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如果文字或歌聲，
也未能撫平內心難過，
那麼你需要的，
也許就只是一個安靜的擁抱。————————————————-有時候，別人如何安慰或鼓勵，
自己怎麼都聽不進去。
就只是一直往不安的方向裡鑽，
又怕別人自己煩惱，於是一個人越想越多。
雖然偶爾也會有振作的念頭，
但再怎麼自我安慰，
始終也是只有自己一個人在思考，
想不通的，越覺得困頓，
看不見出口，又會漸漸變得消極或失去自信。沒有信心，連看著鏡子中的自己也感到厭棄，
也不敢再去見別人，
於是也就再也聽不見別人的安慰與鼓勵；
會錯以為別人不再想理會自己、
不需要自己、不喜歡自己，
即使有時候你也會想，
是不是自己想得太多，
是不是只要勇敢一點走出來面對，
就可以不再被困於不安的情緒，
就可以再像從前般心無窒礙地自由飛翔……其實你也想念以前那一個開懷大笑的你，
其實，你不一定要勉強去聽別人的說話，
只要讓自己和對方見見面，
互相陪伴、微笑一下，
讓快樂一點一點填滿內心的空虛，
不用太急，你會慢慢好過來的。別要再委屈自己一個人去面對太多黑夜，
別要再讓自己忘記原本相信的價值與理想，
一次又一次打擊自己，讓更多疼你的人心痛。本文出自《假使我們那天再遇見》三采出版
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