前任莫名出現,心裡是祝福多,還是詛咒多?幾天前看朋友發了篇超過千字的抱怨文,內容重點大概落在「前男友傳訊問暖」令她徹夜含怨寫下長恨書,她坦言問題不出在前任噓寒問暖,問題點是兩人分開三個月,她以為自己放下了,結果根本沒放下,她手癢去看前任社群,發現過得頗幸福,瞬時集結世間千萬怨言,一觸即發。

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一封問候訊息,其實才短短幾字,應該無傷大雅才是,她內心澎湃的熱烈反應,寫下長長千字句句成詛咒,後來詳閱貼文,發現她在字裡行間滲透出「為何還有人看上你這爛人」的不甘願,她更氣的是自己還沒振作起來,還沒夠多時間去釋懷一段不屬於自己的關係。

所以這裡就討論討論,關於放飛前任的幾個觀念,不見得每段關係都適用,也能當個參考,放心裡總是不吃虧。

過期的感情像隔夜菜,怎麼吃都是餿的

首先,你不能一直怪自己那麼癡情。相信能有那麼多情緒的人,勢必相當在乎丟失的感情,我不曉得三個月、短短期間投入新感情,對他和他的新伴侶好不好,但對你肯定是不太好,否則不會至今仍未放下,不會因一則短短訊息翻覆整座內心世界。因為你對他的感覺還沒降溫,因為你對他的存在感還有依戀,因為你還沒懂事成薄情,果斷得說散就可以乾淨俐落。

這年頭要找個專情的人,容易嗎?怎麼不好好盛讚自己一番呢。

我們從另一邊切入點去看,你要慶幸自己離開不對勁的人!面對三個月投入新感情的人,好在你離開一個容易動心的人,不必留在身邊動不動擔心他跑掉;面對有對象還向前任噓寒問暖的人,還好你離開一個不會劃分界線的人,不用擔心他檯面下有沒有小動作、私底下有沒有和人曖昧不清,甚至出軌到別張床上。

過期的感情像隔夜菜,怎麼吃都是餿的,怎麼放都是臭的,留心上沒用途,早點包一包丟掉比較好。

▲你要慶幸自己離開不對勁的人!面對三個月投入新感情的人,好在你離開一個容易動心的人,不必留在身邊動不動擔心他跑掉。(圖/Shutterstock)
▲你要慶幸自己離開不對勁的人!面對三個月投入新感情的人,好在你離開一個容易動心的人,不必留在身邊動不動擔心他跑掉。(圖/Shutterstock)
對自己放尊重點,緊抓著過去是一個人變好的阻力

不難發現凡是人都愛比較,既然要比較,不如比些能讓人變好的,別一直往過去比,丟掉對前任的依戀管道相當多,個人最愛的方式是要對方後悔莫及,要他離開反而忘不掉你。

首先你要抱持著「祝福心態」,才有辦法讓自己心底那座廢墟真正消失,心底才能煥然一新迎接新的事物。

既然曉得自己應該振作、不該停滯不前,就得認領自我肯定的念頭,世上最大的關注莫過於嫉妒心,對自己放尊重點,緊抓著過去是一個人變好的阻力,沒有什麼事比安頓好自己來得重要,當你萬事都準備妥當,你過得比過去好多了,看起來愉快了,整個人比從前還在一起時候,顯得更加落落大方,更加耀眼勇敢,這下子忘不掉對方的人、產生嫉妒心的人,是你還是他呢?

話說回來,最好的放下其實是各自開花互不打擾,偏偏人在失去之後特別容易懷念,尤其是看著漸入佳境的人。看到這邊希望你能對自己好些,抱著過去緣分散盡,你很好,我會比你更好,你幸福,我會比你更精彩的心態,餘生各過互不擾。

以愛點歌《看不見的傷最痛》

就算很愛很愛,過去往事很痛,但早晚能癒合。



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