「大雪」節氣會下雪？取名原因報你知　專家：會越來越冷

今（7）日節氣「大雪」，是24節氣中的第21個節氣，也是冬季的第3個節氣，通常來說，「大雪」會落在每年的12月6日至12月8日，至於為何取名為「大雪」呢？中醫師詹景琦解釋，每年在12/6至12/8之間，中國北方地區會受冷空氣影響，常出現較大的降雪，引起地面積雪，因此這個節氣才被稱為大雪，而這樣的天氣型態大約維持2個禮拜，就會進入下一個節氣「冬至」。氣象專家賈新興也説，未來7~14天台灣皆受到東北季風影響，尤其北台灣將持續維持濕冷的天氣直到冬至前，詳細情況還有待觀察，提醒民眾要預防因為天冷引發心血管疾病等問題發生。

根據農委會資料說明，在大雪節氣時期，處在亞熱帶地區的台灣，平地雖然樹葉長青，但多少也有幾分冬意，於高山地區則很明顯地可以感覺出來冬的嚴寒；而從字面上來看，就可以明顯地感受到「小雪」過後，氣溫驟降的變化，此時一波波來襲的寒流往往會引起大家的關注，不僅會讓農作物、養殖漁業遭受寒害，抵抗力較弱的小朋友和老人家也容易感冒或凍傷，因此千萬要注意保暖。

賈新興指出，以時序來說，12月開始就算正式進入冬季，因此從月初開始一路到月底，氣溫的趨勢上就是「越來越冷」。若觀察未來7~14天的天氣預報，可以發現大雪一直到冬至前，台灣都深受東北季風影響，雖然中南部的天氣仍較穩定，不時還能看見太陽，但桃園以北地區出現降雨的機率卻是增加，體感也較為濕冷；不過賈新興也強調，以氣候來說只能觀察大致的趨勢，實質的每日天氣仍要多加觀察才能確定，過去也曾發生過冬至非常溫暖的案例。

詹景琦則提醒民眾，大雪過後氣溫驟降，「養心」、「保暖」是最大守則，除了外出多一定要多添加衣物外，大雪時期更要多吃「溫熱屬性食物」，幫助禦寒暖心，如洋蔥、菠菜、大蒜、韭菜、辣椒、生薑、香菜、山藥、桂圓、栗子等；最後是運動不宜過度，應適當調整運動量，微微出汗即可，避免大汗淋漓，否則會傷害津液、耗損陽氣。