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第一部：身材不是問題，扭扭捏捏才有問題。
上床不脫衣服怎麼做？但對很多人來說，衣服包住的不只是缺乏運動的身材，還有滿滿的自卑感，交往中的熱戀情侶都未必敢裸體走來走去，更何況初次的坦誠相見？
可是沒有男人會在硬邦邦的時候在意妳的腰內肉，他只在意妳一直遮住奶頭他要怎麼親？
要享受性愛，覺得要先放下遮來遮去的手，還不如把手放在他的蛋蛋多摸幾下，包他心癢癢。
講到這裡還沒把握？照鏡子認真看看自己的身體，妳自己必須先接受，才能在床上放鬆給對方看。
至於沒有自信在於對裸體的陌生，還是對自己身材的自卑，這就端看妳照鏡人之後的感受，看妳是要減肥運動還是維持現況，這都只有妳能決定，不是給妳的男伴說定。
第二部：勇敢含下去！口交是最棒的催化劑。
沒有一個男人不喜歡口交，就像沒有一個女人不喜歡前戲。
很多人覺得陰莖很髒，口交這個動作根本只有A片給男人看的，女生只會臉痠手痠妹妹乾。
嗯對啊，就是男人喜歡A片才這樣拍。
妳為男伴做他喜歡的事，難道不好嗎？
至於肉棒髒不髒，妳還是可以在開始前提醒對方先稍微沖洗一下，就像當妳要被男伴口交時也會尿遁跑去清洗一下妹妹的道理。
到底嫌的是包皮髒，還是妳覺得這樣做的自己髒？
口交在性互動中的關鍵不是男性的陰莖被如何撫摸，而是「畫面」。
當妳溫柔握著他的命根子，舌尖停留在敏感的龜頭，就像掌握了這個男人的心智，他能不為妳著迷嗎？
幫男人口交真的不髒，在床上當死魚才髒。
第三部：女上男下是高潮的決勝位！
很多女生性致缺缺的原因都是「無感」，無論男友的尺寸如何，總是除了痛之外沒有其他感受，老是懷疑自己是不是有問題，還得擔心演技不佳被看穿，做個愛好像在爭取最佳女主角一樣，壓力比上班還大。
女生最容易感到舒服的方式真的不是插入，而是陰蒂跟豆豆的按摩，而且女生的愉悅快感跟正常男性的射精高潮都一樣需要時間堆疊感受。
可是往往我們在不足夠的前戲下就進入抽插階段，妳才會覺得做愛都爽不到妳，躺下來腳又被凹來凹去完全沒辦法好好享受。
這時候騎上去就對了！
女上男下的動作有可能刺激到G點，最重要的是因為角度的摩擦，適當調整後一樣能讓妳的妹妹被爽到，加上這種體位除非妳很會搖或男伴很容易射，不然他一定能撐得住妳把他當按摩棒使用的。
這下爽到妳，男伴看了也是爽歪歪。
下次就勇敢地騎上去，用屁股喬出能舒服的角度，給他放心的搖下去，摩擦多次之後就能發現不同之處。
記得啊，愛，就是要多做才能更甜蜜。
