去年火紅的職人劇《火神的眼淚》，賺走許多觀眾熱淚，紛紛稱讚演員表現太好了，無論是糾結家庭、事業兩難的溫昇豪、與創傷壓力症候群搏鬥的林柏宏、為救人犧牲自我的劉冠廷，演技都讓粉絲們折服，而在這群男人們之間，不容忽視的是女演員陳庭妮，她拋棄美麗外表，剪了一個可愛蘑菇頭，為戲增胖7公斤，穿上消防隊制服，和救火英雄一起衝鋒陷陣，毫無違和感，讓人非常驚豔！
▲《火神的眼淚》大結局引爆觀眾淚海。（圖／翻攝陳庭妮臉書） 
▲陳庭妮演出《火神的眼淚》消防員。（圖／公共電視、myVideo提供）
從模特兒入行，轉型到演員，對陳庭妮來說是一個意外，擁有175公分高挑身材，升旗都站在第一排，考上大學那年，她兼職當過總機小姐，因為對台北有憧憬，陪著懷抱明星夢的朋友，一起北上參加模特兒試鏡，沒化過妝、沒有一雙高跟鞋的她，索性跟媽媽借鞋子參加。
▲陳庭妮出席第23屆台北電影獎。（圖／記者葉政勳攝 , 2021.10.09）
沒有刻意規劃，反而出現驚喜，陳庭妮只開心一個晚上，壓力就來了。對一個非表演科班出身的女演員，馬上被推到秀場前穿華服、背名牌包走秀，面對鏡頭做表情、說話，一切都很陌生。只能把對抗壓力當作一個打怪的方式，一件有趣的挑戰，慢慢適應娛樂圈，奔波工作、學業之間，後來為了專心投入拍戲休學。
▲陳庭妮非演員科班出身，轉型演員付出很大心力。（圖／公視）
和三立合作「真愛系列」獲得成功，陳庭妮不留戀舒適圈，卸下了清一色的甜美角色臉孔，推了很多戲約，為了讓自己走得更踏實，到大陸拍戲試水溫，也終於在北京進修表演，回台後在北藝大學習相關課程，她很珍惜學生生活，填補了昔日回憶，也看到不同的世界。
▲胡宇威（右）求婚成功。（圖／陳庭妮IG）
有人說演員這角色是孤獨的，因為當你著墨劇本，沉浸角色時，是不能對外公開的，當作品沒有成功前，必須隱密地進行，不應掀起關注，而當作品被剪輯問世後，獲得無數掌聲，又把你帶回昔日情景時，演員又必須投入下一個新人物的人生裡。
▲陳庭妮為飾演《火神的眼淚》的女消防員，健身2個多月時間鍛鍊身形。（圖／陳庭妮IG）
播出僅10集，且還是群像戲，並非單一女主角，陳庭妮就得花上半年時間，全心投入「子伶」這個角色，當戲拍完再花1、2個月時間抽離角色，女星的寶貴青春，一下子時間就沒了。她開拍前就喊話：「這大半年，我是捨棄自己的人生，去成就另外一個不存在的角色。還不能跟別人說，因為戲還沒播。這會讓你覺得人生好空喔，可是又很充實，因為每天都睡不飽啊！」
從《聶小倩》時的弱不禁風，到《火神》裡的救火女神，熱愛運動的陳庭妮透過訓練，變化不同身形，去符合角色需求，她認為「身體從來不會讓你失望，只要達到想要的目標，就能找到再堅持下去的理由了」。疫情在加期間，她約束自己天天都要運動30分鐘以上，甚至連線國外瑜珈老師直播，一起練到滿頭大汗才肯放過自己，看到肌肉線條出現，開始有點自戀，愛上這個健美的自己，也笑說終於理解男星為何都愛去健身房了。
▲陳庭妮（右）與形象廣告導演洪子烜邀請大家一起看影展。（圖 / 台北電影節提供）
她的座右銘是「順應自然，凡事盡力」，越是放低期望越不會失望，有時候不要按照計畫，反而會帶你去更好的地方。
