姊妹淘單元「鄧一個人的咖啡」來了！這次鄧醫師要來和姊妹淘們聊聊「格差戀」！什麼是「格差戀」呢？就是妳的另一半，在社會經濟條件比妳弱勢些，例如他是妳的下屬，或者他的收入比妳低很多，那麼這樣子你們的相處會面臨什麼樣的考驗？妳又該怎麼去解決旁人的閒言閒語，以及彼此內心的障礙呢？就讓我們聽聽鄧醫師怎麼說吧～
為了避免被眼紅者干擾，很多人決定隱藏格差戀，但鄧醫師認為，我們應該走出「女尊男卑」的預設。要突破社會上對於格差戀的破壞傾向，關鍵在於你能不能把伴侶的「外在條件」跟「內心狀態」分開來處理。比方說，有些男性很在意另一半的成就比自己高，每次彼此意見不同有爭執時，就會聚焦在『你看不起我』這一點上，而不去思考，也許另一半並沒有看不起你（不然何必交往），只是倆人個性需要磨合。同樣的，女性遇到關於溝通的障礙或者感情的難題，也容易將問題歸咎於「我錢賺得比較多，所以男友鬧彆扭」，這很容易成為雙方逃避溝通的藉口。
鄧醫師從諮商的經驗來看，伴侶問題的癥結是很深層的，經濟能力落差只是表面的問題。人們常說『能力強的女性註定無法被愛』，這是一種迷思，現代女性不該抱著這種信念作為親密關係障礙的新藉口。能力強本身不是問題，不懂得尊重或對另一半期待太高，才是造成衝突的主因。
鄧醫師認為，兩個人在一起，一方面會害怕別人不聽我的，另一方面又害怕堅持自己想法時，會被討厭。這是任何人進入親密關係都會遇到的課題，不需要拿彼此的社會條件或經濟條件來做文章，這只會越來越複雜。更好的方式是，將彼此地位高低的想法徹底拋棄，也許某方收入較好，但在心理能力上卻較弱，重要的彼此能夠互相幫忙，截長補短。在親密關係裡，不管誰高誰低永遠要互相照顧彼此的自尊，不要用權勢去看不起人，也不要自居弱勢來情緒勒索對方。
兩個人之間的心理狀態都是互相的，不用被外界和外人干擾，試著拋開社會上的那些成見，正視伴侶的感受。如果另一半覺得不受尊重，一定要敞開心扉，討論細節，一起尋找更好的相處方法。
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為了避免被眼紅者干擾，很多人決定隱藏格差戀，但鄧醫師認為，我們應該走出「女尊男卑」的預設。要突破社會上對於格差戀的破壞傾向，關鍵在於你能不能把伴侶的「外在條件」跟「內心狀態」分開來處理。比方說，有些男性很在意另一半的成就比自己高，每次彼此意見不同有爭執時，就會聚焦在『你看不起我』這一點上，而不去思考，也許另一半並沒有看不起你（不然何必交往），只是倆人個性需要磨合。同樣的，女性遇到關於溝通的障礙或者感情的難題，也容易將問題歸咎於「我錢賺得比較多，所以男友鬧彆扭」，這很容易成為雙方逃避溝通的藉口。
鄧醫師從諮商的經驗來看，伴侶問題的癥結是很深層的，經濟能力落差只是表面的問題。人們常說『能力強的女性註定無法被愛』，這是一種迷思，現代女性不該抱著這種信念作為親密關係障礙的新藉口。能力強本身不是問題，不懂得尊重或對另一半期待太高，才是造成衝突的主因。
鄧醫師認為，兩個人在一起，一方面會害怕別人不聽我的，另一方面又害怕堅持自己想法時，會被討厭。這是任何人進入親密關係都會遇到的課題，不需要拿彼此的社會條件或經濟條件來做文章，這只會越來越複雜。更好的方式是，將彼此地位高低的想法徹底拋棄，也許某方收入較好，但在心理能力上卻較弱，重要的彼此能夠互相幫忙，截長補短。在親密關係裡，不管誰高誰低永遠要互相照顧彼此的自尊，不要用權勢去看不起人，也不要自居弱勢來情緒勒索對方。
兩個人之間的心理狀態都是互相的，不用被外界和外人干擾，試著拋開社會上的那些成見，正視伴侶的感受。如果另一半覺得不受尊重，一定要敞開心扉，討論細節，一起尋找更好的相處方法。
