文／sophialiang來源／isa knox
你知道嗎？膠原蛋白從20歲就開始減少，現代生活習慣更加速膠原蛋白的流失！所以，年輕根本不是本錢！想要輕齡抗老其實很簡單，肌膚保養專家柳燕老師親自教學，只要四步驟就能輕鬆幫肌膚提早儲蓄抗老本錢。
很多人都覺得抗老是30歲才要做的事！真是大錯特錯的觀念！只要過了20歲肌膚裡的膠原蛋白就會開始變少，所以20歲開始就應該做好輕齡抗老保養。
柳燕老師說，除了肌膚年齡的原因之外，現代生活的步調更加速肌膚的老化速度。
輕齡肌膚更常常會因為下列幾點而讓肌膚變老：
1 生活壓力。壓力可以說是現代人肌膚老化的主要原因了，工作壓力課業壓力感情壓力等等，都是會讓肌膚不知不覺變老。
2 生活作息不正常。晚睡早起、晚睡晚起等，都在肌膚應該休息的時間還不睡覺，隔天早上醒來臉色超差，當然也會讓肌膚看起來更老。
3 重度3Ｃ生活。每天眼睛離不開電腦、手機或平板，頭低越久肌膚老化更快。
輕齡肌膚老化的徵狀就會跟著出現像是：
1黯沉。肌膚黯沉粗糙，黑眼圈等問題。
2 紋路。肌膚沒有好好休息，所以會缺水有乾紋出現，特別像眉心皺紋、魚尾紋等。
3 鬆弛下垂。長時間低頭，眼角雙頰當然會越來越垂越來越鬆。
千萬不要以為自己還年輕，肌膚保養也不用太認真，睡一覺起來就沒事，妝畫一畫就好！肌膚老化的速度真的很驚人，生活習慣無法改變，所以只好改變保養習慣。
四個步驟就能預防輕齡肌膚的老化問題：
Step 1 前導精華 →強化肌膚滲透力
皮膚很累的時候，吸收能力會下降，因此先使用前導精華來幫肌膚開胃。臉部清潔後，取適量的前導精華（約按壓2-3下），在掌心溫熱後均勻輕拍全臉，為肌膚做初步打底工作。
接著以化妝棉沾取適量化妝水輕彈全臉(動作為按彈按彈，類似在皮膚上做打V的樣子)
Step 3 美容油→具撫紋、緊實、明亮肌膚的效果
使用美容油來按壓肌膚，針對臉上局部紋進行撫紋按摩。
Step 4 乳液→做肌膚封膜、鎖住水分與養分
選擇較滋養的乳液為肌膚做最後封膜動作，同時再次做全臉拉提按摩。
其實輕齡抗老很簡單，保養重點就是要注意：
1 學會正確的按摩技巧
2 使用前導精華和美容油保養
3 選擇溫和有效的商品，像是有天然植萃&漢方萃取成分
只要跟著柳燕老師的保養步驟，就能預防輕齡初老的危機。解決面對現代忙碌的生活習慣下，許多肌膚老化的困擾與問題。
※本文由明潮Mingweekly授權報導，未經同意禁止轉載。
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很多人都覺得抗老是30歲才要做的事！真是大錯特錯的觀念！只要過了20歲肌膚裡的膠原蛋白就會開始變少，所以20歲開始就應該做好輕齡抗老保養。
柳燕老師說，除了肌膚年齡的原因之外，現代生活的步調更加速肌膚的老化速度。
輕齡肌膚更常常會因為下列幾點而讓肌膚變老：
1 生活壓力。壓力可以說是現代人肌膚老化的主要原因了，工作壓力課業壓力感情壓力等等，都是會讓肌膚不知不覺變老。
2 生活作息不正常。晚睡早起、晚睡晚起等，都在肌膚應該休息的時間還不睡覺，隔天早上醒來臉色超差，當然也會讓肌膚看起來更老。
3 重度3Ｃ生活。每天眼睛離不開電腦、手機或平板，頭低越久肌膚老化更快。
輕齡肌膚老化的徵狀就會跟著出現像是：
1黯沉。肌膚黯沉粗糙，黑眼圈等問題。
2 紋路。肌膚沒有好好休息，所以會缺水有乾紋出現，特別像眉心皺紋、魚尾紋等。
3 鬆弛下垂。長時間低頭，眼角雙頰當然會越來越垂越來越鬆。
千萬不要以為自己還年輕，肌膚保養也不用太認真，睡一覺起來就沒事，妝畫一畫就好！肌膚老化的速度真的很驚人，生活習慣無法改變，所以只好改變保養習慣。
四個步驟就能預防輕齡肌膚的老化問題：
Step 1 前導精華 →強化肌膚滲透力
皮膚很累的時候，吸收能力會下降，因此先使用前導精華來幫肌膚開胃。臉部清潔後，取適量的前導精華（約按壓2-3下），在掌心溫熱後均勻輕拍全臉，為肌膚做初步打底工作。
接著以化妝棉沾取適量化妝水輕彈全臉(動作為按彈按彈，類似在皮膚上做打V的樣子)
Step 3 美容油→具撫紋、緊實、明亮肌膚的效果
使用美容油來按壓肌膚，針對臉上局部紋進行撫紋按摩。
Step 4 乳液→做肌膚封膜、鎖住水分與養分
選擇較滋養的乳液為肌膚做最後封膜動作，同時再次做全臉拉提按摩。
其實輕齡抗老很簡單，保養重點就是要注意：
1 學會正確的按摩技巧
2 使用前導精華和美容油保養
3 選擇溫和有效的商品，像是有天然植萃&漢方萃取成分
只要跟著柳燕老師的保養步驟，就能預防輕齡初老的危機。解決面對現代忙碌的生活習慣下，許多肌膚老化的困擾與問題。
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