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所以，當對方提出分手，就真的都完全沒有挽回餘地了嗎？
其實也不盡然。
首先，我們必須判斷對方提出分手的原因，是否「值得」我們去挽回。我們先將分手粗分為兩種情況：對方有第三者，對方沒有第三者。
若是前者，本彪建議你就地放生。無論你有多愛，無論這段感情你有多不捨，都不應該踐踏自己的尊嚴，否則最後你一樣會因為無法獲得尊重，而失去這段感情。既然最後的結果都是分離，那不如讓自己走得更瀟灑。拖著苟延殘喘的愛情，不會讓你比較好過。
但若是後者，那麼或許還有挽回的機會。後者的分手情況又分為兩種：你有第三者，你沒有第三者。
若是因為你有了第三者而被分手，我也只能說你活該死好。除非你真的因為對方的離開而大徹大悟，有決心拿出極大的誠意來挽回對方，否則請你做做善事放過對方吧！
若是沒有第三者，卻被對方提出分手，多半是因為感情淡了/個性不和/價值觀不和/其餘無法在近期內改善的問題……等。你們之前或許已經為了各種原因或現實因素而發生過多次衝突，讓某一方的感情已經消磨殆盡，因而引發分手的念頭。這時候若是目前具體條件沒有任何改善，那麼挽回只會增加對方想要極力逃離。
因此第一步，要請你先暫時給彼此一個冷靜的空間。
短期之內因為有許多客觀條件無法改變，你再怎麼強求也只是造成對方的反彈。因此先彼此分開一段時間，給他也給你自己一個冷靜思考的空間與時間，讓彼此都各自反省一下，過去在這段感情中，雙方有什麼需要改進的地方？感情是從什麼時候開始走向冷淡的？原因是什麼？你們對彼此的付出都足夠平衡嗎？
第二步，積極尋求解決。
反思過自己身上的問題之後，務必積極尋求解決方法，改善客觀條件，以及應該調整的缺點。你可以試著把對方曾經提出的無法忍受的地方都列在紙上，逐項去檢視、跟家人朋友討論，把應該調整的地方慢慢做調整。
第三步，充實自己創造吸引力。
與其不斷強求對方，給對方造成更大的反感，不如趁這段時間把專注力放在自己身上，好好充實自己，增添自己的實力，給自己創造更多自信與吸引力，讓對方能在短時間之內，看見你與過去的不同。
經過以上步驟，最後才是再度聯絡對方，讓對方看見你與以往的不同及改變，重新被你吸引，這才會有挽回的機會。當然，若是經過以上的努力，感情依然難以挽回，你也應該勇敢接受事實，瀟灑離開，去找尋真正屬於你自己的幸福。
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