曾經拿了名模冠軍，瞬間被捧到高處，腳下是空的，她慢慢地去彌補不足之處，重新當一個學生，把底下的基石一塊一塊補起來，才能走得踏實。演藝圈裡多數名模出身的演員們，幾乎都經過一樣的歷程，只是有人的努力被發現得快，有人得花點時間才能嶄露頭角，如今像溫昇豪、許瑋甯、阮經天、劉以豪，他們都是金鐘、金馬入圍的常客了。
雖然還沒拿過獎，但陳庭妮說，自己還是滿幸運的，沒有繞過遠路，「我的第一份職業，就是我人生的志業」，慢慢走向演員之路，讓她每一步都更認清了自己是誰，更為踏實。
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從模特兒入行，轉型到演員，對陳庭妮來說是一個意外，擁有175公分高挑身材，升旗都站在第一排，考上大學那年，她兼職當過總機小姐，因為對台北有憧憬，陪著懷抱明星夢的朋友，一起北上參加模特兒試鏡，沒化過妝、沒有一雙高跟鞋的她，索性跟媽媽借鞋子參加。
沒有刻意規劃，反而出現驚喜，陳庭妮只開心一個晚上，壓力就來了。對一個非表演科班出身的女演員，馬上被推到秀場前穿華服、背名牌包走秀，面對鏡頭做表情、說話，一切都很陌生。只能把對抗壓力當作一個打怪的方式，一件有趣的挑戰，慢慢適應娛樂圈，奔波工作、學業之間，後來為了專心投入拍戲休學。
和三立合作「真愛系列」獲得成功，陳庭妮不留戀舒適圈，卸下了清一色的甜美角色臉孔，推了很多戲約，為了讓自己走得更踏實，到大陸拍戲試水溫，也終於在北京進修表演，回台後在北藝大學習相關課程，她很珍惜學生生活，填補了昔日回憶，也看到不同的世界。
有人說演員這角色是孤獨的，因為當你著墨劇本，沉浸角色時，是不能對外公開的，當作品沒有成功前，必須隱密地進行，不應掀起關注，而當作品被剪輯問世後，獲得無數掌聲，又把你帶回昔日情景時，演員又必須投入下一個新人物的人生裡。
播出僅10集，且還是群像戲，並非單一女主角，陳庭妮就得花上半年時間，全心投入「子伶」這個角色，當戲拍完再花1、2個月時間抽離角色，女星的寶貴青春，一下子時間就沒了。她開拍前就喊話：「這大半年，我是捨棄自己的人生，去成就另外一個不存在的角色。還不能跟別人說，因為戲還沒播。這會讓你覺得人生好空喔，可是又很充實，因為每天都睡不飽啊！」
從《聶小倩》時的弱不禁風，到《火神》裡的救火女神，熱愛運動的陳庭妮透過訓練，變化不同身形，去符合角色需求，她認為「身體從來不會讓你失望，只要達到想要的目標，就能找到再堅持下去的理由了」。疫情在加期間，她約束自己天天都要運動30分鐘以上，甚至連線國外瑜珈老師直播，一起練到滿頭大汗才肯放過自己，看到肌肉線條出現，開始有點自戀，愛上這個健美的自己，也笑說終於理解男星為何都愛去健身房了。
她的座右銘是「順應自然，凡事盡力」，越是放低期望越不會失望，有時候不要按照計畫，反而會帶你去更好的地方。
曾經拿了名模冠軍，瞬間被捧到高處，腳下是空的，她慢慢地去彌補不足之處，重新當一個學生，把底下的基石一塊一塊補起來，才能走得踏實。演藝圈裡多數名模出身的演員們，幾乎都經過一樣的歷程，只是有人的努力被發現得快，有人得花點時間才能嶄露頭角，如今像溫昇豪、許瑋甯、阮經天、劉以豪，他們都是金鐘、金馬入圍的常客了。
雖然還沒拿過獎，但陳庭妮說，自己還是滿幸運的，沒有繞過遠路，「我的第一份職業，就是我人生的志業」，慢慢走向演員之路，讓她每一步都更認清了自己是誰，更為踏實。
