避開已婚男人
當然，把妳閨中姊妹的丈夫借去用而不想物歸原主，這種可能性一直都存在。可是，這是搶人丈夫的小三行為，而且破壞婚姻很不道德。妳會失去妳的女性朋友，這是必然的。而且報應終究會回到妳自己身上。俗話說的，惡有惡報！
以我個人來說， 除了長期分居，並且已解決他所有瑣碎家務事的男人外，我從來沒有自己主動投懷送抱到已婚男人身上。妳若是只為了尋求一場愛情的冒險，已婚男人絕對是痛苦的自動販賣機，也是讓「未摘下的果實」變得很有趣、吸引人偷吃的原因。但是這種風流韻事、劈腿遊戲很危險，而且殺傷力很強。
與已婚男性搞長期的婚外情關係，最糟糕的狀況是會把自己捲入憎恨自我的不歸路；最好的狀況頂多是讓妳從中玩樂，消遣排解而已，但那也只是暫時的逸樂罷了。男人都是懦弱、沒有擔當的，而且他們總是更偏好優先讓自己處於舒適安逸當中，也不願處理錯綜複雜的感情狀況，或者在感情方面做出妥協讓步。耐性是最後的贏家（或者是輸家），耐不住性子的人是輸家（或者是贏家）。不過，坦白說，我們還有其他事要做。如果高劑量的罪惡感會導致疾病，我們就別硬往那個火坑跳吧。
為了避免和已婚男人交往，很簡單，就別將他算進妳的目標對象。已婚男人必須待在不可踰越的光環範圍內，而且不可以給他任何藉口闖進妳的領域。
當心，妳要謹慎防備已婚男人千篇一律的這些話︰
已婚的男人再也不會跟他的妻子做愛了。錯。
已婚的男人確信他的妻子已紅杏出牆。錯。
已婚的男人在遇見妳之前，從來沒有背叛過他的妻子。錯。
已婚的男人已經和他的妻子處得不好了。半對半錯。
已婚的男人已經打算離開她了。錯。
而且我們還可以拒絕接受以下這樣的清單︰
已婚的男人經常在最後一刻取消約定。沒錯。
真正的理由，並非他隨便搪塞給妳的那些理由。沒錯。
要知道，妳和已婚男人的婚外情，很可能在他的妻子得知外遇真相的那一天就結束。然後，球就跑到妳這一邊了。
因為，一旦婚外情曝光，偷腥的丈夫信譽破產，坦承他劈腿不忠的情事，妻子的首要任務會是留住她的丈夫，而丈夫則是想辦法保住他的情婦。
我有一位朋友，在任由一個已婚男人勾搭誘惑之後，無法自拔而陷入婚外情，同時又被那位妻子的憤怒反應惹得困擾萬分。
正宮千方百計想探知他們的婚外情狀況，終於，有一天也真的讓她抓包了。某天晚上，這位被踐踏的可憐女人來到我朋友住的公寓樓梯間，帶著殺氣騰騰的目光，似乎就要用刀砍人、用衝鋒槍掃射敵人一般，憤怒到了極點。
當情婦回到家時，看到這個女人坐在台階上，她嚇得目瞪口呆，以顫抖的聲音說︰「妳到底想怎麼樣？妳在這裡做什麼？」然後，這位正宮以不需對方答覆的語調，很堅決地拋出這句話︰「如果妳膽敢再靠近我先生一次，我會殺了妳。」
儘管他們倆過從甚密，關係密切無比，但我的朋友評估後認為得不償失，婚外情馬上就畫下了休止符。
不要成為他剛分手後的那個新歡
運氣不錯的話，妳可以在他剛分手之後很快就遞補上去。是的，這樣很好，可是妳應該小心翼翼，靜靜觀察一段時間再說。不要成為他情感空窗期的備胎（rebound girl），情感的替代品、備胎女人。
為了前一次的失敗，這個替代品的代價昂貴。備胎女人將擁有全部（糟糕的）機會，參與一場教人喘不過氣卻不會持續的冒險。備胎女人看不到她前方的那堵牆，而且她是以極快的速度從正面迎向那堵牆。總是需要有一個這樣的替代品來犧牲，即使不是這一位，也會有另一位符合他此刻的需要。
應該在正確的時間待在那裡。並非靜止不動，而是像一個敏捷的狙擊手，很有耐性，貼住城牆間的瞭望孔，仔細監視，並且保持嚴苛的戒律—這才是正確的姿勢。
辨認那些孬種渣男
妳要當心那些從未有過妻子或沒有過長期伴侶關係的男人，沒有子女的男人，以及把小孩放在地毯上的男人。他們是已知的、可供參考的對象。我們和他們保持距離，頂多和他們打聲招呼，但要明確禁止和他們交談超過兩句話，或在他們的辦公室內喝酒。如有疑問，請密切注意他留在Google搜尋字裡行間透露出的訊息，或是他在Instagram上描述的故事內容。
