今（2022）年引發最多話題的職場文化新詞彙「安靜離職」（Quiet quitting）成為許多上班族的生存法則，不過安靜離職的意義與「安靜」、「離職」都沒有關聯性，而是一種將工作與生活分開，且在工作上不做超出份外職務的生活方式。104人力銀行行銷長張寶玲接受《NOWnews今日新聞》採訪指出，安靜離職並不是一個負面的詞彙，也不是新的概念，不過在疫情之後，的確讓上班族重新思考生活和工作的生活方式。
「安靜離職」起源於有一個年輕的美國勞工，他在社群媒體上分享，他發現自己不應該每天把自己埋在工作裡面，時間到了就是應該準時下班，應該要有自己的生活，而上班的時候完成自己的工作，不做其他工作上沒有要求的額外付出。張寶玲點破，其實本來每個人在工作上都有一個自己的起起伏伏，「老實說正常上下班理論上是沒有什麼不對的，因為本來每一個人就要準時上下班」。
張寶玲指出，只是在這個名詞後來會被解釋成，其中有一些人下班後就完全關機、斷片，再也不做工作的事情，之後再被解釋為，這樣的人在工作上的時候，把事情結束、做好、做完，不想要把它做的更好，有一個最低的底線就可以了，就會一直演譯成，好像是時間到就想要下班的人，比較有一點負面的說詞，「但正確來講，我覺得比較像是，你怎麼樣把工作跟生活，做一個很好的切換點，這才是我們要探討的現象」。
而哪些人會受到「安靜離職」的啟發？張寶玲表示，每一個職務的本質是不太一樣的，比如說有些人的工作就是準時上下班，像是工廠作業員，開了機就做，下了班他也沒辦法加班了，但比如說記者、行銷企劃的工作，它沒有辦法在時間到就馬上離線，這是職務本質的影響。
不過的確因為疫情的關係，張寶玲指出，縮短了很多交通的時間、應酬的時間，大家就會開始思考，我是不是不需要花那麼長的時間在工時裡面，這是工作的型態改變了，不是本質，而是工作投入的方式，因為疫情的緣故，很多事情都不能做了，但好像很多這些事情不做也沒有太大影響，所以的確「安靜離職」的風氣也是受到疫情影響而起的。
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張寶玲指出，只是在這個名詞後來會被解釋成，其中有一些人下班後就完全關機、斷片，再也不做工作的事情，之後再被解釋為，這樣的人在工作上的時候，把事情結束、做好、做完，不想要把它做的更好，有一個最低的底線就可以了，就會一直演譯成，好像是時間到就想要下班的人，比較有一點負面的說詞，「但正確來講，我覺得比較像是，你怎麼樣把工作跟生活，做一個很好的切換點，這才是我們要探討的現象」。
而哪些人會受到「安靜離職」的啟發？張寶玲表示，每一個職務的本質是不太一樣的，比如說有些人的工作就是準時上下班，像是工廠作業員，開了機就做，下了班他也沒辦法加班了，但比如說記者、行銷企劃的工作，它沒有辦法在時間到就馬上離線，這是職務本質的影響。
不過的確因為疫情的關係，張寶玲指出，縮短了很多交通的時間、應酬的時間，大家就會開始思考，我是不是不需要花那麼長的時間在工時裡面，這是工作的型態改變了，不是本質，而是工作投入的方式，因為疫情的緣故，很多事情都不能做了，但好像很多這些事情不做也沒有太大影響，所以的確「安靜離職」的風氣也是受到疫情影響而起的。