文／艾莉圖／Shutterstock
看著螢光幕上偶像劇裡的女配角斬釘截鐵的說：
「女人呀！三十歲之前都處在『學會』的過程，『學會』過三十歲之後可以憑著本能過日子。」
妳的反應跟劇中的女主角一樣，目瞪口呆半天搭不上一句話。
豪邁地喝了一口生啤酒之後，女配角又接著說：
「現在的我呢～就是憑著女人的本能在過日子～」
邊說還邊俏皮地把雙臂朝中央夾緊，用力擠出胸前那一道迷人的馬里亞納深溝。妳瞇著雙眼，惡狠狠瞪著螢幕裡那道深溝，下意識用雙手護住自己貧瘠的前胸，也不知道在對誰生氣。
那情緒好像也不是生氣，是悶。
心中有一股悶痛感，重重地壓得妳喘不過氣來，妳很悶，都已經三十好幾，怎麼還參不透那句「憑女人的本能過日子」該是什麼樣子？
但，妳確定女人可靠的本能絕對不僅僅像是擠出乳溝、露出大腿這種。
三十歲，還沒準備好被當成女人，但自稱女孩卻已經說不出口。
三十歲，正要享受長大的自由，卻先被催促著擔起大人的責任。
三十歲，以為自己已經太老，還不明白人生的美好才正要開始。
從小到大聽過太多關於「到了三十歲，若還是孤獨一個人……」
種種軟硬兼施的恐嚇之詞，於是在二十八歲過後，就不由自主慌張了起來。
只是，如何應對「長大的慌張」這種事根本沒人教，也只好漫無章法地朝自以為對的方向去做。
起初是先加入了號稱可以越來越美麗的SPA會員，在那裡有琳瑯滿目、買也買不完的課程，只為了讓自己看起來不像實際年齡。都說要活就要動，所以妳也加入了健身房讓自己持續地運動著，並且瘋狂報名參加大大小小的路跑賽事。舞台劇、形形色色的展覽也排進妳的假日規劃裡，當然更少不了原本就喜歡的逛書店買書、看電影還有朋友的聚會。
所有閒暇時間都專注在讓自己幸福而努力著，連朋友介紹的類相親，妳都讓自己漂漂亮亮出席了。
分明行程排得很滿很充實，但妳卻覺得越來越空虛。
把時間排到這樣滿、滿到沒有一點點空間的妳，其實被自己逼得很累。
妳努力想把日子過得讓人羨慕、忌妒、恨，證明自己將來一定會幸福。還想消除別人眼中的問號，為的是逼走藏於內心的害怕，卻換來日漸疲憊的自己。
越想逞強表現不在乎，就會越勉強自己過於用力去做一些事情。
那太過咬牙切齒用力的模樣，卻正好顯示有多在乎。那太過用力掩飾的失落，只會顯得更加狼狽。
就像是大笑之後的空虛、狂歡之後的孤單，都襯得曾經太努力要快樂的自己有多不堪。
到了二十九歲這一年，莫名的心慌加倍沸騰。
只要一有閒下來的空檔， 就會冒出一堆莫須有的念頭嚇唬著自己。最常的驚嚇時間點常發生在夜晚，當妳獨自一人躺著空蕩蕩的雙人床上，習慣睡在右邊的妳，常常望著雙人床的左半邊就發起呆來。
妳想不通到底該多做些什麼才能讓幸福靠近，也想不通自己到底是做錯或少做了些什麼，才會一直單身。
妳更常在輾轉難眠的夜裡，好不容易要睡著的瞬間閃過「三十歲快到了」的念頭，於是睡意全消又睜大雙眼望著天花板到天亮。
單身對妳來說不是懲罰，其實，更像一種與生俱來的體質。
就好像有些人對花生過敏， 只要一吃就會氣管腫脹導致呼吸困難、有些人不能碰帶殼的海鮮，會過敏到全身紅腫發癢。
妳認定了自己，就帶著這樣的單身體質。
妳的單身體質讓自己對戀愛過敏，只要一談戀愛就渾身不對勁。
不是生理上的呼吸困難或搔癢難受，而是一旦戀愛了，心理上的巨變會讓自己完全不像自己，都不認得那個談了戀愛的人是誰。
原本獨立自主的妳，因為幾次的已讀不回，瘋狂腦補各種意外發生在男人身上的可能。原本懂事體貼的妳，卻無法忍受他多提了哪個女孩幾次，或是順路送她回家。
對妳來說，談戀愛衍生的麻煩太多、一個人生活相對簡單太多。
對妳來說， 單身才是最舒服、最能夠掌控、最適合過生活的輪廓。