去詢問妳好不容易從臉書找到的共同朋友（如果他一個臉友也沒有，很奇怪，非常奇怪），打電話給偵探社，而且，如果沒有更好的妙計可施，請去問問他的前妻或前任女友，探聽一下他是怎樣的人︰男人總是以同樣的手法去調情、泡妞撩妹，也以同樣的手段始亂終棄。到了我們這個歲數，已經沒有時間再和擅長玩弄女人情感的情場渣男虛耗了。特別是，這些風流的愛情騙子為數眾多，防不勝防。
讓我們直接找到對的人吧。啊！妳發覺這樣就缺乏神祕感？是的，我知道，親愛的，不過我的年紀已經是妳的三倍了，謝謝妳好心提醒我。我這脆弱的小心臟，很怕煩心事的，我先感謝妳了。
永遠的單身漢抱怨很難墜入情網，但他也可能懊惱，有顆朝鮮薊占據了他的心，讓他朝三暮四，見一個愛一個呢！當這樣玩弄感情的花心男大聲堅定地說，希望有一天能遇到愛情，遇到真正的愛，我們都嗤之以鼻。畢竟他總是以善變的態度對待真情，而向所有為他心碎的一大群女人道歉。
至於沒有責任感的負心漢，對於自己處處風流所導致的後果從來不在乎，更不會去處理留下來的爛攤子。
在妳的女性朋友當中，有一些人已經因為遇人不淑而流下眼淚，並且吃了虧，沒能夠毫髮無傷全身而退。而那些爛桃花，我們其實早已警告過她們了。
還有一種樣本是很時髦的典型，屬於時代的產物—就是變態反常的自戀狂。成熟的優勢之一就是，我們已經跟這種人打過交道了。我們曾經在他的天羅地網裡跌跌撞撞過了，而且也驚懼恐慌過了。現在，我們已經曉得如何辨認他的真實面目。和一個變態自戀狂糾纏的一場愛恨情仇就好像出水痘一樣，我們一生只出一次水痘，然後免疫，終生有效。
為什麼世上會有這麼多變態的自戀狂呢？到底，這該歸咎於靠著更少成本就能擴張自我的社交網絡平台？還是應該歸咎於占有慾強烈的母親，採取會讓小孩長大後性格扭曲的的教育方式，而教出媽寶習性的小王子？不過，我總還是要敦促妳，多花一些心思，特別去留意那些男人無緣無故的責備、被突然打斷的話、他在我們面前對漂亮女孩過度的讚美，以及他們談及前任情侶時所使用的措辭，例如「她是那麼出色，她如何如何⋯⋯」等等，諸如此類。所有這些行為都是妳逃離他的好理由。
因為，要是妳當著變態自戀狂的面，大剌剌拒絕他，不屈服於他，變態的自戀狂就會變得很危險︰一再循環繞圈圈的話語、受害、捏造、惡意、指控、騷擾⋯⋯千錯萬錯都不是他的錯。隨著時間過去，他只會把他伴侶的人格特性摧毀掉。這個操縱者，只是將碰巧路過、剛剛合格的「朋友們」當成工具來操縱使用罷了。他毫不隱藏，從不留戀。身為一個傑出的掠奪者，他只追求引起他興趣的對象，並且享受對另一個人的破壞。病態的自戀就是一種病毒，而且是無藥可救的病毒。
今天，變態自戀狂這種類型的人受到大家熱烈的歡迎。他們受歡迎的程度所產生的矛盾效應，促使每個已被半拋棄的女人，都會從她未來的前任身上看到變態自戀的典範。我有一位女性律師朋友是家庭法律方面的專家，她斷言，進入她辦公室的女性，每兩位就有一位會帶著與這個主題相關書籍的一疊影印進來。她們總是在盛怒下揮著手中那一疊資料，把書裡所寫的內容當作重新考慮提高贍養費的依據。
別讓欲望拉低標準
不過，還是要小心，我們這種「絕對要和某個人邂逅」的瘋狂欲望。這個欲望，會讓我們輕易原諒這位很有魅力卻不太能包容別人、心胸狹隘的男人。我們非常渴望相遇的願望成真，以至於當我們接近最不可能的伴侶時，就會喪失判斷應有的準則。
我記得，曾經有個充滿魅力的男士，他的條件幾乎滿足我擇友交往的全部標準︰自由之身、企業領導、帥男孩、恰如其分地比我年輕一些、有一個和前妻住在一起的孩子、刺激的魚水之歡而且彼此配合、觸感極佳⋯⋯好吧，我決定忽略他比較弱的藝術、文學領域的文化內涵，假裝欠缺的這一塊根本無足輕重似的。世上沒有完美的人，我對自己這麼說，就如同我原諒他太過分的粗魯無知。
