仙氣逼人的李冰冰不只演技令人懾服，那白皙透亮的好膚質也讓人羨慕，看不出真實年紀，皮膚和身材皆維持的很好，她平日特別注重保養，還當起美妝博主分享逆齡秘訣，對於身材管理也不怠惰，整個人的狀態根本像少女，到底怎麼做到的？一起來看看。
李冰冰時常在小紅書分享日常生活與保養好物，皮膚白皙的她，提到保養方法最注重防曬，「曬太陽特別容易出現皺紋和雀斑問題，防曬是每個女生都要學習的一門必修課。」除了防曬乳擦好擦滿，時間過了記得要補擦，特別喜歡質地水潤的產品，夏季塗在身上比較不容易黏，且出門一定會準備帽子、手套、太陽眼鏡、袖套，而臉的下半部會用防曬巾遮好，遮至脖子的部位。
她特別提到，晚上洗澡時，一定要徹底卸除防曬霜，如果覺得皮膚有油油的感覺，表示還停留在肌膚表面，要是沒洗乾淨容易堵塞毛孔，後續乳液保養品也不會吸收進去喔。
因為工作關係，幾乎每天化妝，即使忙碌仍會卸完妝才睡覺，為了在鏡頭前呈現最好的妝感，上妝前必敷面膜做好保濕的動作，特別是眼膜，這樣化起妝來，眼睛會特別有神。近日還分享了畫眉毛的小絕招，因為自己的毛流容易亂岔，她會用眉刷沾一點睫毛膠當定型品，如果眉毛稀疏的女孩，市面上很多染眉膏就有定型效果嘍。
在維持身材上，李冰冰的飲食習慣就像是兔子，雖然不會刻意節食，但每餐只吃七分飽，會吃大量蔬菜水果，用地瓜取代白米飯，或是吃豆類食品補充蛋白質，但痛風及糖尿病患者不建議多吃豆類喔。她也曾分享延緩衰老的方法，就是每天吃5到6個百香果，不僅能降火氣，裡面含大量的維他命ｃ和胡蘿蔔素，能清除體內自由基，幫助延緩衰老、治療便秘，對喉嚨痛也有很好的緩和作用。
而李冰冰在瘦身期間，會利用任何瑣碎時間運動，各種能雕塑身體曲線的運動都會嘗試，像羽球、游泳、跑步、瑜珈，維持身體基礎代謝率，自然不易胖。
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Li Bingbing 李冰冰（@libingbing）分享的貼文 於PDT 2018 年 8月 月 2 日 上午 7:46 張貼
李冰冰時常在小紅書分享日常生活與保養好物，皮膚白皙的她，提到保養方法最注重防曬，「曬太陽特別容易出現皺紋和雀斑問題，防曬是每個女生都要學習的一門必修課。」除了防曬乳擦好擦滿，時間過了記得要補擦，特別喜歡質地水潤的產品，夏季塗在身上比較不容易黏，且出門一定會準備帽子、手套、太陽眼鏡、袖套，而臉的下半部會用防曬巾遮好，遮至脖子的部位。
她特別提到，晚上洗澡時，一定要徹底卸除防曬霜，如果覺得皮膚有油油的感覺，表示還停留在肌膚表面，要是沒洗乾淨容易堵塞毛孔，後續乳液保養品也不會吸收進去喔。
因為工作關係，幾乎每天化妝，即使忙碌仍會卸完妝才睡覺，為了在鏡頭前呈現最好的妝感，上妝前必敷面膜做好保濕的動作，特別是眼膜，這樣化起妝來，眼睛會特別有神。近日還分享了畫眉毛的小絕招，因為自己的毛流容易亂岔，她會用眉刷沾一點睫毛膠當定型品，如果眉毛稀疏的女孩，市面上很多染眉膏就有定型效果嘍。
在維持身材上，李冰冰的飲食習慣就像是兔子，雖然不會刻意節食，但每餐只吃七分飽，會吃大量蔬菜水果，用地瓜取代白米飯，或是吃豆類食品補充蛋白質，但痛風及糖尿病患者不建議多吃豆類喔。她也曾分享延緩衰老的方法，就是每天吃5到6個百香果，不僅能降火氣，裡面含大量的維他命ｃ和胡蘿蔔素，能清除體內自由基，幫助延緩衰老、治療便秘，對喉嚨痛也有很好的緩和作用。
而李冰冰在瘦身期間，會利用任何瑣碎時間運動，各種能雕塑身體曲線的運動都會嘗試，像羽球、游泳、跑步、瑜珈，維持身體基礎代謝率，自然不易胖。
