前陣子寫那篇邊緣型人格障礙的文章，有些人很感興趣，也有些人有特別寫信來問，但我不是心理專家啊，我也只是讀讀書，抒發點感想而已，不過這可能也說明了很多人有這樣的傾向，大家可能如我不見得知道這個專有名詞，可是症頭都大同小異。
我覺得有句歌詞很徹底可以表達這種傾向的人的心理，那就是「才失望就絕望，活該不歡而散」。因為這種傾向的人感受事情很極端，常常不是全有就全無，所以在人際關係中，如果對方有某個反應不如自己預期，就會開始將對方的評價評得很低，「果然他就是不在乎我」、「他根本不愛我」，哪怕昨天可能對方才做了一個貼心的事情讓妳覺得「他真的是我遇過最好的情人」，然後自己想一想就無限負面起來，覺得既然對方都不愛了幹嘛還要在一起，這時候失落到不行，發現對方根本沒發現自己的失落，或是故做沒事跟對方聊天，對方還真的沒發現自己需要哄弄，一陣腦內自我鬼打牆之後就會提分手。
提分手以後對方如果有解釋，或是有流露不捨，妳感覺就對了，因為妳要的就是對方在乎的感覺，所以妳就好了，妳開始想自己剛剛太衝動了，也許兩個人可以好好的，都是自己太敏感想太多了。通常會有兩種結局，那就是分分合合會開始變成常態，另一種是男生會堅持不合好。
在我這幾個月巡察民間發現，這種事上演的頻率比我想像得還高。
例如昨天跟一個男生朋友吃飯，他就講到他某一任女朋友很愛鬧分手，前一兩次他都很緊張，後來他就開始無所謂，他說因為還喜歡所以就是一種隨便她的心情，大概就是了解這個人說的分手不是分手，反正不要隨之起舞，隔天她就會自然好了。
但身為民間版的張小燕，我當然深入訪談了一下：「那你一開始有對她很有感覺嗎？」
他說：「一定很有感覺才會在一起。」
我說：「那既然後來習慣了，還會覺得這樣很煩嗎？」
他想了想說：「到後來會不知道她說分手是真的想分還是假的。」
我說：「所以後來到底是怎麼分的？」
他說好像是發現女生還有跟別的男生糾纏，我一聽就覺得好符合我在書上看到的那個人格傾向喔，太需要一直感覺到別人的在乎，而既然她會常常提分手，表示我這朋友一定有某方面不能滿足她想要滿滿的注意力這點，也所以會需要其他人來提供，不然就會有空虛感。
而另外一個案例就比較不一樣，這個男生說他原本是打死不會接受復合的人，因為說分手就是他的大忌，可是因為很喜歡所以又給對方一次機會，不過和好一個禮拜那女的又提，這次他就真的再想也不回頭。
於是我就跟他講了有關這個人格的特質，他聽了聽覺得有點符合，我問：「所以如果一開始她就講了自己有這種毛病，你會比較能接受她一發瘋就提分手嗎？」
他說：「假設一開始就有講好，那可能接受度可以高一點，但那個改變也有極限，如果本來對這件事情的忍受程度是六十，也頂多是變七十，不可能變成無限包容。」
我說：「可是我現在都這樣跟你講，那她過半年突然很認真回來跟你說，她這半年想清楚了她真的有問題，是她的錯，你也不給她一次機會嗎？」
他說：「那也要看我半年後有沒有新對象啊。」
我說：「就假設沒有咩。」
他說：「可是到時候也許我好不容易那麼努力把她忘掉，為什麼還要再承受一次風險。」
我說：「欸可是她都拋下自尊低頭了，你接受一下會怎樣？」
他說：「對我來說，跟她再在一起也是拋下我的自尊啊。」
我說：「為什麼？」
他說：「因為感覺像是我要等著隨時又被分手。」
不得不說，他講了這句話以後我才能真正理解男人的想法，原來是這種感覺，他還附帶了一個例子，他說：「這就像一個花瓶好好的，妳突然把它砸碎，又要它馬上黏好就可以完好如初，投入一段感情又不是有個開關，可以妳說開就開，妳說關就關。」
結果第一段例子的男生朋友聽了還點頭稱是，他也認為每次和好都是拋下自尊的感覺。
講這些只是想讓那些自認活在自己悲慘可憐無人理解的世界的女生，可以換個角度思考，也許妳覺得自己不被接受的同時，對方也覺得自己不被接收，妳認為自己受到很大傷害的同時，對方也受到很大的傷害。而且說真的，我們也不能怪別人把分手看得很重，因為，這才是正常人該有的想法吧？
