方志友今(22)日出席健身業者「夏日女神打造賽」,挑戰運動103天,方志友從體脂32%降到22%,「健身也會練胸,對胸型滿有幫助。」過去不敢穿的淺色瑜伽褲,現在完全有自信套上,她爆料:「老公叫我先不要穿,他覺得還是很胖。」但是方志友沒在理楊銘威想法,反嗆:「你不要管我!」
![▲方志友現場體驗環狀運動。(圖/Curves) ▲方志友現場體驗環狀運動。(圖/Curves)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2022/09/1663841181097-40d3134895aa4b9ea1f7080c79c617d8-300x450.jpg?unShow=false&waterMark=false)
▲方志友現場體驗環狀運動。(圖/Curves) 楊銘威打拳擊多年,會帶著方志友和女兒Mia一起運動,「女兒很愛運動,在健身房會特別叮嚀她小心器材,兒子是熱衷於揍爸爸。」楊銘威一早起來問兒子Sunny:「你第幾愛爸爸?」兒子跩回:「我第一愛媽媽,你第六。」方志友也察覺出兒子對楊銘威的敵意,笑說:「兒子想佔有我,我是他的。」
![▲方志友(右)持續運動增肌減脂。(圖/Curves) ▲方志友(右)持續運動增肌減脂。(圖/Curves)](https://media.nownews.com/nn_media/thumbnail/2022/09/1663841229537-00e95312a27e4bb998cb16192aa0fe91-300x450.jpg?unShow=false&waterMark=false)
▲方志友(右)持續運動增肌減脂。(圖/Curves) 方志友以前節食完全戒澱粉,現在反而比較注重均衡飲食,以藜麥、翡麥代替澱粉,會吃口感像乾糧的蛋白吐司,是否因此嘗不到楊銘威的好手藝?方志友笑說:「你們是不是對他的廚藝有什麼誤解?他在《營業中》是備料的二廚。」原來在家裡掌廚的還是方志友,為兒女烹調料理皆以營養為主。
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