文／金英朱圖／Shutterstock
我在這一年中最想做的事情就是「 不做飯」。正好兒子去當兵， 上大學的女兒因為忙碌的課程， 幾乎很少在家吃飯。因此， 我即使不做飯， 也沒有什麼負擔。
之前， 我因為參加旅行或研討會， 跟先生說會不在家時， 他第一個反應都
是： 「 那誰做飯呢？ 」 每次我需要外出， 最先困擾我的就是做飯這件事情。結婚之後， 我最大的壓力也來自於， 必須準時做飯的灰姑娘時間。公婆每天吃飯的時間是早餐八點， 午餐十二點和晚餐六點。即使我們後來沒有跟公婆同住，還是無法擺脫一到下午五點就要準備做飯這件事。
為了活下去， 吃飯當然是很重要的事。但把這件事情只交給一個人做， 而且要求非做不可， 這就是看不到的強迫和暴力。我真的很想停止每天都需要做飯這件事。並不是因為要花很多精神和時間， 也不是因為這是很困難的事情，而是這是「 一定要做」 的， 我才不想做。也就是說， 我想放下做飯這件不得不背的行李。
我跟自己說： 「 我不做飯的話， 又不會怎樣」、「 不做是可以的， 沒問題」。於是有一天， 我向先生提議：
「 我打算一年不做飯。」
「 那我們是要挨餓嗎？ 」
「 不， 不用挨餓， 買來吃就可以了。」
「 每天？ 」
「 嗯， 每天。」我接著說，「 我雖然說一年， 但可能更長， 也可能會縮短。
等我想要做的時候， 才會去做， 我再也不要做不得不做的飯了。」
於是， 我跟先生開始去外面的餐廳吃晚餐。他下班回到公寓樓下後， 我們就會一起去找餐廳。一開始， 我們選擇先生愛吃的豬血腸湯飯、馬鈴薯排骨湯、鰍魚湯、解酒湯等。這些都不是我喜歡吃的餐點， 但是一想到可以不用做飯， 除了補身湯〈也就是狗肉湯〉 之外， 我都覺得沒關係。而且慢慢的也都覺得這些食物也還不錯。在餐廳吃飯時， 我常常看到獨自吃飯的男人。
等我們吃膩了社區附近的食物， 慢慢開始擴大範圍和菜單。有時候也會用炸雞和啤酒代替晚餐， 或是吃紫菜包飯、泡麵、炸醬麵、糖醋肉、漢堡、披薩、豬排、義大利麵、辣炒年糕等各式各樣的食物。
我第一次感覺， 自己終於擺脫了做飯這件事情。之前偶爾不做飯的日子就像是主婦的假日， 如今可以每天不用做飯， 真的像在做夢。過去的我總認為，要是主婦不做飯， 世界不知道會變成怎樣， 或是會受到很大的報應。可是， 當我一年不做飯後， 天沒有塌下來， 也沒有受到任何報應。「 原來是可以這樣的」我心想。
我被「 主婦一定要那樣做」 的想法束縛住的時候， 只要一沒有這麼做， 強
大的罪惡感就會如同即將遭受天譴或觸犯大忌般襲來。「 原來主婦也可以不用
做飯。」 體會到這件事情， 讓我感到自由和愉快。「 不管是什麼事情， 都是我想做的時候才做。」 這句話讓我的內心感到無比的平和。
主婦休息年中， 第二個我想做的事情是： 「 每天睡到自然醒」。
我結婚之後， 第一天在公婆家的起床時間是早上六點， 如今這麼做已經超過二十年多了。為了早起， 我必須早睡。因此， 我還曾以為自己是晨型人。
每天早上我都很想再睡多一下， 可是我必須起床為上班的先生和上學的小孩們準備早餐。老二高中畢業後， 我以為自己也可以從早起為孩子們準備早餐這件事情畢業， 沒想到為了先生還是得繼續這麼做。某天， 我想到自己也想從「 一定要早起」 中獲得自由。於是， 我對丈夫說：「 孩子們全都高中畢業了， 我也想每天睡到自然醒。所以， 你就自己準備早餐再去上班吧！ 」
「 妳幫我簡單準備一下早餐， 再回去睡不就可以了。」
「 不要， 我醒來後再去睡也睡不著了， 我要一直睡到自然醒。」
「 又不是叫妳做飯， 只是簡單拿個麵包而已， 又花不了多少時間…… 。」