我在網路上看過一些有這種人格障礙的人的案例，不約而同不分東西都有這種問題，很愛講分手，講了以後對方如果答應，又會忍不住傳訊息去確認對方是不是真的不理自己了，就是之前講過的，很怕被遺棄，偏偏又總做一些終究會被遺棄的事情，把自己搞得很慘，可是真的就是自己搞的。
這幾天看的那個影集，有一段就是說一對情侶，Ａ受傷了，Ｂ想出去外面看看有沒有可以幫到Ａ傷口的東西，但Ａ就認為Ｂ只是自己想出去，又要把藉口說得那麼冠冕堂皇，不管Ｂ怎麼解釋，Ａ都覺得Ｂ就是自己有自己的目的想出去，看到Ｂ因為有顧忌不好意思離開，Ａ就說我現在不想看到妳，所以Ｂ就離開了。
Ｂ離開以後，就有人來問Ａ「剛剛為什麼不讓Ｂ陪著妳？」，Ａ說因為Ｂ想離開，那個人就說：「我只知道，妳不能把人趕走，再怪他們離開妳。」
也許很多人不是愛鬧分手，但也很多你既然不是心甘情願陪我那我寧可你走的小劇場，等對方真的離開又很傷心，覺得自己被拋下，覺得自己的心情不被重視。寫到這我真的覺得活著好累好厭世。
因為就算我們很坦誠說自己的問題，為什麼自己會發瘋，難道對方就能體諒就會珍惜嗎？不過我想，還是多少有點機率吧，如果遇到成熟的人，好好表達自己的感受，還是會比鬧分手鬧情緒被理解的機會大吧？就像不能因為樂透中的機率很低就放棄買樂透啊，總還是得試試看吧？
嗯好我們不要放棄，就這樣，有這種傾向的人，要跟自己說，不要老幻想會有人來拯救自己，幻想自己的空虛寂寞，一定會因為另外一個人出現而徹底消失，這樣熱戀一過，對方想恢復常態，妳就會不斷覺得這個人不對，不是白馬王子，否則怎麼為讓妳失望和孤獨呢？也許是妳一開始許的願望就不對啊。
再來就試試看當自己感到失望時，不要那麼快就寧為玉碎，這樣搞不好本來真的是對方不好，都會變成是妳的不對，誰要妳為了雞毛蒜皮或甚至說不出具體事蹟的感覺問題提分手，事後再來後悔自己這樣做不對，不是自找痛苦嗎，也許真的是對方不好，可是都被妳的分手模糊焦點了，妳跟朋友抱怨的時候，朋友也會很難安慰妳耶，內心的ＯＳ大概會是啊不就妳說分手的嗎現在到底想怎樣。
或是想鬧脾氣的時後先換個方式表達看看，例如試探性的你都不在乎我，可以講得白話一點說我感覺不到你的在乎，總之能試試看的都試吧，如果情路還是不順，我們就喝酒吧，不過有個好處啊，當自己可以改善的都改善，至少失戀的時候可以少很多遺憾和悔恨，這樣可以好得快很多，那這樣就可以更快遇到下一個可能會讓妳情路順的人啦。
本文出自就跟你說了是蜜蜜
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提分手以後對方如果有解釋，或是有流露不捨，妳感覺就對了，因為妳要的就是對方在乎的感覺，所以妳就好了，妳開始想自己剛剛太衝動了，也許兩個人可以好好的，都是自己太敏感想太多了。通常會有兩種結局，那就是分分合合會開始變成常態，另一種是男生會堅持不合好。
在我這幾個月巡察民間發現，這種事上演的頻率比我想像得還高。
例如昨天跟一個男生朋友吃飯，他就講到他某一任女朋友很愛鬧分手，前一兩次他都很緊張，後來他就開始無所謂，他說因為還喜歡所以就是一種隨便她的心情，大概就是了解這個人說的分手不是分手，反正不要隨之起舞，隔天她就會自然好了。
但身為民間版的張小燕，我當然深入訪談了一下：「那你一開始有對她很有感覺嗎？」
他說：「一定很有感覺才會在一起。」
我說：「那既然後來習慣了，還會覺得這樣很煩嗎？」
他想了想說：「到後來會不知道她說分手是真的想分還是假的。」
我說：「所以後來到底是怎麼分的？」
他說好像是發現女生還有跟別的男生糾纏，我一聽就覺得好符合我在書上看到的那個人格傾向喔，太需要一直感覺到別人的在乎，而既然她會常常提分手，表示我這朋友一定有某方面不能滿足她想要滿滿的注意力這點，也所以會需要其他人來提供，不然就會有空虛感。
而另外一個案例就比較不一樣，這個男生說他原本是打死不會接受復合的人，因為說分手就是他的大忌，可是因為很喜歡所以又給對方一次機會，不過和好一個禮拜那女的又提，這次他就真的再想也不回頭。
