五個關鍵，看出真愛與非真愛的差別。

在真愛中，自我成長是最重要的，雙方都希望為對方做最好的事。

非真愛中，兩人注重的是彼此的關係，有時候會過度在乎彼此間的互動。

在真愛中，有不同的興趣也沒關係，在戀愛關係之外可以有各自的朋友與其他重要關係。我們可以追尋自己的夢想與興趣，不用怕被譴責。

非真愛中，兩人的生活關係密不可分。去哪都要在一起，這是一種依賴關係。

在真愛中，你會接受對方的人格特質。

非真愛中，你會想將對方改變成你喜歡的人格特質，而不是接受他們現在的樣子。

在真愛中，親密關係是從愛與信任、關愛與友誼中成長的自由選擇。

非真愛中，你會因害怕、不安全感而對性愛感到有壓力，覺得自己需要滿足對方的性慾。

在真愛中，每一段對話都有建設性，試著瞭解對方、幫助對方或是傳達情意給對方。

非真愛中，對話中充滿了責備對方、為自己辯解或是試圖操縱對方的內容。