《如懿傳》首播只有她美到被稱讚！38歲董潔仙氣十足，抗老秘訣靠「卵巢保養」

圖／如懿傳、董潔微博

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近期宮鬥劇太熱門，無論是《延禧攻略》和《如懿傳》都讓大家沒日沒夜地追！同樣都是在講乾隆朝代，裏頭的演員也拿來被大家比較，其中飾演富察皇后的秦嵐跟董潔，一個處處為人著想；一個背後藏著陰狠險招，唯一共同點就是，這兩位皇后的外貌都太美拉！

38歲的大陸演員董潔所飾演的富察皇后仙氣十足，鏡頭下的她零死角，任何角度都好精緻，顏值完全在線阿！難怪《如懿傳》才一播出，大家都被她的美貌給驚艷到！令人佩服的是，董潔其實還有個9歲的兒子頂頂，根本看不出來是一個小孩的媽。她曾說「演技又或是顏值，都是需要日積月累積攢的！」快看她私下都怎麼保養的吧。

1.緊緻眼周的輪廓

被認為是最美側顏女星的董潔，她自然清新的外貌，讓人看上去就覺得好舒服阿。想要側臉看上去完美，臉的輪廓線一定要緊緻，平時她會做些臉部按摩來防止臉部鬆弛。

除此之外，她認為眼周也一定要保養，她會將用鹽水浸泡過的毛巾敷在眼瞼下方大約10分鐘，舒緩眼周的壓力，再敷上冰過後的眼膜，搭配按摩手法用手指輕壓下眼瞼，再逐步按摩至耳後，使眼部放鬆。

2.生吃蔬果，走天然飲食

飲食她講求天然，他認為美麗都是由內而外所散發出來的。能生吃的食物就盡量生吃，例如番茄、小黃瓜、生菜等，直接生吃是因為蔬果內保留了維生素C的營養，有抗氧化的功能，能恢復細胞的活性，也有助於美白肌膚；且蔬菜富含了纖維質，能幫助腸胃蠕動。

不能直接生吃的食物，她也會用烹煮的方式，調味少油少鹽，吃進身體也不會有負擔，另外富含維他命A的食物，例如紅蘿蔔，她建議可以配合油來烹調，營養價值比涼拌更高，利於身體吸收。

3.舞蹈練出少女體態

她目前上大陸的真人秀《新舞林大會》，節目期間她挑戰現代舞，動感十足，還發揮了一字馬、托舉、翻轉等高難度動作，其實從小就進入舞蹈學院的董潔，有著深厚的舞蹈底子，靠著舞蹈來維持體態，讓她出道多年以來身材還是充滿少女感。

▲這外型根本就是高中生吧！！

4.注重卵巢保養

據說董潔在產後有段時間身體的狀況比較不好，後來經過中醫調養後，才知道子宮保養很重要，尤其是生產過後的女人更該注重卵巢保養，盡量不碰冰冷的食物，重視食補，她會將紅皮花生米、紅棗、蓮子肉跟豬蹄一起燉煮，早上、晚上空腹時各喝一小碗，睡前也會加強全身的按摩，活絡下半身的血液循環。

5.親近大自然

董潔私下喜愛親近大自然，她常帶兒子出去散散步、遛遛狗，她認為大自然有股安定身心的力量，樹木會散發出讓人心定的芬多精，對肌膚保養也很有幫助。

除了走進大自然外，她也喜歡看看書、喝下午茶，多和家人朋友們聊聊天，她認為當情緒狀態一好，心境自然會透過肌膚傳遞出水潤透亮。

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