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不過要有漂亮的腰部線條，也不是這麼容易，近來不難發現兩人的動態經常是在運動、健身房，看得出來花了很多時間運動與鍛鍊，不僅如此，兩姊妹還搬出心理戰術，彼此競賽苦練核心肌群，看誰能夠先達到「21吋楊柳腰」。
兩人秉持著三大健康原則，一、飲食節制、二、核心訓練、三、練習舞蹈。三重訓練之下，還必須非常有毅力。最後體脂率都達到「19」、「21吋楊柳腰」，除了超級健康之外，視覺上是「減一分太瘦、增一分太肥」的完美身形！
「桃花旗袍」中By2化身桃花姬性感十足大跳原創「桃花舞」，桃花舞創意取自桃花細枝隨風擺動，為此By2這次的魔鬼健身計畫中加入「挑戰21吋楊柳腰」 ，為求桃花舞跳起來「扭腰不甩肥肉」，活生生不到一個月就從24吋腰練到21吋，總是手牽手一起去健身房的她們光是核心肌群耐力練習就每日高達40分鐘， 令人佩服她們的毅力！
不僅是身材越來越好，連造型、舞蹈也有不一樣的感覺，這次MV中每人4套共8套的桃花旗袍，融合古典與年輕時尚造型，穿東方新式旗袍也可以大跳熱舞，By2「東方娃娃」的黑髮古典造型更是太吸睛，討喜之餘頗有穿越之感，讓一直走洋派作風的姊妹倆自己都說：「梳上古裝髮型，我們兩個對看有驚豔又陌生的感覺！」
By2第8張專輯將在農曆年後發行，這首暖身主打單曲「桃花旗袍」，「桃花旗袍」顧名思義與桃花很有關係，姊妹倆建議： 「大家過年吃大餐後， 一定要練！包瘦包招桃花！」
姊妹倆前陣子剛結束電影拍攝及唱片錄音，兩人計畫在農曆過年期間，將赴美國再度去進修歌唱：「如果真的順利成行，就帶媽咪去美國過年！」過完農曆年By2將開始進行包括台灣、新加坡、馬來西亞、大陸等地的一連串的新專輯宣傳，已經讓許多粉絲期待不已。