由於我實在太渴望兩人能順利進展，展開交往，在這些背景條件下，我說服了自己，戀愛關係中，兩人的互補性是成功的保證；兩個人的特點如果太相似，已預告了無可避免的乏味無趣。我認為，人們就是要性格有點差異，才能相處愉快。正是由於我這種有點愚蠢的確信，後來我發現，自己和那些確實奇特（但有時未免也太古怪）的人，登上了同一艘船。
有一天，我們開車出去吃晚餐。因為他的駕照被吊銷一年，由我負責開車。我討厭在兩種情況下駕駛︰一是夜晚，因為我的視力不好，看不清楚；其次是，討厭身邊坐著一個默不吭聲，但右腳猛踩虛擬煞車的男士。他評論我的駕駛技術，讓我心情沒法放鬆。
一開始，他用一種指示的語氣說話（「不如走靠左邊的車道」）。然後變成了諷刺的口吻（「妳真的有駕照？」）。到最後，他以命令的口氣指揮我（「重新換到第二檔！」），接著，他失去控制，下達越來越具攻擊性的判決式禁令。
這些情景讓我想起一個男人，他的手指頭正扣在扳機上，眼睛盯著在瞄準器內的妳。音量提高，講話的方式變得急促，我那英俊、最新未來的前未婚夫所說的話，讓我開始感覺像是一種侮辱了。我明白，這個傢伙很瘋狂。可是我的大腦有一部分否認這個事實，而且持續頑抗地抵制。我需要再多一些無法容忍的羞辱，才能讓我下定決心離開他。
當心過度熱衷運動的人
妳也要小心那些年過五十歲，體格卻像「鍍了鎳鉻」般剛健強壯的男人︰腹部線條像巧克力般鮮明的六塊肌，有著豐滿翹臀，像古希臘三大雕刻家普拉克西特列斯的雕刻，還有他大秀拉十字弓的胸肌，輪廓鮮明的塊肌，以及揮舞著勝利般瘋狂向外人展示的胸膛。
這是多麼痛苦啊！這些運動方面四肢發達的重度勞動苦力者，狂熱地沉溺在自己的體格外型上。他們隱含一種侵略性的自戀，而不是對自己真正的關心照顧。妳仔細留心就會發現，他們在鍛鍊身體完的二十分鐘後，會吃堅果、海藻和蛋白質。而如果妳在他的抽屜發現「肌酸」這種健身用的營養補給品︰再一次，妳唯一的解決之道是，逃之夭夭。
持續不懈的維護保養，可以。猛烈苛求到過頭了，救命啊！
本文出自《妳可以狼狽跌倒，但一定要優雅起身》大好書屋出版
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以我個人來說， 除了長期分居，並且已解決他所有瑣碎家務事的男人外，我從來沒有自己主動投懷送抱到已婚男人身上。妳若是只為了尋求一場愛情的冒險，已婚男人絕對是痛苦的自動販賣機，也是讓「未摘下的果實」變得很有趣、吸引人偷吃的原因。但是這種風流韻事、劈腿遊戲很危險，而且殺傷力很強。
與已婚男性搞長期的婚外情關係，最糟糕的狀況是會把自己捲入憎恨自我的不歸路；最好的狀況頂多是讓妳從中玩樂，消遣排解而已，但那也只是暫時的逸樂罷了。男人都是懦弱、沒有擔當的，而且他們總是更偏好優先讓自己處於舒適安逸當中，也不願處理錯綜複雜的感情狀況，或者在感情方面做出妥協讓步。耐性是最後的贏家（或者是輸家），耐不住性子的人是輸家（或者是贏家）。不過，坦白說，我們還有其他事要做。如果高劑量的罪惡感會導致疾病，我們就別硬往那個火坑跳吧。
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當心，妳要謹慎防備已婚男人千篇一律的這些話︰
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已婚的男人在遇見妳之前，從來沒有背叛過他的妻子。錯。
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正宮千方百計想探知他們的婚外情狀況，終於，有一天也真的讓她抓包了。某天晚上，這位被踐踏的可憐女人來到我朋友住的公寓樓梯間，帶著殺氣騰騰的目光，似乎就要用刀砍人、用衝鋒槍掃射敵人一般，憤怒到了極點。
當情婦回到家時，看到這個女人坐在台階上，她嚇得目瞪口呆，以顫抖的聲音說︰「妳到底想怎麼樣？妳在這裡做什麼？」然後，這位正宮以不需對方答覆的語調，很堅決地拋出這句話︰「如果妳膽敢再靠近我先生一次，我會殺了妳。」
