別以為，愛情裡面，需要擺脫的，只是那些「不好的」人事物。有時候，為了自己美好的人生，該擺脫的，反而是那些美麗的過往。
愛情是一種緣分，相愛也是要看時機。有時候，有了相愛的緣，卻沒有成全的份。那段愛情或許很美麗，妳確信，你們倆是真的戀愛了，但是人生總有不同的階段，每個人對於每個階段的規劃，未必可以彼此相合。於是愛情似乎必須犧牲，或者你們還掙扎著：說不定，我們熬過了什麼階段，還可以把愛情留下來。愛情看似留著了，但卻像一絲苟延殘喘，要死不活般的情感，放手，像是對不起對方；不放手，卻又像對不起自己。妳想，愛情曾經如此甜美，為什麼要輕言放棄呢？不只妳這樣說，很多兩性勵志文也這樣寫，甚至連朋友都跟妳說「加油」，妳卻猶豫著，該不該放手。
拋開勵志不講，勵志有時是一種不負責任。那些跟妳說「加油」的人，在妳猶豫痛苦的時候，是否有陪著妳一起痛呢？選擇是妳自己的，妳自己最清楚，什麼該放，什麼該守。有時候越美麗的，或是曾經很美麗的，越是必須要放手。
有看過電影《樂來越愛你》嗎？男女主角談了一場完美戀愛，卻因為人生與事業的不同步調，最後即使兩人堅信彼此會永遠相愛，卻選擇了放手這段感情，讓雙方去追求自己所夢想的人生。多年之後，兩人都完成了自己的人生目標，女生也有了自己的家庭，偶然相遇，他們依然愛著對方，卻也不後悔當初的決定。
因為他們放手了，所以他們完成了自己人生的目標。你說，難道不能留著愛情，讓愛情事業兩兼得嗎？事實上，如果兩人步調不同，就算愛情原本再甜美，兩人再相愛，也會因為不同步的人生而爭吵，原本美麗的愛情，也會因此而變質、發臭。放手，美麗的過往還能夠是一段甜美的回憶；不放手，再美的愛情也會變成一段不想提起的傷痛往事。假使橫豎都是要分離，與其死守著讓愛變成一攤沒救的死水，為何不就忍痛放開雙方，讓自己毫無罣礙地去追求自己想要的人生？
有時候，不捨與不甘，反而是讓自己人生變調的主因。不捨看似為了對方，不甘則是負面的心理，但全都是貪嗔癡的過錯。你原本可以有一個清爽美好的人生，卻因為自己的不捨與不甘，把自己的人生搞得拖泥帶水，沈重不堪。清理自己的情感，不管是好的，或是曾經是好的，只要讓妳感到煩惱、困惑，都可以是斷捨離的目標。
情感的斷捨離，看似無情，卻可能是最負責任的方法。沒有人必須成為另一個人的負擔，而清除自己的負擔，也是成人如我們自己的責任。
劉凱西新書：【幸福的起點：一個人，不寂寞】
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有看過電影《樂來越愛你》嗎？男女主角談了一場完美戀愛，卻因為人生與事業的不同步調，最後即使兩人堅信彼此會永遠相愛，卻選擇了放手這段感情，讓雙方去追求自己所夢想的人生。多年之後，兩人都完成了自己的人生目標，女生也有了自己的家庭，偶然相遇，他們依然愛著對方，卻也不後悔當初的決定。
因為他們放手了，所以他們完成了自己人生的目標。你說，難道不能留著愛情，讓愛情事業兩兼得嗎？事實上，如果兩人步調不同，就算愛情原本再甜美，兩人再相愛，也會因為不同步的人生而爭吵，原本美麗的愛情，也會因此而變質、發臭。放手，美麗的過往還能夠是一段甜美的回憶；不放手，再美的愛情也會變成一段不想提起的傷痛往事。假使橫豎都是要分離，與其死守著讓愛變成一攤沒救的死水，為何不就忍痛放開雙方，讓自己毫無罣礙地去追求自己想要的人生？
有時候，不捨與不甘，反而是讓自己人生變調的主因。不捨看似為了對方，不甘則是負面的心理，但全都是貪嗔癡的過錯。你原本可以有一個清爽美好的人生，卻因為自己的不捨與不甘，把自己的人生搞得拖泥帶水，沈重不堪。清理自己的情感，不管是好的，或是曾經是好的，只要讓妳感到煩惱、困惑，都可以是斷捨離的目標。
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