文／加藤諦三
說到依附需求沒有獲得滿足的精神官能症患者人際關係不好，必須先瞭解另一個觀念。首先是精神官能症傾向強烈的人，不會自己主動接近別人，他們總是等著別人接近他們，然後再透過別人主動接近他們來感受自己的價值。換言之，有強烈精神官能症傾向的人，他們的人際關係不是自己期望的關係，而是藉由對方主動接近他們，讓他們感受自我價值的一種人際關係，因為對方認同他們而讓他們感到開心。不是因為自己喜歡，所以主動接近對方。簡單來說，他們的人際關係不是在自己的期望之下主動建立的人際關係。有個男人對著女人說：「你好有女人味」，並且接近這個女人。因為自己不漂亮而有自卑感的女人，開心得像是飛上天。女人這時候便想：「我要為了這個人付出一切努力。」但是因為情緒不夠成熟，這種戀情很快就會破滅。對方主動接近他們，能讓他們感覺到自己的價值。沒有自信的男人或女人對於自己「受歡迎」非常驕傲，只要看看他們有多驕傲，應該就得以知道他們其實是非常自卑的人。他們會因為自己「受歡迎」而感到自我價值。如果自己本身有自信，那就沒有必要因為別人的喜歡而感到驕傲。因為苦惱自我沒有價值，所以才對自己受到歡迎感到得意、感到驕傲。因為對方主動接近他們，能讓他們感覺到自我價值，所以他們害怕對方離開他們。即便犧牲了自己，也要給對方「好臉色」。然後又因此打從心底憎恨對方。縱使心中滋生了憎恨，他們還是害怕能給他們自我價值感的人離開他們身邊。好不容易才感覺到自我的價值，如果被拋棄，等於自我價值遭到否定。
所以他們無法離開對方，換言之就是執著於這個人，執著於這個人等同執著於自我價值。如果是因為自己喜歡而主動接近對方，那就不會執著於對方。不喜歡對方的時候自然會分手。想瞭解這個部分的心理狀態，可以用稍微極端的例子來想，應該就得以瞭解。假設有一個非常沒有自信的女人。有個男人對她說：「妳好棒！」並且接近她。這個女人因為有男人喜歡她，所以感覺到自我價值。也因此，她不想失去這個男人，如果這個男人離開她，她的自我價值便遭到否定。她無法對別人說她「被拋棄了」。因為說了，等於是自我價值被否定。所以她拚死命為對方付出。並不是自己主動喜歡對方，而是因為對方對她說「妳好棒！」所以才喜歡對方。她不想失去好不容易才得到的自我價值感。所以這個女人認為「無論發生什麼事情，我都要忍耐」、「就算是討厭的事，我也一定要忍耐」。所以這個女人扮演一個「好女人」的角色。過了一段時間，她的男人劈腿了。她覺得不開心，但是她無法離開對方。因為她執著於自我價值。如同先前提到的──執著於這個人等同執著於自我價值。如果她說「我不開心」，「好女人」的評價就會降低，所以她選擇忍耐。但是她的內心深處開始產生了驚人的憎恨。執著、不安、憎恨的衝突，困擾著她。換言之，約翰‧鮑比所說的「依附、不安及憤怒之間得以發現的緊密關係」，正是在這樣的土壤下孕育生成的關係。「依附、不安及憤怒之間得以發現的緊密關係」，它的出發點是情感飢渴。自我實現型的人會主對說「我喜歡他」，並且主動接近對方，他們的心中就沒有「依附、不安及憤怒之間得以發現的緊密關係」。本文出自《提分手的勇氣》上奇時代出版
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所以他們無法離開對方，換言之就是執著於這個人，執著於這個人等同執著於自我價值。如果是因為自己喜歡而主動接近對方，那就不會執著於對方。不喜歡對方的時候自然會分手。想瞭解這個部分的心理狀態，可以用稍微極端的例子來想，應該就得以瞭解。假設有一個非常沒有自信的女人。有個男人對她說：「妳好棒！」並且接近她。這個女人因為有男人喜歡她，所以感覺到自我價值。也因此，她不想失去這個男人，如果這個男人離開她，她的自我價值便遭到否定。她無法對別人說她「被拋棄了」。因為說了，等於是自我價值被否定。所以她拚死命為對方付出。並不是自己主動喜歡對方，而是因為對方對她說「妳好棒！」所以才喜歡對方。她不想失去好不容易才得到的自我價值感。所以這個女人認為「無論發生什麼事情，我都要忍耐」、「就算是討厭的事，我也一定要忍耐」。所以這個女人扮演一個「好女人」的角色。過了一段時間，她的男人劈腿了。她覺得不開心，但是她無法離開對方。因為她執著於自我價值。如同先前提到的──執著於這個人等同執著於自我價值。如果她說「我不開心」，「好女人」的評價就會降低，所以她選擇忍耐。但是她的內心深處開始產生了驚人的憎恨。執著、不安、憎恨的衝突，困擾著她。換言之，約翰‧鮑比所說的「依附、不安及憤怒之間得以發現的緊密關係」，正是在這樣的土壤下孕育生成的關係。「依附、不安及憤怒之間得以發現的緊密關係」，它的出發點是情感飢渴。自我實現型的人會主對說「我喜歡他」，並且主動接近對方，他們的心中就沒有「依附、不安及憤怒之間得以發現的緊密關係」。本文出自《提分手的勇氣》上奇時代出版
