臉上細紋消失超有感！林葉亭分享抗老祛皺術

圖／林葉亭粉絲團

凍齡女神林葉亭老師完全看不出年齡破綻，從年輕就開始保養，養成了一張娃娃臉，肌齡只有30歲，到底是怎麼保養的呢？關於凍齡，小編也訪問到老師的保養觀念，快來看看吧！

老師表示，一但有了皺紋，就會洩漏年齡的秘密，自己最在意抗皺保養，因為小時候有抬頭紋，就觀察自己講到什麼話時會有抬頭固定動作還會皺眉毛，就是「蛤」，為了要改掉這個壞習慣，還在額頭貼3M膠帶。

除了抬頭紋，還有大眼睛的也很容易有細小紋路，因為大眼睛容易一笑就會魚尾紋失控，不控制表情，紋路就會越壓越深，因此會鍛鍊不長皺紋的笑法，就是「臥蠶笑」，眉毛稍微用力就好，不要擠出魚尾紋，睡覺的時候只會正躺，絕對不會側睡跟趴睡，會壓出法令紋，老師會一顆枕頭放直的、一顆枕頭放橫的，睡在中間的縫裏，就不會翻身。

在吃的方面會補充膠原蛋白和維生素B，而要有效抗皺，防曬也很重要，早上的保養品，從乳液到隔離霜都會選含有防曬係數的，晚上則會使用乳液或晚霜按摩提拉整臉，早晚也會使用眼霜預防細紋，針對局部紋路（法令紋、魚尾紋）。

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