父親節關愛爸爸也要守護家人！為生活品質邁出第一步

隨著父親節的到來，除了思考該怎麼慶祝送禮之外，也得好好盤點爸爸的健康狀況，如果你的爸爸會抽菸，更得注意了！根據國健署108年調查發現，青少年家中父親有吸菸的比率約為4成，青少年有家庭二手菸暴露的比率約3成，顯示爸爸紓解壓力的方式，除了家庭出遊、運動、遊戲外，還有部分是透過抽菸解決，但孩子的成長需要家庭的土壤，家庭不是房子，而是由人與氛圍組成。健康和諧的氛圍會代代相傳，疾病紛亂的環境，同樣會傳遞給孩子，在室內或陽台抽菸，都有可能讓全家暴露於二手菸、三手菸的危害之中。

二手菸是分布最廣且為有害的室內空氣污染物，其會釋放出7000種以上的化學物質，其中約有93種為致癌物質；另外，即使菸已經熄滅很久了，但這些殘留的危害物質有可能長期附著於衣服、地板、家具等物體表面上形成「三手菸」，不單對抽菸的人有影響，二手菸、三手菸對家人的傷害一樣巨大，為了創造良好的生活品質，最好的選擇是創造無菸環境。但如果爸爸是老菸槍，往往很難一步到位，因此，國內外便有人提出「菸草減害(Tobacco Harm Reduction)」觀念，也就是希望從減少菸草製品造成的傷害著手。

雖然只要是抽菸都對人體或是環境有危害，不過以加熱菸來說，根據台灣近期陽明交通大學發表的研究顯示，「未直接高溫燃燒菸草」證實能減少危害及潛在危害性化學物質產生，如羰基化合物，較傳統紙菸減少約2成至9成。

近期國內外仍有許多專家認為，新興菸品為減害的一個選項，也已有許多指標性的國家趨向納管新興菸品，以鄰近台灣的日本為例，該國已開放加熱菸、無尼古丁的電子煙，並且規範電子煙的生產，行銷規範則訴諸業者的高度自律。此外，包括美國、加拿大、南韓等數十個國家，也在有完整規範的前提下陸續開放，期望能達到降低吸菸率、減少菸害的願景。

台灣近期也在修正《菸害防制法》規範，目前已進入黨團協商，朝加熱菸與電子煙一開一禁的修法方向前進，若能由政府真正有系統的進行管理，或許也是一種真正有效促動菸害防制的方式。