翻過中清路往海線前進，右邊是清水，左邊是沙鹿，直通漁港則是梧棲，這裡是台中海線的老社區，近年因高美溼地的觀光興起而聲名大噪，吸引許多在地人和觀光客安排傍晚時分來此踏浪，觀賞夕陽。
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09：00 早晨鐵馬去！沿途可見盛開的荷花田～「五福圳自行車道」
台中市清水區五福圳自行車道
六月初夏又到了賞荷的好時光很多捧油紛紛開始拿著相機開始追荷花，南部就是白河，中部地區最熱門的就是中興新村跟亞洲大學兩個地方了！慶幸的是老家清水就可以賞荷，不用跑去這兩個地方，去年曾經分享過清水趙家天水堂的小小荷花池塘，這次要分享的另一個在清水可以賞荷的地方，就是離天水堂不遠的「五福圳自行車道」～「五福圳自行車道」是一條有著水圳與鐵道相伴的人車共行車道，在這條約7公里長的車道上還可以看到鰲峰山跟田園景色，騎在這條路上可以說是依山傍水且風光明媚。
五福圳自行車道 台中市清水區中山路422-12號
12：20 歷久彌堅的古早味 一杯只要25元！「樹下阿婆粉圓冰」
台中市清水區樹下阿婆粉圓冰
圓滾滾的粉圓在鍋裡不停地攪著，晶瑩剔透的琥珀色粉圓緊緊抓住每個人的心，每一口都是腦海裡深深烙印的孩童滋味，阿婆舀著粉圓的手越顯斑駁，但歷久彌堅的古早滋味卻是從來都沒變過的，粗細不一的碎冰，加上琥珀色透明Q彈的粉圓，軟Q的粉粿，及熬煮到軟硬適中的綠豆，加上古法熬煮的糖水，甜而不膩，夏天吃非常清爽，吃了會透心涼，阿婆粉圓冰一年四季都有賣，冬天還有熱的可供選擇，十分貼心。
樹下阿婆粉圓冰 台中市清水區大街路206號
213：30 傳承四代之久的板凳肉圓 只要30元！「白頭蔡肉圓」
台中市清水區白頭蔡肉圓
台中清水有間傳承四代之久特殊的肉圓，沒有店面，更沒有裝璜，簡單的說只是一間車庫內擺著幾張板凳，就這樣賣起肉圓來；於是我們來到台中清水的中山路，原本在擔心會不會找不到這間傳說中的肉圓店，結果是我們多想了，目標其實很明顯，當看到有一群人坐在板凳上低頭猛吃，另一群人則是圍著熱鍋旁的阿伯，那就是傳說中的「白頭蔡肉圓」，也有人稱為「板凳肉圓」!
白頭蔡肉圓 台中市清水區鰲峰路18號
14：30 居然賣起天使的光環招牌米糕 30元吃得到！ 「王牌清水米糕店」
台中市梧棲區王牌清水米糕
沒有錯，所謂”天使的光環”就是米糕上頭這一塊從蒸筒倒扣出來才看得到的滷肉。外型相當完整，爭得恰到好處的米飯中間再淋上店家特製的油蔥，一整個幸福指數馬上破表，天使就出現了不是嗎？大家看這米飯粒粒分明，每一顆都吸飽醬汁。豬肉的色澤誘人可口，豬皮的部分看起來還有點半透明，晶瑩剔透的樣子讓人好想一口咬下！說真的米糕吃這麼多家，還沒有一家像王牌讓我吃完之後回家就開始懷念了！
王牌清水米糕 台中市梧棲區中央路1段681號 04-26579768
15：25 梧棲特色伴手禮 百年祖傳水蒸式鹹蛋糕！「林異香齋」
台中市梧棲區林異香齋
突然有一天熱血騎摩托車從市區到梧棲，不為什麼只為了傳承古早味的鹹蛋糕，在梧棲賣鹹蛋糕的業者還真的蠻多間，但要介紹的這間可是梧棲百年的糕餅店，在古樸的梧棲街上沒有過多車潮或吵雜聲，只有平實的老舊建築與濃厚鄉土味，然而在郵局對面正是【林異香齋】老店，從外觀看來就像小時候開的麵包店，既簡單又沒有太多的裝飾。鹹蛋糕來自於大陸上海，據說是從宮廷御用的茶點，而創始人林粿經由上海商人傳授他鹹蛋糕的技術，在梧棲開始販賣鹹蛋糕也是現在最老的商號，林異香齋的鹹蛋糕是採用水蒸式手法，跟現在市面有些是以烤箱下去烘焙有些不同，口感上相對差異蠻大的。
林異香齋 台中市梧棲區梧棲路170號 04-2656-2339
16：15 梧棲漁港 海產採買店家料理 來喔吃海鮮囉！「阿東的店」
台中市清水區阿東的店
要吃新鮮的海產，往魚市跑應該是最直接的方法！市場攤位劃分的還蠻整齊，一眼望去盡是人潮。走過一圈之後會發現很多攤販賣的東西都大同小異，所以要比價一下，不過相差也不會太多，這邊還是適合3~4人以上一起過來share想吃的海產，買起來比較方便些。買完海產走到用餐區，隨意挑了一間阿東的店，看起來生意還不錯，但是用餐環境就有點小亂，蝦子選擇用烤的，竹蛤用炒的，大蛤仔是用清蒸，然後點了個炒花枝、炒白菜、滷肉飯。
阿東的店 台中市清水區北堤路30號 0935-325-719
617：30 台中清水必去景點 踏水賞夕陽「高美濕地」
台中市清水區高美濕地
位於清水大甲溪出海口南側，廣達1,500公頃的高美濕地，是台中很特殊的一處生態與美景結合的景點。本來默默無名的私房景點轉變成連阿豆仔都要必玩的景點。泥質與沙質灘地兼具，與河口沼澤地帶鑲嵌在一起，加上目前也是台灣最大族群的雲林莞草區，形成乾濕相間伴有植物生長的複雜地形，所以孕育了豐富又複雜的濕地生態。在這裡無害無汙染的情況下，很適合來這裡踏水。棧道的目的就是要讓這片保育區內的生物獲得保護，走在生態廊道般的與大自然親近多了，雖然說經過了長廊才得以脫鞋子下海，比起之前才行徑不久就能下去的情況下，或許也增添了沿途美景，海風輕拂在臉頰的感覺，更能享受這其中的奧妙。
高美濕地 台中市清水區大甲溪出海口南側 04-2627-0151
19：00 台中海線特有的百萬夜景「MITAKA 3e CAFE」
台中市沙鹿區MITAKA 3e CAFE
店家除了供應咖啡類商品，也提供德國啤酒與調酒，還有販售許多日本的小點心，餐點部分，則有奶酪、貝果、方塊吐司、厚片、鬆餅… 真的是非常豐富的咖啡店！鏡頭轉到風景優美氣氛佳的棚外，傳說中的夜景，鳥瞰著沙鹿與梧棲，某網友形容在這夜景之下，高壓電塔都變成東京鐵塔一般有氛圍！超可愛的龍貓拉花！連我這個熟男都被這個拉花擄掠了心~
MITAKA 3e CAFE 台中市沙鹿區東晉東路731號 04-2631-8578
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