雖然滿意這樣的日子，卻還是免不了擔心太過習慣單身狀態，難道就這樣單身一輩子？而且隨著年紀越來越來大，會不會就這樣孤老一生？
人生是個完整的包裹，包裹裡所有的東西都是妳要承受的。無法挑選、不能丟棄，妳得照單全收。
二十歲的膠原蛋白跟迷惘。
三十歲的成熟美麗跟心慌。
四十歲的白髮、皺紋與從容。
五十歲的老花、更年期與淡泊。
妳不見得會因為年歲增長而增加智慧，更不見得會懂得如何靠女人的本能過活。但妳會慢慢明白自己可以依靠的本能是什麼；還會弄懂自己是一個人過日子就能很開心，還是其實需要有人陪。
人生這個完整的包裹裡， 妳選擇了方案A ： 「單身」之後， 單身的愜意自在，還有不便的失落，以及偶爾的孤寂也要照單全收。
至於另一個方案B ： 「有伴」， 那些兩個人的甜蜜相依， 失去自由，以及爭吵磨合也通通都是妳的。
想要有伴的女人在三十歲過後，得先搞懂自己適合談什麼樣的戀愛。
那些在戀愛後，顯露出來連自己都不認得的模樣，也是妳、某一部分的妳。
獨立自主就是會跟不安全感並存在同一個人心裡。
懂事體貼也並不代表一定要落落大方永遠不吃醋。
戀愛時失控的那個樣貌也是一部分的妳，妳不是變得不像自己，是因為遇見了他，給了妳一個理由放心，放心讓那個自己顯露了出來。
妳本來以為那樣的自己不會被愛，才會小心翼翼把她藏好。
直到這個人出現了，就算全部的自己都讓他見識到了，他居然沒有嚇跑，妳這才開始放心讓他進入自己的生命裡。
你有你人生經歷過的風風雨雨，我帶著我的坑坑疤疤。
明明都害怕著，但，我們還是要相愛。
不是那種只有甜言蜜語、風花雪月的愛著。
是你在看過我千百樣的醜態後，還是牽住我的雙手哪也不去。
是我在看不慣你的一萬種德行後，人生依然最想要有你參與。
這是三十歲過後的女人應該要談的愛情。
本文出自《努力多久才可以喊累》悅知文化出版
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看著螢光幕上偶像劇裡的女配角斬釘截鐵的說：
「女人呀！三十歲之前都處在『學會』的過程，『學會』過三十歲之後可以憑著本能過日子。」
妳的反應跟劇中的女主角一樣，目瞪口呆半天搭不上一句話。
豪邁地喝了一口生啤酒之後，女配角又接著說：
「現在的我呢～就是憑著女人的本能在過日子～」
邊說還邊俏皮地把雙臂朝中央夾緊，用力擠出胸前那一道迷人的馬里亞納深溝。妳瞇著雙眼，惡狠狠瞪著螢幕裡那道深溝，下意識用雙手護住自己貧瘠的前胸，也不知道在對誰生氣。
那情緒好像也不是生氣，是悶。
心中有一股悶痛感，重重地壓得妳喘不過氣來，妳很悶，都已經三十好幾，怎麼還參不透那句「憑女人的本能過日子」該是什麼樣子？
但，妳確定女人可靠的本能絕對不僅僅像是擠出乳溝、露出大腿這種。
三十歲，還沒準備好被當成女人，但自稱女孩卻已經說不出口。
三十歲，正要享受長大的自由，卻先被催促著擔起大人的責任。
三十歲，以為自己已經太老，還不明白人生的美好才正要開始。
從小到大聽過太多關於「到了三十歲，若還是孤獨一個人……」
種種軟硬兼施的恐嚇之詞，於是在二十八歲過後，就不由自主慌張了起來。
只是，如何應對「長大的慌張」這種事根本沒人教，也只好漫無章法地朝自以為對的方向去做。
起初是先加入了號稱可以越來越美麗的SPA會員，在那裡有琳瑯滿目、買也買不完的課程，只為了讓自己看起來不像實際年齡。都說要活就要動，所以妳也加入了健身房讓自己持續地運動著，並且瘋狂報名參加大大小小的路跑賽事。舞台劇、形形色色的展覽也排進妳的假日規劃裡，當然更少不了原本就喜歡的逛書店買書、看電影還有朋友的聚會。
所有閒暇時間都專注在讓自己幸福而努力著，連朋友介紹的類相親，妳都讓自己漂漂亮亮出席了。
