妳有沒有一種朋友是，見面的時候總是可以聊很多，難過或分手的時候也想要第一個向他說，身邊的人都以為妳們在一起，但妳心裡清楚，他根本不是妳的菜。
只是，這樣的一種確定，卻隨著時間，變得越來越不肯定了，妳開始去想，會不會他真的是適合妳的人？會不會他的角色，本來就不該只是朋友？
為什麼會這樣？
愛的三種模樣
根據過往的許多戀愛心理學理論，我們要對一個人產生「愛」的感覺，通常包含下面幾個當中至少一項[1, 2]：
1.小鹿亂撞
這個是激情愛的部分（passionate love）[3]，看到他的時候心裡會癢癢的，會想要每天膩在一起、和他見面，光是看著他的照片就會笑的合不攏嘴，這種狀況通常出現在感情剛開始的時候，妳會覺得他某些動作很像很可愛，也會很崇拜他的工作和能力。當然，很多人會變成「李大仁」，是因為一開始缺乏這種致命的吸引力，所以妳會覺得和他不可能──只是造化弄人，有些時候好人也會感動變成情人。
2.陪伴和分享
「你在玫瑰身上所花費的時間，讓你的玫瑰花變得如此重要。」
──小王子
這個是伴侶愛的部分（companionate love）[4]，感情裡面最特別的地方是，那些妳以為別人不會接住的、以為他們不會在乎的，都在這段關係裡面獲得一種擁抱。這也是為什麼，有些一開始沒什麼感覺的好人，後來陪著陪著就有點離不開了。當有一天他跟妳說「其實我喜歡上另一個人了」或者「我覺得我們好像已經有點越界了」，他要退回或是終止這段「朋友」關係的時候，妳又會覺得有點捨不得。
3.想要長期在一起
這個是承諾感（commitment）的部分[5, 6]，我們可以喜歡很多人，但是真正想要長時間互相扶持的人卻很有限。妳可以想像一下，如果有一天激情和熱戀消去了，他這個人的個性和生活習慣，是妳可以接受的嗎？十年以後，他還會是妳想要一直在一起的對象嗎？
我們之所以會開始猶豫是否要和「朋友」在一起，往往是因為他的陪伴已經多過朋友所能夠給予；當妳也知道了一些他的秘密，他也了解了一些妳的傷痛，這樣的一種懂，也會讓妳開始躊躇究竟要不要衝。
他是對的人嗎？
問題是，怎麼知道他會不會是對的人呢？會不會離開上一段傷心的感情，有跟安慰自己的人在一起，反而是跌入下一個輪迴呢？
一個最簡單的判準，就是妳和這位「李大仁」有沒有吵過架。心理學家指出，戀愛都會經過五個階段，走過了浪漫，彼此的需求開始會互相拉扯，進入權力爭奪階段，開始計較誰付出的比較多，也會擔心自己是不是投入了太多，有的人會選擇離開，有的人會選擇冷漠，留下來的，才能夠進入真正的承諾。
或許，我們永遠都無法在一開始就確定誰是「對」的人，但曾經一起相伴的那種認真，不論是朋友還是情人，都在彼此的生命裡面，醞釀出一種完整。
延伸閱讀
[1, 2]Berscheid, E., Love in the Fourth Dimension. Annual Review of Psychology, 2010. 61: p. 1-25.Bucx, F. and I. Seiffge-Krenke, Romantic relationships in intra-ethnic and inter-ethnic adolescent couples in Germany: The role of attachment to parents, self-esteem, and conflict resolution skills. International Journal of Behavioral Development, 2010. 34(2): p. 128-135.
[3] Sprecher, S. and P.C. Regan, Passionate and companionate love in courting and young married couples. Sociological Inquiry, 1998. 68(2): p. 163-185.
[4] Hatfield, E., Passionate and companionate love, in The psychology of love, R.J. Sternberg and M.L. Barnes, Editors. 1987, Yale University Press.: New Haven, CT. p. 191-217.
[5] Weigel, D.J., Mutuality of commitment in romantic relationships: Exploring a dyadic model. Personal Relationships, 2010. 17(4): p. 495-513.
[6] Hendrick, S.S. and C. Hendrick, LOVERS AS FRIENDS. Journal of Social and Personal Relationships, 1993. 10(3): p. 459-466.
