孕後回復苗條名模林嘉綺瘦身計畫大公開！

名模林嘉綺今年4月產下第二胎SaSa，產後與女兒的合照羨煞旁人，不僅身材回復苗條，肌膚依然維持緊繃彈力。她與身為健身教練的老公Micheal共同著作的新書《孕動‧瘦:超級名模林嘉綺孕期保養產後瘦身計畫》，就是要將自己的瘦身心得分享給所有讀者。林嘉綺透露在懷SaSa前曾經小產，為了調養身體，停掉原來的運動習慣，結果隔3個月後懷上SaSa卻孕吐嚴重，體力大受影響，讓身為專業健身教練的老公Michael極為心疼，下定決心在林嘉綺孕期穩定後開始重新規劃。林嘉綺回憶起懷大女兒KuKu時，確實因為Michael的嚴格飲食控管加上運動訓練，使得她在懷孕期間舒服的度過，生產時也因為用對力氣，被醫護人員讚：「推寶寶就像蝴蝶舞動翅膀一樣輕盈！」

林嘉綺歸功於老公，她曾說過：「因為自己也愛漂亮，所以在懷孕前就一直擔心身材走樣，還好有老公的鼓勵，持續運動才能回復這麼快。」而老公Micheal也說：「嘉綺看起來很瘦，其實她體脂很高，剛認識的時候，都不好意思說。後來嘉綺懷孕，成了高體脂孕婦，為了她的健康著想，強迫她一定要運動。」夫妻倆也希望將正確的健康觀念帶給讀者，並提醒女性朋友更要注意自己的健康狀態。

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