分明行程排得很滿很充實，但妳卻覺得越來越空虛。
把時間排到這樣滿、滿到沒有一點點空間的妳，其實被自己逼得很累。
妳努力想把日子過得讓人羨慕、忌妒、恨，證明自己將來一定會幸福。還想消除別人眼中的問號，為的是逼走藏於內心的害怕，卻換來日漸疲憊的自己。
越想逞強表現不在乎，就會越勉強自己過於用力去做一些事情。
那太過咬牙切齒用力的模樣，卻正好顯示有多在乎。那太過用力掩飾的失落，只會顯得更加狼狽。
就像是大笑之後的空虛、狂歡之後的孤單，都襯得曾經太努力要快樂的自己有多不堪。
到了二十九歲這一年，莫名的心慌加倍沸騰。
只要一有閒下來的空檔， 就會冒出一堆莫須有的念頭嚇唬著自己。最常的驚嚇時間點常發生在夜晚，當妳獨自一人躺著空蕩蕩的雙人床上，習慣睡在右邊的妳，常常望著雙人床的左半邊就發起呆來。
妳想不通到底該多做些什麼才能讓幸福靠近，也想不通自己到底是做錯或少做了些什麼，才會一直單身。
妳更常在輾轉難眠的夜裡，好不容易要睡著的瞬間閃過「三十歲快到了」的念頭，於是睡意全消又睜大雙眼望著天花板到天亮。
單身對妳來說不是懲罰，其實，更像一種與生俱來的體質。
就好像有些人對花生過敏， 只要一吃就會氣管腫脹導致呼吸困難、有些人不能碰帶殼的海鮮，會過敏到全身紅腫發癢。
妳認定了自己，就帶著這樣的單身體質。
妳的單身體質讓自己對戀愛過敏，只要一談戀愛就渾身不對勁。
不是生理上的呼吸困難或搔癢難受，而是一旦戀愛了，心理上的巨變會讓自己完全不像自己，都不認得那個談了戀愛的人是誰。
原本獨立自主的妳，因為幾次的已讀不回，瘋狂腦補各種意外發生在男人身上的可能。原本懂事體貼的妳，卻無法忍受他多提了哪個女孩幾次，或是順路送她回家。
對妳來說，談戀愛衍生的麻煩太多、一個人生活相對簡單太多。
對妳來說， 單身才是最舒服、最能夠掌控、最適合過生活的輪廓。
雖然滿意這樣的日子，卻還是免不了擔心太過習慣單身狀態，難道就這樣單身一輩子？而且隨著年紀越來越來大，會不會就這樣孤老一生？
人生是個完整的包裹，包裹裡所有的東西都是妳要承受的。無法挑選、不能丟棄，妳得照單全收。
二十歲的膠原蛋白跟迷惘。
三十歲的成熟美麗跟心慌。
四十歲的白髮、皺紋與從容。
五十歲的老花、更年期與淡泊。
妳不見得會因為年歲增長而增加智慧，更不見得會懂得如何靠女人的本能過活。但妳會慢慢明白自己可以依靠的本能是什麼；還會弄懂自己是一個人過日子就能很開心，還是其實需要有人陪。
人生這個完整的包裹裡， 妳選擇了方案A ： 「單身」之後， 單身的愜意自在，還有不便的失落，以及偶爾的孤寂也要照單全收。
至於另一個方案B ： 「有伴」， 那些兩個人的甜蜜相依， 失去自由，以及爭吵磨合也通通都是妳的。
想要有伴的女人在三十歲過後，得先搞懂自己適合談什麼樣的戀愛。
那些在戀愛後，顯露出來連自己都不認得的模樣，也是妳、某一部分的妳。
獨立自主就是會跟不安全感並存在同一個人心裡。
懂事體貼也並不代表一定要落落大方永遠不吃醋。
戀愛時失控的那個樣貌也是一部分的妳，妳不是變得不像自己，是因為遇見了他，給了妳一個理由放心，放心讓那個自己顯露了出來。
妳本來以為那樣的自己不會被愛，才會小心翼翼把她藏好。
直到這個人出現了，就算全部的自己都讓他見識到了，他居然沒有嚇跑，妳這才開始放心讓他進入自己的生命裡。
你有你人生經歷過的風風雨雨，我帶著我的坑坑疤疤。
明明都害怕著，但，我們還是要相愛。
不是那種只有甜言蜜語、風花雪月的愛著。
是你在看過我千百樣的醜態後，還是牽住我的雙手哪也不去。
是我在看不慣你的一萬種德行後，人生依然最想要有你參與。
這是三十歲過後的女人應該要談的愛情。
本文出自《努力多久才可以喊累》悅知文化出版
