「他說他跟那個學妹沒什麼，但他越是強調，我就越是起疑心。既然沒什麼，那為什麼不給我看他手機裡面的訊息？既然沒什麼，那麼問他聚會的時候有誰去，他為什麼要閃躲不願意討論？既然沒什麼，那為什麼Fb的聊天視窗，那個學妹是在第一個位置？」她生氣的說，差點把桌上的玻璃水杯也摔破了。其實認識她這麼久，她在感情史裡面各種風風雨雨這種扯事我都見怪不怪（例如借男朋友三萬，分手卻沒有要他還；幫前男友照顧他生病的乾妹，還照三餐去送飯⋯⋯）。
只是我常常在想，不論是真是假，為何她總是在感情裡面付出這麼多、但每一任她口中的男朋友，總是跟不同的女生搞曖昧？雖然我總不好說「其實妳不覺得妳自己也有問題嗎」（這樣我的諮商實務應該會被當），但總覺得命運多舛的她，感情一定哪裡破了洞——當然，破的地方也可能是腦袋。
所有的人身邊都有「第三者」
老實說，如果真的要算起來的話，過去我寫的文章裡面提到，研究提到，大部分的人身邊都會有「備胎」（只是我們不會用這個稱呼），講幾個數字來嚇嚇妳好了：
1.有40%的人雖然現在有穩定交往對象，但是還是和至少一個前任情人聯絡。
2.如果妳要把和他很親近、和他說心事的異性當作是「可能的敵人或備胎」，平均男性大學生擁有的「備胎」是8.4個。
3.已經有伴侶的人，除了伴侶之外，還平均和2.7個人談心事， 1.8的人討論曖昧的事。
4.另一古時候的研究調查有伴侶的人。在放長假的時候，有76%的大學生和伴侶以外的對象有情感上的親密連結，有41%的大學生和伴侶以外的對象有身體的親密。
噢不！我的童年毀了！看完這些數字妳可能會這樣想。但我覺得更重要的並不是對方有多少「可能危害關係的第三者」，而是妳們這段關係到底有多安全、多穩定。
舉個例子來說，妳會因為車禍死亡的人數攀升，就不開車嗎？妳真的會做的事情，其實是做好行車安全準備，以及小心駕駛吧？在感情裡面也是如此，Drigotas 等人研究發現，雖然放假的時候誘惑很多，但如果對方對但關係的承諾是很高的（想要跟妳長遠的在一起），那麼他也比較不可能劈腿。
問題是，我還是會擔心RRR！怎麼辦？
不要站在受害者的位置上
「看起來妳總是在這段感情裡面扮演救火隊的角色，也正因為妳付出很多，所以會擔心失去。然而，妳越是用力，他就越是退縮，甚至『退』到別的關係裡面去了，這是妳想要的結局嗎？」我問她，我想都這麼久朋友了，還是得講一點心裡話。
「所以妳是要我放手嗎？」她說這句話之後，我就覺得目前她應該還很難放手。
「或者，有沒有可能讓自己離開這個位子，如果妳不再繼續扮演受害者、不再演那個一直付出的角色，妳覺得他會怎麼樣？」我說，她陷入長長的思考，沒有回應，但我知道這是她以前從來都沒有想過的。
有些時候，我們和伴侶的互動形成一個「局」。表面上看起來是第三者介入、對方不在乎、家人的阻撓，搞得我們進退維谷，放也不是走也不是。但我們常常忘了，自己也是局裡面的其中一個角色。當妳稍微從自己站的位置上面挪動一點，也不要讓他站在他所習慣的位置，或許這份關係，就會有所不同。
畢竟，毀掉感情的，並不是第三者，而是兩人是否互相扮演了那個，不可取代的角色。
延伸閱讀
Arriaga, X. B., & Agnew, C. R. (2001). Being committed: Affective, cognitive, and conative components of relationship commitment. Personality and Social Psychology Bulletin, 27(9), 1190-1203.
Dibble, J. L., & Drouin, M. (2014). Using modern technology to keep in touch with back burners: An investment model analysis. Computers in Human Behavior, 34, 96-100.
Drigotas, S. M., Safstrom, C. A., & Gentilia, T. (1999). An investment model prediction of dating infidelity. Journal of Personality and Social Psychology, 77(3), 509.
海苔熊
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所有的人身邊都有「第三者」
老實說，如果真的要算起來的話，過去我寫的文章裡面提到，研究提到，大部分的人身邊都會有「備胎」（只是我們不會用這個稱呼），講幾個數字來嚇嚇妳好了：
1.有40%的人雖然現在有穩定交往對象，但是還是和至少一個前任情人聯絡。
2.如果妳要把和他很親近、和他說心事的異性當作是「可能的敵人或備胎」，平均男性大學生擁有的「備胎」是8.4個。
3.已經有伴侶的人，除了伴侶之外，還平均和2.7個人談心事， 1.8的人討論曖昧的事。
4.另一古時候的研究調查有伴侶的人。在放長假的時候，有76%的大學生和伴侶以外的對象有情感上的親密連結，有41%的大學生和伴侶以外的對象有身體的親密。
噢不！我的童年毀了！看完這些數字妳可能會這樣想。但我覺得更重要的並不是對方有多少「可能危害關係的第三者」，而是妳們這段關係到底有多安全、多穩定。
舉個例子來說，妳會因為車禍死亡的人數攀升，就不開車嗎？妳真的會做的事情，其實是做好行車安全準備，以及小心駕駛吧？在感情裡面也是如此，Drigotas 等人研究發現，雖然放假的時候誘惑很多，但如果對方對但關係的承諾是很高的（想要跟妳長遠的在一起），那麼他也比較不可能劈腿。
問題是，我還是會擔心RRR！怎麼辦？
不要站在受害者的位置上
「看起來妳總是在這段感情裡面扮演救火隊的角色，也正因為妳付出很多，所以會擔心失去。然而，妳越是用力，他就越是退縮，甚至『退』到別的關係裡面去了，這是妳想要的結局嗎？」我問她，我想都這麼久朋友了，還是得講一點心裡話。
「所以妳是要我放手嗎？」她說這句話之後，我就覺得目前她應該還很難放手。
「或者，有沒有可能讓自己離開這個位子，如果妳不再繼續扮演受害者、不再演那個一直付出的角色，妳覺得他會怎麼樣？」我說，她陷入長長的思考，沒有回應，但我知道這是她以前從來都沒有想過的。
有些時候，我們和伴侶的互動形成一個「局」。表面上看起來是第三者介入、對方不在乎、家人的阻撓，搞得我們進退維谷，放也不是走也不是。但我們常常忘了，自己也是局裡面的其中一個角色。當妳稍微從自己站的位置上面挪動一點，也不要讓他站在他所習慣的位置，或許這份關係，就會有所不同。
畢竟，毀掉感情的，並不是第三者，而是兩人是否互相扮演了那個，不可取代的角色。
延伸閱讀
Arriaga, X. B., & Agnew, C. R. (2001). Being committed: Affective, cognitive, and conative components of relationship commitment. Personality and Social Psychology Bulletin, 27(9), 1190-1203.
Dibble, J. L., & Drouin, M. (2014). Using modern technology to keep in touch with back burners: An investment model analysis. Computers in Human Behavior, 34, 96-100.
Drigotas, S. M., Safstrom, C. A., & Gentilia, T. (1999). An investment model prediction of dating infidelity. Journal of Personality and Social Psychology, 77(3), 509.
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