陳綺貞笑擁新歡／懂得愛人前，請先與自己相處

44歲「文青女神」陳綺貞被週刊拍到激吻新歡，早先她結束與製作人鍾成虎16年的戀情，坦言兩人昇華成家人，她也通過這段戀情長成「懂愛的人」，雙方和平分手。如今見到女神再度陷入熱戀，粉絲們無不獻上祝褔。

陳綺貞療癒人心的不僅是歌曲，從她過往專訪裡，筆者都能見到她對於自我成長、感情與人生智慧。陳綺貞所給予眾人的是一種「溫柔」和「慈悲」，哪怕是復仇，她仍舊柔情不墜。

「花很多時間對外表達意見，對內的東西常常是空的。」

回顧來時路，陳綺貞透露自己有反叛的時候，對整個社會有很多話和不滿想說，積累下來，導致她很容易吃不好、睡不好，不曉得怎麼跟他人相處。「我有很多理想，會對這世界表達很多看法。」但她驚覺，一昧將想法往外投，就沒有時間去思考內心世界，反而容易造成混亂。

許多商業大亨均提倡「靜坐」的力量，稱靜坐使他們感到平靜，顯見安靜的重要性。知名主持人歐普拉曾言：「安靜會讓人感受到完整、充滿希望，哪怕生活瘋狂地攻擊，使我們手忙腳亂，我們還是可以不慌不忙。」

當感情觸礁，與其用語言攻擊他人，不如給雙方靜下來的時刻去思索，反思自己，以達成更有效的溝通。

「如果我是社會的一份子，起碼要懂得跟自己相處，把自己整理好，懂得愛，懂得基本的關係，有對外與對內的平衡很重要。」

要學習如何正確去愛，首先就是要把自己整理好。這就回到《姊妹淘》始終想告訴女性讀者們的「認識自己」。然而，要想好好理清自己的思緒跟生活，必須不能靠朋友、另一半，很多時候都得獨自去安靜下來消化。

讀懂自己後，你就會很清楚如何用自己感到舒服的方式跟他人相處，也比較容易能找到適合自己的人。

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