于美人｜剪裁比減肥重要

文 / 于美人一直以來，我對外表總是沒自信。所以「重生」後第一次被讚美，我還覺得「幹嘛要同情我？」剛開始面對別人的稱讚，我甚至分不清楚，那是「禮貌性」讚美，還是真心話？還記得我和納豆的《私房話老實說》剛開播時，瘦下來的我，正拋棄過往的寬鬆上衣、七分長褲，嘗試穿上了細高跟鞋、短裙，摘掉用來遮胖的眼鏡。讓一起主持的納豆驚呼：「美人姊年輕了十歲，整個人煥然一新！」當記者朋友們也稱讚我變好看時，我才開始習慣看自己身上的優點。V小姐在《私房話老實說》幫我建立起的個人風格，讓我收到好多正面的回應。但是老實說，當時對穿搭像一張白紙的我，並不知道自己的優點在哪，卻很固執的認為身上的致命缺點該全部藏起來。例如，我肉肉的手臂，總覺得像「火腿」。但V小姐卻說：「露出臂膀讓你很SEXY，但你卻始終覺得彆扭，不願睜開眼看看，對嗎？想想你以前認為的舒適是什麼鬼樣子！」我有副乳、手臂又肉，穿上無袖衣服時，根本不敢把手臂伸直，所以我堅持不試！有次跟V小姐一起去逛街時，我們逛進了一家韓貨小店，她眼光一掃，看到了件無袖版型的衣服，她就趁著我試穿其他衣服時，把那件無袖的偷偷塞進來給我。當我在更衣室裡看到無袖洋裝時，立刻對著外頭狂吼，但V小姐氣定神閒的說：「既然都要試穿了，就一起穿穿看吧！穿一下又不會怎樣?!」我只好百般不願的套上了。 當我穿著那件衣服走出更衣室時，真是驚呆了！無袖洋裝其實也沒有這麼可怕，也沒讓我的手臂顯得胖！左看右看，似乎還滿順眼好看的！再仔細看一下，我覺得自己越看越美。V小姐似乎感覺到我跨越了心理障礙，故意說：「要你穿無袖的那麼痛苦，那別買了吧！讓給我買，我要！」聽她這麼一說，我怎樣都不肯讓，還嚷嚷說是我先穿的，所以是我的！

你最想遮的地方，也許藏著沒被發現的美 成功克服障礙後，我開始穿露臂膀的衣服。沒想到居然得到了許多讚美，甚至有人以「好吃」來稱讚我的手臂！或許我的臂膀還是火腿，但應該是可口的火腿。其實我第一次正式把無袖洋裝穿上街是在馬來西亞，那時候我還不敢在台灣穿。結果我去吃肉骨茶，就自拍了一段影片，回來後放給我的男性友人看，看完後他要求我再重播一次，我還回他說：「就說這肉骨茶很好吃吧？」結果他竟然回我：「不是，是你的手臂好看，看起來很好吃！」那時我才知道，原來這就是男人看女人的眼光。而身為女性，我們大部分都是「女為己悅者容」的支持者，先問是不是自己看得高興？如能進一步願意聆聽他人的建議，「高興」是因為願意進步帶來的「喜悅」，是不是更有機會從外在活出內在的價值呢？所以建立自己風格的第一步，就是找出自己的優點。學會打破迷思，大方展露優點，不執著於缺點，那才是王道！

是遮掩還是遮眼？ 講到這讓我想到，女性除了常看不到自己的優點外，我們還會不自覺地無限放大自己的缺點。以長版上衣與豹紋為例，非常多女性對自己的大腿、臀部不滿意，甚至她們會覺得那是全身上下讓她最沒自信的地方，於是「遮掩」就成了她們用來修飾身材的不二法門。請想像一下自己穿了黑色的褲子，然後搭件淺色系的長版上衣的樣子，衣擺的高度剛剛好蓋過你不滿意的臀圍，落在你大腿根部。照了照鏡子，你覺得該遮的都遮了，於是你滿意地出門了。但你有沒有想過，走在你後方的路人看到的是什麼樣的畫面？他可能本來根本沒注意到你不自信的區塊，但因為你用衣擺幫他畫好了線，他的目光很自然地就會順著那條線看過去。這就像在課本上畫重點線一樣，很難不去注意到！你的衣襬彷彿在提醒對方說「這裡是我胖屁股、粗大腿喔」。這個遮掩法，究竟是遮了誰的眼？我們深信不疑的遮掩，遮住的只有自己的眼。就像關係出了問題時，自以為掩蓋得很好，其實身邊的人早已看得一清二楚。當別人於心不忍，給了善意的提醒時，我們還以為只有自己才了解自己，所以堅持用錯誤的方法繼續「遮掩」下去。那就是要人命的慣性！慣性讓人深陷沼澤中，即使下一刻就要被吞噬，仍選擇遮自己的眼。因為自由雖美好，我們更怕的是改變。

本文出自《我的改變練習曲》如何出版

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