其實， 我們家的早餐菜色換成麵包、咖啡， 還有一顆蘋果已經很久了。就如丈夫所說的， 準備這樣的早餐花不到十分鐘的時間。但即使只有一分鐘， 我也想用來睡到自然醒。
「 早上上班時間即使是一分鐘也是非常寶貴的， 妳就幫我準備， 然後再繼續睡個夠吧！ 」 先生開始不滿。雖然我也非常認同他所說的， 上班前的一分鐘
是很寶貴的， 但那也是他自己的事情。
「 不， 即使是醒來一分鐘， 我也無法再睡回去。」
先生覺得我實在是太過分了。
「 我會不會太過分了？ 這樣可以嗎？ 先生為了工作準備出門時…… 不， 我
現在正處於主婦休息年。至少一年我想擺脫『一定要做什麼』。再說即使不是
休息年又如何？ 孩子們都可以自己起來準備早餐再出門， 他是成年人， 自己準備早餐也是應該的。」
就這樣， 我的內心又開始打架。在生活中， 總是忍耐和犧牲雖然痛苦， 但說出自己的內心話， 並用實際行動去執行時更加艱難。因為除了其他人， 我也
會責備自己。
聽到我不做飯， 也不準備早餐時， 我媽媽這樣說：
「 妳說早上只要睡覺？ 妳竟然這麼做…… 我的女婿真的好可憐。」
「 妳說什麼？ 不做飯？ 妳腦子正常嗎？ 」
「 那要吃什麼？ 什麼！ 每天買來吃？ 哎喲， 看來妳真的瘋了。」
「 對， 我或許真的瘋了， 但沒有關係。」
每天晚上睡覺前想到隔天不用早起時， 我內心的批評聲依然不斷， 但我堅強的挺過來了。三個月後， 我總算可以安心入睡了。二十三年來的早起習慣，居然在一兩個月內就這樣簡單改變了。因為早上睡到九至十點， 晚上上床時間自然也推遲了。我發現， 我其實並不是晨型人。
等我睡到自然醒來時， 先生已經去上班了。「 我居然沒有被吵醒？ 」 連我自己也感到神奇。我張開雙臂， 伸了個懶腰， 開始好好呼吸起這自由的空氣。
本文出自《媳婦的辭職信》采實文化出版
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我在這一年中最想做的事情就是「 不做飯」。正好兒子去當兵， 上大學的女兒因為忙碌的課程， 幾乎很少在家吃飯。因此， 我即使不做飯， 也沒有什麼負擔。
之前， 我因為參加旅行或研討會， 跟先生說會不在家時， 他第一個反應都
是： 「 那誰做飯呢？ 」 每次我需要外出， 最先困擾我的就是做飯這件事情。結婚之後， 我最大的壓力也來自於， 必須準時做飯的灰姑娘時間。公婆每天吃飯的時間是早餐八點， 午餐十二點和晚餐六點。即使我們後來沒有跟公婆同住，還是無法擺脫一到下午五點就要準備做飯這件事。
為了活下去， 吃飯當然是很重要的事。但把這件事情只交給一個人做， 而且要求非做不可， 這就是看不到的強迫和暴力。我真的很想停止每天都需要做飯這件事。並不是因為要花很多精神和時間， 也不是因為這是很困難的事情，而是這是「 一定要做」 的， 我才不想做。也就是說， 我想放下做飯這件不得不背的行李。
我跟自己說： 「 我不做飯的話， 又不會怎樣」、「 不做是可以的， 沒問題」。於是有一天， 我向先生提議：
「 我打算一年不做飯。」
「 那我們是要挨餓嗎？ 」
「 不， 不用挨餓， 買來吃就可以了。」
「 每天？ 」
「 嗯， 每天。」我接著說，「 我雖然說一年， 但可能更長， 也可能會縮短。
等我想要做的時候， 才會去做， 我再也不要做不得不做的飯了。」
於是， 我跟先生開始去外面的餐廳吃晚餐。他下班回到公寓樓下後， 我們就會一起去找餐廳。一開始， 我們選擇先生愛吃的豬血腸湯飯、馬鈴薯排骨湯、鰍魚湯、解酒湯等。這些都不是我喜歡吃的餐點， 但是一想到可以不用做飯， 除了補身湯〈也就是狗肉湯〉 之外， 我都覺得沒關係。而且慢慢的也都覺得這些食物也還不錯。在餐廳吃飯時， 我常常看到獨自吃飯的男人。
