeg?unShow=false&waterMark=false)
![▲大支現在是一位素食主義者。(圖/公視提供) ▲大支現在是一位素食主義者。(圖/公視提供)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2023/01/1673422476198-fdc71112db4a4b72953145d3f40b365f-300x169.jpg?unShow=false&waterMark=false)
被問到有甚麼方法可以調適改善?大支提到最近開始有上心理諮商的課程,有感而發表示,「如果說這個恐慌症是一個傷痕,然後時間已過很久了,我們以為它好了,但是其實它還沒好。所以輕輕碰到,你還是會彈開、還是會防衛,你還是會處於那種戒備狀態,所以說那些很陳舊的心靈傷口,就要去正視它,然後去治癒它,然後改天你才可以根治它。」