「上幼稚園」為孩童接觸團體生活的開端,更因為進入團體生活,不少爸媽開始擔心孩童須獨自面對大環境的各種威脅,像是不適應群體生活所以時常哭鬧、不願意去上課外,九月中實施的停課新制下,面對疫情的起伏不定,擔憂影響到學習與健康狀況,導致爸媽的心情也跟孩童一樣焦慮不已。知名小兒科醫師巫漢盟(阿包醫生)以身為二寶爸的心情分享:「面對疫情時代下的就學環境,對於家長與孩子都是極大的挑戰,建議家長可以調整自己的心情,給予孩童正向鼓勵,也可以內外兼顧的方式著手,除勤洗手、戴口罩外,也可適量補充有乳鐵蛋白、免疫球蛋白的鮮乳,鞏固孩童的保護力。」

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勤洗手、戴口罩、補充含免疫球蛋白的鮮乳,內外兼顧面對外來威脅

除了勤洗手外,「記得幫孩童準備:附蓋餐碗及餐具、牙刷、漱口杯、午睡寢具、水壺、手帕、衛生紙等,讓孩童開始養成良好的衛生習慣。」巫漢盟醫師指出,準備符合孩童年紀使用的物品,像是毛巾不要帶過大的,建議小方巾即可。同時建議爸媽平時在孩童面前要以身作則戴口罩,讓孩童意識到戴口罩的重要性,才能在團體生活中不輕易脫下口罩,增加接觸威脅的機會。

除避免接觸危險外,更要及早鞏固孩童的保護力。巫漢盟醫師建議,建立孩童自我保護屏障的第一步,來自均衡飲食,可適量攝取有乳鐵蛋白、免疫球蛋白的鮮乳鞏固保護力。其中,乳鐵蛋白相當稀少而珍貴,每10公升的牛乳中,僅含有約1公克,其能與鐵結合,幫助營養在體內傳送;免疫球蛋白亦是生乳中相當珍貴的成份,能提供保護力,能夠幫助維持健康。

有乳鐵蛋白及免疫球蛋白的鮮乳,鞏固雙重保護力

巫漢盟醫師提醒,須留意目前市售鮮乳大部分採用超高溫殺菌法,因此乳鐵蛋白及免疫球蛋白幾乎消失,僅有少數採用72度C巴氏殺菌的鮮乳,仍保留乳鐵蛋白及免疫球蛋白,如瑞穗極制鮮乳,從源頭開始就層層把關,保留乳鐵蛋白和免疫球蛋白,雙重營養價值更高,鞏固保護力。

建議一歲後的孩子可適當飲用有乳鐵蛋白及免疫球蛋白的鮮奶,還要讓孩童適度運動培養體能,並養成良好的衛生習慣,不管爸爸媽媽還是孩童,記得勤洗手,以免身上的病菌互相傳播;更要經常清潔、消毒居家環境和玩具,記得出入公共場所戴口罩等,就能減低外來威脅,健康成長。

▲建議一歲後的孩子可適當飲用有乳鐵蛋白及免疫球蛋白的鮮乳,培養保護力。(圖/品牌提供)
▲建議一歲後的孩子可適當飲用有乳鐵蛋白及免疫球蛋白的鮮乳,培養保護力。(圖/品牌提供)
▲適當飲用有乳鐵蛋白及免疫球蛋白的鮮乳,調整體質,幫助健康維持,出入公共場所戴口罩、勤手,減低外來威脅。(圖/品牌提供)
▲適當飲用有乳鐵蛋白及免疫球蛋白的鮮乳,調整體質,幫助健康維持,出入公共場所戴口罩、勤手,減低外來威脅。(圖/品牌提供)