[7] 趙慈慧 and 江文賢, 當我越自在，我們越親密：尋找幸福關係的28個魔法能力. 2014, 台灣: 天下生活.
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為什麼會這樣？
愛的三種模樣
根據過往的許多戀愛心理學理論，我們要對一個人產生「愛」的感覺，通常包含下面幾個當中至少一項[1, 2]：
1.小鹿亂撞
這個是激情愛的部分（passionate love）[3]，看到他的時候心裡會癢癢的，會想要每天膩在一起、和他見面，光是看著他的照片就會笑的合不攏嘴，這種狀況通常出現在感情剛開始的時候，妳會覺得他某些動作很像很可愛，也會很崇拜他的工作和能力。當然，很多人會變成「李大仁」，是因為一開始缺乏這種致命的吸引力，所以妳會覺得和他不可能──只是造化弄人，有些時候好人也會感動變成情人。
2.陪伴和分享
「你在玫瑰身上所花費的時間，讓你的玫瑰花變得如此重要。」
──小王子
這個是伴侶愛的部分（companionate love）[4]，感情裡面最特別的地方是，那些妳以為別人不會接住的、以為他們不會在乎的，都在這段關係裡面獲得一種擁抱。這也是為什麼，有些一開始沒什麼感覺的好人，後來陪著陪著就有點離不開了。當有一天他跟妳說「其實我喜歡上另一個人了」或者「我覺得我們好像已經有點越界了」，他要退回或是終止這段「朋友」關係的時候，妳又會覺得有點捨不得。
3.想要長期在一起
這個是承諾感（commitment）的部分[5, 6]，我們可以喜歡很多人，但是真正想要長時間互相扶持的人卻很有限。妳可以想像一下，如果有一天激情和熱戀消去了，他這個人的個性和生活習慣，是妳可以接受的嗎？十年以後，他還會是妳想要一直在一起的對象嗎？
我們之所以會開始猶豫是否要和「朋友」在一起，往往是因為他的陪伴已經多過朋友所能夠給予；當妳也知道了一些他的秘密，他也了解了一些妳的傷痛，這樣的一種懂，也會讓妳開始躊躇究竟要不要衝。
他是對的人嗎？
問題是，怎麼知道他會不會是對的人呢？會不會離開上一段傷心的感情，有跟安慰自己的人在一起，反而是跌入下一個輪迴呢？
一個最簡單的判準，就是妳和這位「李大仁」有沒有吵過架。心理學家指出，戀愛都會經過五個階段，走過了浪漫，彼此的需求開始會互相拉扯，進入權力爭奪階段，開始計較誰付出的比較多，也會擔心自己是不是投入了太多，有的人會選擇離開，有的人會選擇冷漠，留下來的，才能夠進入真正的承諾。
或許，我們永遠都無法在一開始就確定誰是「對」的人，但曾經一起相伴的那種認真，不論是朋友還是情人，都在彼此的生命裡面，醞釀出一種完整。
延伸閱讀
[1, 2]Berscheid, E., Love in the Fourth Dimension. Annual Review of Psychology, 2010. 61: p. 1-25.Bucx, F. and I. Seiffge-Krenke, Romantic relationships in intra-ethnic and inter-ethnic adolescent couples in Germany: The role of attachment to parents, self-esteem, and conflict resolution skills. International Journal of Behavioral Development, 2010. 34(2): p. 128-135.
[3] Sprecher, S. and P.C. Regan, Passionate and companionate love in courting and young married couples. Sociological Inquiry, 1998. 68(2): p. 163-185.
[4] Hatfield, E., Passionate and companionate love, in The psychology of love, R.J. Sternberg and M.L. Barnes, Editors. 1987, Yale University Press.: New Haven, CT. p. 191-217.
[5] Weigel, D.J., Mutuality of commitment in romantic relationships: Exploring a dyadic model. Personal Relationships, 2010. 17(4): p. 495-513.
[6] Hendrick, S.S. and C. Hendrick, LOVERS AS FRIENDS. Journal of Social and Personal Relationships, 1993. 10(3): p. 459-466.
[7] 趙慈慧 and 江文賢, 當我越自在，我們越親密：尋找幸福關係的28個魔法能力. 2014, 台灣: 天下生活.
