Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、shutterstock 專業諮詢／雙和醫院皮膚科曾德朋醫師、光澤皮膚科診所黃郁菁醫師、Clinique教育訓練老師Kelly
打從清潔界動作派巨星「淨膚儀」、俗稱「洗臉機」誕生以來，就深深受到各界矚目，然而就算新星登場架勢非凡，仍有不少人對於洗臉機的使用一知半解、網路上更是充斥不少錯誤的傳言與迷思……
這回我們為你匯整大家最常出現的疑惑，並請來皮膚科醫師與專家解答，揭示洗臉機Do& Don’t完全使用守則，還給肌膚健康未來。
Q：洗臉機是粉刺剋星？
洗臉機之所以受到歡迎，主要原因是因為能做到手洗難達到的粉刺清潔！雙和醫院皮膚科曾德朋醫師和光澤皮膚科診所黃郁菁醫師都表示，洗臉機主要是利用物理性震動原理，能和水及潔顏泡沫產生串聯震動，達到鬆動老廢角質、表淺粉刺的原理，達到深層清潔的效果。
Do：提醒大家的是，粉刺的增生主要是因為肌膚的油脂腺分泌過多，堵塞住毛孔，因此，使用洗臉機並不能從根本解決問題，因為清完粉刺仍會再生長，想改善粉刺還是要搭配健保藥膏、A酸、杏仁酸等才能代謝深層角質，達到治本作用，預防再生。
Don’t：粉刺的成因和青春痘相似，粉刺形成後若再患細菌感染，就會變成青春痘，因此若是臉上已出現惡化發炎、泛紅的青春痘，就不建議再使用洗臉機，否則在反覆刺激下，反而會造成感染或是色素沈澱問題。
Q：洗臉機洗臉，乾淨過頭？
為什麼需要用洗臉機洗臉，雙和醫院皮膚科曾德朋醫師表示，這是因為環境污染和彩妝品的進化所造成。空污中的微懸浮粒子非常細小，除了被吸收進身體之外，也會在每日肌膚清潔不夠徹底下於毛孔堆積；加上有不少粉底、防曬乳都標榜分子奈米化，若沒有仔細卸妝也會造成堆積的髒污。
Do：使用洗臉機洗臉，得拿捏好力度和使用方式，才不會有造成肌膚傷害。切記要選擇符合肌膚類型的刷頭，在充分沾濕刷頭同時使用足夠的清潔品的狀態下使用，每次使用時應該是將機器輕貼肌膚，再緩和滑動即可，「溫和」才是清潔的最重點！
Don’t：洗臉機之所以會洗出敏感性肌膚，主要是因為多數人因為洗臉的慣性，往往不自覺地將儀器重壓施力，像使用菜瓜布一樣磨刷，就會讓角質受傷。加上沒有依照廠商標示的使用時間，自行把清潔的秒數往上調，其實都加深對肌膚的刺激。
Q：洗臉機和其他去角質產品該怎麼搭配使用？
Clinique教育訓練講師Kelly表示，洗臉機應該是幫助深層清潔，不是用來去角質！她認為，如果洗臉機可以幫助去角質，那麼就會衍生出肌膚過度清潔的問題！黃郁菁醫師則說明，其實角質層的作用是來保護肌膚，很多人卻因為過度強迫代謝，讓肌膚的角質屏障被削弱，導致敏感、泛紅肌變多。
Do：洗臉機的使用者，除了要注意清潔的力道、時間與膚況外，還要注意其他清潔代謝產品的搭配頻率及一些雷射美容、果酸換膚的進行，減少次數，同時更仔細觀察肌膚對於刺痛、緊繃的反應，不要等到膚表出現了傷口、甚至是像新聞報導滲出組織液時才求助醫師。
Don’t：「深層清潔」和「去角質」雖然是二件事，但許多產品往往都將二者的功能結合，因此不需要再多管齊下，物理性去角質、化學換膚一起進行，尤其是敏弱肌膚更是會吃不消。
Q：不分年紀、所有膚質，每個人都適合用嗎？
洗臉機的設計有許多種，包括微震式、旋轉式、微震加旋轉式或音波震盪式的動力，刷頭也分為纖維毛刷、乳膠海綿或棉布，即使是目前最多品牌使用的纖維毛刷，也還有刷毛密度及數量、材質、粗細、長短、硬度、抗菌性等差異。該怎麼選擇，一般來說「溫和」是所有醫師一致的建議，而音波震盪的方式，在學理上普遍受到較多支持，不過像是敏感性、正接受醫美療程、有流血性傷口、滲出組織液或長嚴重型的膿皰者，仍不建議使用。
Do：最好的方式是一開始可以先針對額頭、鼻子、下巴等較不敏感的地方使用，先將使用的時間比廠商建議時間下調、減半，洗起來沒有刺激反應，再循續漸進洗全臉。但不少皮膚科醫師表示，洗臉機並不需要每天使用，隔兩、三天使用一次即可，若要天天用可以只在粉刺好發的局部使用。
Don’t：易泛紅的敏感性膚質、有流血性傷口者就不適用洗臉機，事實上肌膚的耐受性低時，最重要的護膚守則就是不要再度刺激傷害，比深度清潔更重要的是，應該讓肌膚深度休息，回復健康的自癒能力。