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為了前一次的失敗，這個替代品的代價昂貴。備胎女人將擁有全部（糟糕的）機會，參與一場教人喘不過氣卻不會持續的冒險。備胎女人看不到她前方的那堵牆，而且她是以極快的速度從正面迎向那堵牆。總是需要有一個這樣的替代品來犧牲，即使不是這一位，也會有另一位符合他此刻的需要。
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妳要當心那些從未有過妻子或沒有過長期伴侶關係的男人，沒有子女的男人，以及把小孩放在地毯上的男人。他們是已知的、可供參考的對象。我們和他們保持距離，頂多和他們打聲招呼，但要明確禁止和他們交談超過兩句話，或在他們的辦公室內喝酒。如有疑問，請密切注意他留在Google搜尋字裡行間透露出的訊息，或是他在Instagram上描述的故事內容。
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在妳的女性朋友當中，有一些人已經因為遇人不淑而流下眼淚，並且吃了虧，沒能夠毫髮無傷全身而退。而那些爛桃花，我們其實早已警告過她們了。
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為什麼世上會有這麼多變態的自戀狂呢？到底，這該歸咎於靠著更少成本就能擴張自我的社交網絡平台？還是應該歸咎於占有慾強烈的母親，採取會讓小孩長大後性格扭曲的的教育方式，而教出媽寶習性的小王子？不過，我總還是要敦促妳，多花一些心思，特別去留意那些男人無緣無故的責備、被突然打斷的話、他在我們面前對漂亮女孩過度的讚美，以及他們談及前任情侶時所使用的措辭，例如「她是那麼出色，她如何如何⋯⋯」等等，諸如此類。所有這些行為都是妳逃離他的好理由。
因為，要是妳當著變態自戀狂的面，大剌剌拒絕他，不屈服於他，變態的自戀狂就會變得很危險︰一再循環繞圈圈的話語、受害、捏造、惡意、指控、騷擾⋯⋯千錯萬錯都不是他的錯。隨著時間過去，他只會把他伴侶的人格特性摧毀掉。這個操縱者，只是將碰巧路過、剛剛合格的「朋友們」當成工具來操縱使用罷了。他毫不隱藏，從不留戀。身為一個傑出的掠奪者，他只追求引起他興趣的對象，並且享受對另一個人的破壞。病態的自戀就是一種病毒，而且是無藥可救的病毒。
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一開始，他用一種指示的語氣說話（「不如走靠左邊的車道」）。然後變成了諷刺的口吻（「妳真的有駕照？」）。到最後，他以命令的口氣指揮我（「重新換到第二檔！」），接著，他失去控制，下達越來越具攻擊性的判決式禁令。
這些情景讓我想起一個男人，他的手指頭正扣在扳機上，眼睛盯著在瞄準器內的妳。音量提高，講話的方式變得急促，我那英俊、最新未來的前未婚夫所說的話，讓我開始感覺像是一種侮辱了。我明白，這個傢伙很瘋狂。可是我的大腦有一部分否認這個事實，而且持續頑抗地抵制。我需要再多一些無法容忍的羞辱，才能讓我下定決心離開他。
當心過度熱衷運動的人
妳也要小心那些年過五十歲，體格卻像「鍍了鎳鉻」般剛健強壯的男人︰腹部線條像巧克力般鮮明的六塊肌，有著豐滿翹臀，像古希臘三大雕刻家普拉克西特列斯的雕刻，還有他大秀拉十字弓的胸肌，輪廓鮮明的塊肌，以及揮舞著勝利般瘋狂向外人展示的胸膛。
這是多麼痛苦啊！這些運動方面四肢發達的重度勞動苦力者，狂熱地沉溺在自己的體格外型上。他們隱含一種侵略性的自戀，而不是對自己真正的關心照顧。妳仔細留心就會發現，他們在鍛鍊身體完的二十分鐘後，會吃堅果、海藻和蛋白質。而如果妳在他的抽屜發現「肌酸」這種健身用的營養補給品︰再一次，妳唯一的解決之道是，逃之夭夭。
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