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況且，如果有一段回憶、一個人是可以這麼容易就放下的，好像也間接承認那一段過去並沒有如此刻骨銘心，那不是一個你值得去愛、去信任的人。
將過去的事看得雲淡風輕，對你來說不是灑脫，而是承認了這些難堪的事實，並且否定了當初那麼認真的自己。
與其當個平凡故事的小人物，成為一個悲劇英雄似乎更可歌可泣。
忘了從什麼時候開始，痛苦、悲傷似乎成為一種流行，彷彿不曾痛到撕心裂肺，就沒有真的活過；快樂自在的人顯得平庸無奇，而痛楚愈強烈，才能代表你愛得深刻，活得與眾不同。
我曾和一個失戀不久的朋友聊天，她一邊大口吃蛋糕，一邊訴說如何遭到男友背叛，臉上表情平靜得像在講別人的八卦。
終於我忍不住問她，難道都不會難過嗎？
她說：「怎麼不會難過？但我還是會吃飯看漫畫，看到好笑的節目也還笑得出來，但心裡想到被欺騙的時候也痛到想去死啊！」吞了一口蛋糕，她繼續說，「我只是覺得沒必要把自己搞得很糟，來證明自己的感情很偉大。」
我的朋友不是不難過，只是選擇平靜地接受那份痛楚，我卻誤以為她一點感覺也沒有。
這才發現，我的腦海中已經有個既定框架，好像失戀就應該要不吃不喝不睡，唯一能做的事就是哭，否則就顯得自己不曾真正愛過。
其實那股強烈到幾乎要讓人窒息的不捨與難過，往往都是你我的心自行放大而來的。
透過不斷放自大自己的難過與不捨，讓人沈浸在強烈的情緒裡，也讓人有了逃避的理由。
因為你不敢承認自己曾在一段感情裡活得多卑微，即使故事淒美不已，也不能改變你已經受傷的事情，也無力挽回早已遠走的背影。
但這並非意味著人不能捨不得、不能難過，只是無需去放大那個受傷的感覺。畢竟，就算在別人眼中，你的人生痛苦得很精彩，可是那些痛苦終究是由你一個人承擔。
只不過，既然情緒是可以被放大的，何不試著放大快樂、自在的感受，在心裡騰出一些空間，讓這些感覺與你的不捨與難過並存。
也許復原之路仍然遙遠，但至少你能夠在每個冰冷的黑夜中，感覺到一些來自心底深處的溫度。
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