誰說髮質會敗給年齡？女人３０歲後必知的四個養髮秘訣

擁有一頭漂亮的秀髮是每個女人必備的武器，再完美的妝容，若沒有好髮質來搭配那多可惜。回憶起曾經還是青春無敵的女孩時，染燙頭髮樣樣來，沒學會怎麼照顧好自己的頭髮與頭皮，才在年齡奔三了以後，伴隨著工作壓力和缺乏照料，發覺自己的髮況大不如前，不僅頭髮失去光澤柔順，最惱人的莫過於那逐日加速的落髮，讓自己看來都老了好幾歲！

對男人來說，女人頭髮的重要性不亞於五官和身材，當妳只在乎臉部保養和運動健身，怎麼能忽略頭髮的照護呢？尤其３０歲後頭皮老化速度更是馬虎不得！以下這四個養髮秘訣，每個邁向輕熟的女人都一定要好好學習，不僅是為自己的異性緣著想，更是想讓自己看起來比同齡都還要年輕！

01. 洗頭洗兩次，用指腹按摩不用指甲抓

我們長期在外奔走，頭髮一整天除了會沾染許多空氣髒汙，包括造型液和汗水等等，都是相當頑固的！因此在洗頭時，第一次先用洗髮精搓揉出泡泡，洗去頭髮表面的髒汙並用水沖淨，第二次同樣搓揉出泡泡，用指腹按摩頭皮，不要用指甲抓以免抓傷！切記喔，不要使用過燙的水溫，也不要直接將洗髮精倒入頭皮中，除了難洗淨而生成頭皮屑以外，也會傷害頭皮。

02. 挑選成分天然、適合自己體質的洗髮精

每個人的髮質與體質都不一樣，所以要針對自己的需求與頭髮狀況，選擇出自己最適合的一款。可除此之外，成分天然與否，有沒有添加過多的化學藥劑也是非常重要的一環。

歐萊德的咖啡因洗髮精，就是採取台灣原生咖啡，運用超音波萃取技術，保留最多活性的天然咖啡因萃取物，讓頭皮與頭髮能在最無負擔的環境下被呵護清潔。尤其台灣夏天容易讓頭髮黏膩出油，這款能讓被汗水和造型液阻塞的頭皮毛孔，就像在大自然般暢通呼吸，進而恢復頭皮健康，讓頭髮能蓬鬆而堅韌，大大減少掉髮的問題，洗完後頭皮乾爽舒適，絕對有感！

03. 使用養髮液，為頭皮來場舒服的SPA

每個女人都知道，洗完澡是保養皮膚的黃金時間，既然全身肌膚都要保養，那怎麼能放過頭皮！仔細想想，頭是全身上下最難以避免接觸烈日的部位，即使戴帽子遮陽，悶在裡頭的皮膚仍然很難呼吸，所以不給頭皮和頭髮好好滋養保護，怎麼樣都說不過去！尤其頭皮除了容易接受外在的刺激，往內來看，無論熬夜、飲食和壓力，以及無法避免的年紀老化，都會不斷地給頭皮帶來負擔，長期下來不僅落髮情形越發嚴重，甚至從此毛囊壞死，再也回不去健康的髮量。

有一款奇「激」之水─歐德萊咖啡因養髮液，內含四大活性成分：咖啡因、繡線菊、生薑和毬果紫堇萃取，為頭皮做最深層的護理，其中超過95%的天然成分，能以最安全無負擔的方式，透過輕輕的按壓，彷彿在做頭皮的SPA，深層修護你的毛囊，平衡油脂，讓你養出健康強韌的頭髮，不再擔心掉髮的困擾。

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04. 吹整頭髮也是相當有學問的

很多女生不喜歡洗頭的原因就是要花很多時間吹整頭髮，可是這卻也是保養髮質相當重要的步驟。吹頭髮前切記要先擦乾，不要讓頭髮還在滴水的狀態下直接接觸吹風機，會讓頭髮因為溫差而受損。此外，吹風機和頭部也要保持15-30公分的距離，且不能單一部位吹太久，容易造成髮尾受傷。大部分的吹風機也有冷風的設定，倘若頭髮已經八成乾了，可以轉為冷風搭配梳子將頭髮吹順。

另外，上一點提到的歐德萊咖啡因養髮液，也不一定只能在吹頭髮前使用而已，若平時感覺頭皮因為潮濕悶熱而感到黏膩，也可以噴少許在頭皮上按摩，感覺會舒爽很多！

想要有讓人稱羨的頭髮並不是只能靠天生，後天的修護和維持才是擁有蓬鬆亮麗頭髮的關健，只要能讓髮量豐盈柔順，女人看起來就會更年輕有活力。將頭皮和頭髮當做肌膚一樣溫柔對待，長期保持養髮的習慣，不讓年紀在頭髮上留下痕跡，這就是女人不老的秘密。