【我們多久沒牽手？】不讓感情冷掉，來複習能夠愛得更快樂的 4 個情人「戀習題」

還記得上一次收到他送的花是什麼時候嗎？兩個人牽著手在夜裡散步的情景還熟悉嗎？當兩個人在感情的路上走上一段時間，便漸漸把一切視為日常，於是讓生活中維持愛情的激情越來越少，雙方也就日漸生疏，無感了。

愛情其實就是一項人生功課，而這項功課難的地方不在於得到它，讓愛能夠走下去，且讓在愛裡的雙方都快樂，這才是最難的。如果希望把愛情這條路走得精采，愉快，那兩個人就得要常常復習能讓感情暖呼呼的 4 個情人「戀習題」。

1. 聊聊彼此目前的夢想和目標

要能夠有意識地朝著自己的長期人生目標前進，這樣才有機會擁有自己想要的生活。而兩個人在一起，自己的目標若是能夠得到另一半的幫助或是體諒，那更能夠為兩人的生活找到一個好的平衡點及前進的動力。所以定期和對方坐下來聊聊彼此目前在職涯上和生活上的目標，不僅可以深化兩人的感情，還能夠獲得一些建議和提醒。

2. 總是有件事是兩人共同進行的

就算結了婚，住在同一個屋簷下了，兩個人的生活還是可以沒有交集。交集是要兩人主動拉近彼此，才能創造出來的。所以讓生活中總有一件事是兩個人共同計畫或是進行的。例如想要改變客廳的裝潢，那就一起設計，交流想法。或是一起報名跑半馬，每週就可以一同進行訓練。當生活有了交集，那感情自然能夠維持一定的熱度。

3. 一起計劃下一次旅行

旅行對於很多人來說，是面對辛苦生活的一項「短暫逃離」，而我們也確實需要旅行來讓自己放鬆，開拓視野。而這一件如此重要的事，當然要兩個人一起計劃囉！雖然很多人認為情侶旅行是一件有風險的事，但同時也是看清對方的一種方式。而這正是為什麼要一起計劃的原因，因為只有經過磨擦後，才能夠擁有契合。

4. 背貼著背，來段冥想靜坐

冥想，已經是越來越多人的每日功課。藉由冥想來讓自己的頭腦放鬆，心情平靜，以洗滌俗務的煩心。若是能夠情侶兩人一同進行這樣的靜心活動，在這舒緩情緒的過程中，雙方的情感連結和心靈感受能夠獲得強化。

本文出自VidaOrange生活報橘

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