【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】
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Q：洗臉機是粉刺剋星？
洗臉機之所以受到歡迎，主要原因是因為能做到手洗難達到的粉刺清潔！雙和醫院皮膚科曾德朋醫師和光澤皮膚科診所黃郁菁醫師都表示，洗臉機主要是利用物理性震動原理，能和水及潔顏泡沫產生串聯震動，達到鬆動老廢角質、表淺粉刺的原理，達到深層清潔的效果。
Do：提醒大家的是，粉刺的增生主要是因為肌膚的油脂腺分泌過多，堵塞住毛孔，因此，使用洗臉機並不能從根本解決問題，因為清完粉刺仍會再生長，想改善粉刺還是要搭配健保藥膏、A酸、杏仁酸等才能代謝深層角質，達到治本作用，預防再生。
Don’t：粉刺的成因和青春痘相似，粉刺形成後若再患細菌感染，就會變成青春痘，因此若是臉上已出現惡化發炎、泛紅的青春痘，就不建議再使用洗臉機，否則在反覆刺激下，反而會造成感染或是色素沈澱問題。
Q：洗臉機洗臉，乾淨過頭？
為什麼需要用洗臉機洗臉，雙和醫院皮膚科曾德朋醫師表示，這是因為環境污染和彩妝品的進化所造成。空污中的微懸浮粒子非常細小，除了被吸收進身體之外，也會在每日肌膚清潔不夠徹底下於毛孔堆積；加上有不少粉底、防曬乳都標榜分子奈米化，若沒有仔細卸妝也會造成堆積的髒污。
Do：使用洗臉機洗臉，得拿捏好力度和使用方式，才不會有造成肌膚傷害。切記要選擇符合肌膚類型的刷頭，在充分沾濕刷頭同時使用足夠的清潔品的狀態下使用，每次使用時應該是將機器輕貼肌膚，再緩和滑動即可，「溫和」才是清潔的最重點！
Don’t：洗臉機之所以會洗出敏感性肌膚，主要是因為多數人因為洗臉的慣性，往往不自覺地將儀器重壓施力，像使用菜瓜布一樣磨刷，就會讓角質受傷。加上沒有依照廠商標示的使用時間，自行把清潔的秒數往上調，其實都加深對肌膚的刺激。
Q：洗臉機和其他去角質產品該怎麼搭配使用？
Clinique教育訓練講師Kelly表示，洗臉機應該是幫助深層清潔，不是用來去角質！她認為，如果洗臉機可以幫助去角質，那麼就會衍生出肌膚過度清潔的問題！黃郁菁醫師則說明，其實角質層的作用是來保護肌膚，很多人卻因為過度強迫代謝，讓肌膚的角質屏障被削弱，導致敏感、泛紅肌變多。
Do：洗臉機的使用者，除了要注意清潔的力道、時間與膚況外，還要注意其他清潔代謝產品的搭配頻率及一些雷射美容、果酸換膚的進行，減少次數，同時更仔細觀察肌膚對於刺痛、緊繃的反應，不要等到膚表出現了傷口、甚至是像新聞報導滲出組織液時才求助醫師。
Don’t：「深層清潔」和「去角質」雖然是二件事，但許多產品往往都將二者的功能結合，因此不需要再多管齊下，物理性去角質、化學換膚一起進行，尤其是敏弱肌膚更是會吃不消。
Q：不分年紀、所有膚質，每個人都適合用嗎？
洗臉機的設計有許多種，包括微震式、旋轉式、微震加旋轉式或音波震盪式的動力，刷頭也分為纖維毛刷、乳膠海綿或棉布，即使是目前最多品牌使用的纖維毛刷，也還有刷毛密度及數量、材質、粗細、長短、硬度、抗菌性等差異。該怎麼選擇，一般來說「溫和」是所有醫師一致的建議，而音波震盪的方式，在學理上普遍受到較多支持，不過像是敏感性、正接受醫美療程、有流血性傷口、滲出組織液或長嚴重型的膿皰者，仍不建議使用。
Do：最好的方式是一開始可以先針對額頭、鼻子、下巴等較不敏感的地方使用，先將使用的時間比廠商建議時間下調、減半，洗起來沒有刺激反應，再循續漸進洗全臉。但不少皮膚科醫師表示，洗臉機並不需要每天使用，隔兩、三天使用一次即可，若要天天用可以只在粉刺好發的局部使用。
Don’t：易泛紅的敏感性膚質、有流血性傷口者就不適用洗臉機，事實上肌膚的耐受性低時，最重要的護膚守則就是不要再度刺激傷害，比深度清潔更重要的是，應該讓肌膚深度休息，回復健康的自癒能力。
【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】
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