近期寒流來襲,冷空氣在入冬後又一波接一波報到,近日除了不少地區傳出民眾因心血管疾病猝死案例外,高雄長庚醫院眼科主治醫師吳佩昌也表示,因為「乾眼症」到門診就醫的人明顯增多,提醒民眾冬天不止冷風會傷害眼睛,較差的空氣品質也有所威脅,早晚可以用熱毛巾熱敷,或外出時攜帶護目鏡、舒緩用眼藥水。不過有鑒於近期有眼藥水因成分問題遭下架,在使用和購買時也有許多重點要多加留意。

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吳佩昌指出,眼睛表面大致分為黏液層、水分層和脂質層,而眼瞼板上的皮脂腺若因天氣冷,脂質就較容易凝固,進而導致脂質層變少,此時水分就容易揮發,造成乾眼症的出現;而眼睛保護方面,由於這兩年防疫的緣故,不少民眾都備有護目鏡,護目鏡就是很好的防禦,早晚睡前起床,也可以加毛巾加熱後敷在眼睛上,藉此讓皮脂腺的開孔不要被脂質塞住,達到舒緩的效果。

而受到季風、地形等影響,台灣冬天空氣品質較差,不少人也會出現過敏或結膜炎的情況,其他包括天冷、血壓控制不當、壓力,都是造成眼睛不適的主因之一,提醒民眾應主動掌握空氣品質資訊,適時戴上護目鏡防禦,飲食上也應多攝取綠色蔬菜,或是點人工淚液、就醫尋求醫囑建議,切勿放任不管。一般建議40~60歲民眾,每年都到眼科做一次通盤檢查,才較容易針對可能病症做早期發現。

近期食藥署公布「健喬維生素 B12 眼藥水0.02%」因主成分含量不足,遭下令回收4萬8000瓶。吳佩昌說,一般眼藥水透鍋醫療院所給予後,都會有每日建議使用次數和間隔時間,通常是1~4次不等,千萬不要點太多,以免造成結膜炎、過敏反應,而藥妝店市售的眼藥水,購買時也應確認是否有合格標章,並控制使用次數,不要不舒服就狂點,休息才是最好的舒緩方式。最後,不少眼藥水中都含有防腐劑,開蓋或使用完,記得立刻關上,不要超過開著超過24小時,以免日後使用出現問題。

▲醫師警告,一旦沒有確實的眨眼休息,容易使雙眼乾澀,而在無意間罹患了乾眼症。(圖/shutterstock)
▲醫師警告一般眼藥水透鍋醫療院所給予後,都會有每日建議使用次數和間隔時間,通常是1~4次不等,千萬不要點太多,以免造成結膜炎、過敏反應。(圖/shutterstock)