等我們吃膩了社區附近的食物， 慢慢開始擴大範圍和菜單。有時候也會用炸雞和啤酒代替晚餐， 或是吃紫菜包飯、泡麵、炸醬麵、糖醋肉、漢堡、披薩、豬排、義大利麵、辣炒年糕等各式各樣的食物。
我第一次感覺， 自己終於擺脫了做飯這件事情。之前偶爾不做飯的日子就像是主婦的假日， 如今可以每天不用做飯， 真的像在做夢。過去的我總認為，要是主婦不做飯， 世界不知道會變成怎樣， 或是會受到很大的報應。可是， 當我一年不做飯後， 天沒有塌下來， 也沒有受到任何報應。「 原來是可以這樣的」我心想。
我被「 主婦一定要那樣做」 的想法束縛住的時候， 只要一沒有這麼做， 強
大的罪惡感就會如同即將遭受天譴或觸犯大忌般襲來。「 原來主婦也可以不用
做飯。」 體會到這件事情， 讓我感到自由和愉快。「 不管是什麼事情， 都是我想做的時候才做。」 這句話讓我的內心感到無比的平和。
主婦休息年中， 第二個我想做的事情是： 「 每天睡到自然醒」。
我結婚之後， 第一天在公婆家的起床時間是早上六點， 如今這麼做已經超過二十年多了。為了早起， 我必須早睡。因此， 我還曾以為自己是晨型人。
每天早上我都很想再睡多一下， 可是我必須起床為上班的先生和上學的小孩們準備早餐。老二高中畢業後， 我以為自己也可以從早起為孩子們準備早餐這件事情畢業， 沒想到為了先生還是得繼續這麼做。某天， 我想到自己也想從「 一定要早起」 中獲得自由。於是， 我對丈夫說：「 孩子們全都高中畢業了， 我也想每天睡到自然醒。所以， 你就自己準備早餐再去上班吧！ 」
「 妳幫我簡單準備一下早餐， 再回去睡不就可以了。」
「 不要， 我醒來後再去睡也睡不著了， 我要一直睡到自然醒。」
「 又不是叫妳做飯， 只是簡單拿個麵包而已， 又花不了多少時間…… 。」
其實， 我們家的早餐菜色換成麵包、咖啡， 還有一顆蘋果已經很久了。就如丈夫所說的， 準備這樣的早餐花不到十分鐘的時間。但即使只有一分鐘， 我也想用來睡到自然醒。
「 早上上班時間即使是一分鐘也是非常寶貴的， 妳就幫我準備， 然後再繼續睡個夠吧！ 」 先生開始不滿。雖然我也非常認同他所說的， 上班前的一分鐘
是很寶貴的， 但那也是他自己的事情。
「 不， 即使是醒來一分鐘， 我也無法再睡回去。」
先生覺得我實在是太過分了。
「 我會不會太過分了？ 這樣可以嗎？ 先生為了工作準備出門時…… 不， 我
現在正處於主婦休息年。至少一年我想擺脫『一定要做什麼』。再說即使不是
休息年又如何？ 孩子們都可以自己起來準備早餐再出門， 他是成年人， 自己準備早餐也是應該的。」
就這樣， 我的內心又開始打架。在生活中， 總是忍耐和犧牲雖然痛苦， 但說出自己的內心話， 並用實際行動去執行時更加艱難。因為除了其他人， 我也
會責備自己。
聽到我不做飯， 也不準備早餐時， 我媽媽這樣說：
「 妳說早上只要睡覺？ 妳竟然這麼做…… 我的女婿真的好可憐。」
「 妳說什麼？ 不做飯？ 妳腦子正常嗎？ 」
「 那要吃什麼？ 什麼！ 每天買來吃？ 哎喲， 看來妳真的瘋了。」
「 對， 我或許真的瘋了， 但沒有關係。」
每天晚上睡覺前想到隔天不用早起時， 我內心的批評聲依然不斷， 但我堅強的挺過來了。三個月後， 我總算可以安心入睡了。二十三年來的早起習慣，居然在一兩個月內就這樣簡單改變了。因為早上睡到九至十點， 晚上上床時間自然也推遲了。我發現， 我其實並不是晨型人。
等我睡到自然醒來時， 先生已經去上班了。「 我居然沒有被吵醒？ 」 連我自己也感到神奇。我張開雙臂， 伸了個懶腰， 開始好好呼吸起這自由的空氣。
本文出自《媳婦的辭職信》采實文化出版