於是我就跟他講了有關這個人格的特質，他聽了聽覺得有點符合，我問：「所以如果一開始她就講了自己有這種毛病，你會比較能接受她一發瘋就提分手嗎？」
他說：「假設一開始就有講好，那可能接受度可以高一點，但那個改變也有極限，如果本來對這件事情的忍受程度是六十，也頂多是變七十，不可能變成無限包容。」
我說：「可是我現在都這樣跟你講，那她過半年突然很認真回來跟你說，她這半年想清楚了她真的有問題，是她的錯，你也不給她一次機會嗎？」
他說：「那也要看我半年後有沒有新對象啊。」
我說：「就假設沒有咩。」
他說：「可是到時候也許我好不容易那麼努力把她忘掉，為什麼還要再承受一次風險。」
我說：「欸可是她都拋下自尊低頭了，你接受一下會怎樣？」
他說：「對我來說，跟她再在一起也是拋下我的自尊啊。」
我說：「為什麼？」
他說：「因為感覺像是我要等著隨時又被分手。」
不得不說，他講了這句話以後我才能真正理解男人的想法，原來是這種感覺，他還附帶了一個例子，他說：「這就像一個花瓶好好的，妳突然把它砸碎，又要它馬上黏好就可以完好如初，投入一段感情又不是有個開關，可以妳說開就開，妳說關就關。」
結果第一段例子的男生朋友聽了還點頭稱是，他也認為每次和好都是拋下自尊的感覺。
講這些只是想讓那些自認活在自己悲慘可憐無人理解的世界的女生，可以換個角度思考，也許妳覺得自己不被接受的同時，對方也覺得自己不被接收，妳認為自己受到很大傷害的同時，對方也受到很大的傷害。而且說真的，我們也不能怪別人把分手看得很重，因為，這才是正常人該有的想法吧？
我在網路上看過一些有這種人格障礙的人的案例，不約而同不分東西都有這種問題，很愛講分手，講了以後對方如果答應，又會忍不住傳訊息去確認對方是不是真的不理自己了，就是之前講過的，很怕被遺棄，偏偏又總做一些終究會被遺棄的事情，把自己搞得很慘，可是真的就是自己搞的。
這幾天看的那個影集，有一段就是說一對情侶，Ａ受傷了，Ｂ想出去外面看看有沒有可以幫到Ａ傷口的東西，但Ａ就認為Ｂ只是自己想出去，又要把藉口說得那麼冠冕堂皇，不管Ｂ怎麼解釋，Ａ都覺得Ｂ就是自己有自己的目的想出去，看到Ｂ因為有顧忌不好意思離開，Ａ就說我現在不想看到妳，所以Ｂ就離開了。
Ｂ離開以後，就有人來問Ａ「剛剛為什麼不讓Ｂ陪著妳？」，Ａ說因為Ｂ想離開，那個人就說：「我只知道，妳不能把人趕走，再怪他們離開妳。」
也許很多人不是愛鬧分手，但也很多你既然不是心甘情願陪我那我寧可你走的小劇場，等對方真的離開又很傷心，覺得自己被拋下，覺得自己的心情不被重視。寫到這我真的覺得活著好累好厭世。
因為就算我們很坦誠說自己的問題，為什麼自己會發瘋，難道對方就能體諒就會珍惜嗎？不過我想，還是多少有點機率吧，如果遇到成熟的人，好好表達自己的感受，還是會比鬧分手鬧情緒被理解的機會大吧？就像不能因為樂透中的機率很低就放棄買樂透啊，總還是得試試看吧？
嗯好我們不要放棄，就這樣，有這種傾向的人，要跟自己說，不要老幻想會有人來拯救自己，幻想自己的空虛寂寞，一定會因為另外一個人出現而徹底消失，這樣熱戀一過，對方想恢復常態，妳就會不斷覺得這個人不對，不是白馬王子，否則怎麼為讓妳失望和孤獨呢？也許是妳一開始許的願望就不對啊。
再來就試試看當自己感到失望時，不要那麼快就寧為玉碎，這樣搞不好本來真的是對方不好，都會變成是妳的不對，誰要妳為了雞毛蒜皮或甚至說不出具體事蹟的感覺問題提分手，事後再來後悔自己這樣做不對，不是自找痛苦嗎，也許真的是對方不好，可是都被妳的分手模糊焦點了，妳跟朋友抱怨的時候，朋友也會很難安慰妳耶，內心的ＯＳ大概會是啊不就妳說分手的嗎現在到底想怎樣。
或是想鬧脾氣的時後先換個方式表達看看，例如試探性的你都不在乎我，可以講得白話一點說我感覺不到你的在乎，總之能試試看的都試吧，如果情路還是不順，我們就喝酒吧，不過有個好處啊，當自己可以改善的都改善，至少失戀的時候可以少很多遺憾和悔恨，這樣可以好得快很多，那這樣就可以更快遇到下一個可能會讓妳情路順的人啦。
本文出自就跟你說了是蜜蜜
