第1步：主動邀約
無論男女，都別害怕主動邀約。提出邀約是一件需要勇氣的事，大多數人都害怕被拒絕，但隨著時間和經驗，會越來越熟練。
若你對某人有好感，隱約感覺到對方也對你感興趣，要如何確定呢，主動約對方出去吧，能從他們的回答，判斷對方對自己的心意到底如何。別執著於對你毫無興趣的人，花太多時間在他們身上只會讓你信心受挫。
另一個重點是邀約別過於開門見山，但更不能表現得扭扭捏捏。比如說：「我想認識你，等你有空的時候，有沒有興趣一起喝咖啡／吃飯？」
別給對方太大的壓力，也不用低估自己，認為自己一定會被拒絕。簡短的詢問，接下來就是耐心等待對方的回答。
遇到這幾種對象，肯定會有不好的結果：
◎你只是被對方的外表所吸引，而不是內在氣質。
◎受邀的對象已婚。
◎對方是親戚朋友的伴侶。
◎曾經和你分分合合至少兩次的對象。
◎對方的心智年齡跟你差了七歲。
◎你被對方深深吸引，但那個人卻對你毫無感覺。
◎對方的性向與你不同。
◎蛇蝎心腸的人。
第2步：你喜歡的人對你沒感覺，別以為當朋友就能讓他們改變心意
以我自己的經驗，有這種錯誤的思維，最後的結局還是無盡的挫敗及心痛。
若是一個想追你的人，假藉著單純朋友的名義接近你，你一定會心存疑慮，他對你好是因為真心把你當朋友，還是別有意圖。女生若常常遇到這種人，也會開始懷疑身邊的異性朋友。
很多人都做過這種事，希望以友情包裝我們心中的情愫，假裝成好朋友的姿態，餵養著一點點渺茫的希望，期待能等到對方改變心意。但你想當的是他的情人，而不是朋友，更不用去當備胎。
若你真的喜歡某個人，就直接告訴他。若遭到拒絕，也不需要以朋友的名義，默默守在對方身邊。
第3步：某人拒絕了你，不代表他是壞人
某人拒絕你的告白，不代表他就是壞人，他也不是無情無義，沒有眼光，該受到報應。
拒絕難免會造成傷害，想想你被拒絕或分手時，他們是真誠且保持風度嗎？他們態度夠堅決嗎？他們有盡力維護你的自尊，想減少給你的心理傷害嗎？
若這些問題的答案都是肯定的，代表他是個體貼的人，只是因為某些理由，無法答應你。時間會沖淡一切，你會慢慢原諒，也發現他其實也沒那麼無情傷人。唯有如此，你才有辦法真正放下過去的戀情，對逝去的感情做個了結與告別。
第4步：別對喜歡你的人頤指氣使
即使對方喜歡你，而你對他們沒感覺，依然要以友善的態度相待，別當面嘲笑，或刻意避開。請注意，這裡所說的友善，不是要讓對方誤以為你也喜歡他，或給他希望，而是態度友善卻不模稜兩可，不要讓對方保有一絲希望。
本文出自《一起成為更好的大人》高寶出版
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若你對某人有好感，隱約感覺到對方也對你感興趣，要如何確定呢，主動約對方出去吧，能從他們的回答，判斷對方對自己的心意到底如何。別執著於對你毫無興趣的人，花太多時間在他們身上只會讓你信心受挫。
另一個重點是邀約別過於開門見山，但更不能表現得扭扭捏捏。比如說：「我想認識你，等你有空的時候，有沒有興趣一起喝咖啡／吃飯？」
別給對方太大的壓力，也不用低估自己，認為自己一定會被拒絕。簡短的詢問，接下來就是耐心等待對方的回答。
遇到這幾種對象，肯定會有不好的結果：
◎你只是被對方的外表所吸引，而不是內在氣質。
◎受邀的對象已婚。
◎對方是親戚朋友的伴侶。
◎曾經和你分分合合至少兩次的對象。
◎對方的心智年齡跟你差了七歲。
◎你被對方深深吸引，但那個人卻對你毫無感覺。
◎對方的性向與你不同。
◎蛇蝎心腸的人。
第2步：你喜歡的人對你沒感覺，別以為當朋友就能讓他們改變心意
以我自己的經驗，有這種錯誤的思維，最後的結局還是無盡的挫敗及心痛。
若是一個想追你的人，假藉著單純朋友的名義接近你，你一定會心存疑慮，他對你好是因為真心把你當朋友，還是別有意圖。女生若常常遇到這種人，也會開始懷疑身邊的異性朋友。
很多人都做過這種事，希望以友情包裝我們心中的情愫，假裝成好朋友的姿態，餵養著一點點渺茫的希望，期待能等到對方改變心意。但你想當的是他的情人，而不是朋友，更不用去當備胎。
若你真的喜歡某個人，就直接告訴他。若遭到拒絕，也不需要以朋友的名義，默默守在對方身邊。
第3步：某人拒絕了你，不代表他是壞人
某人拒絕你的告白，不代表他就是壞人，他也不是無情無義，沒有眼光，該受到報應。
拒絕難免會造成傷害，想想你被拒絕或分手時，他們是真誠且保持風度嗎？他們態度夠堅決嗎？他們有盡力維護你的自尊，想減少給你的心理傷害嗎？
若這些問題的答案都是肯定的，代表他是個體貼的人，只是因為某些理由，無法答應你。時間會沖淡一切，你會慢慢原諒，也發現他其實也沒那麼無情傷人。唯有如此，你才有辦法真正放下過去的戀情，對逝去的感情做個了結與告別。
第4步：別對喜歡你的人頤指氣使
即使對方喜歡你，而你對他們沒感覺，依然要以友善的態度相待，別當面嘲笑，或刻意避開。請注意，這裡所說的友善，不是要讓對方誤以為你也喜歡他，或給他希望，而是態度友善卻不模稜兩可，不要讓對方保有一絲希望。
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