牛爾老師曝乳液迷思，打破傳統的「先乳後水」可行嗎？

傳統的保養觀念都強調先水後乳，基本的步驟不外乎是化妝水、精華液、乳液，但有日系品牌則開創了先乳後水的保養方式，也就是先抹乳液，再上化妝水，據說能夠幫肌膚打開通道，讓後續的保養成分更好吸收是真的嗎？有請美容專家牛爾老師來解答。

先水後乳還是先乳後水？

牛爾老師指出，歐美品牌的乳液會偏乳霜狀，日系品牌則是比較偏水狀，且質地通常含有酒精，而酒精本身就是幫助滲透的成分，在洗臉後先擦上這樣的乳液，其實就是化妝水的進化版，有清理角質的作用，這也是為什麼又叫做「滲透乳」的原因。

先水後乳還是先乳後水都有其優點，牛爾老師建議依照膚質去選擇最好，如果偏乾性肌膚就先水後乳，油性肌膚則先乳後水，並且要遵守日系品牌的規矩來做，「都用化妝棉上乳液跟化妝水」，因為酒精能幫助清理角質，搭配化妝棉能達到更好的清理效果。

老師也說，「以CP值來說，若是你對酒精不會過敏，也許可以考慮日系品牌，因為以專櫃來看，價格相比歐美品牌來說較便宜，而且也很大罐，很適合小資族。」

高價乳液VS.平價乳液，效果真的差很多？

其實兩者最大的不同只是，開架的乳液水分較多，有效成分的比例可能也只有一點點，因此價格較便宜，質地通常也屬於清爽型，但剛好就比較適合年輕族群，如果只訴求保濕和簡單保養，其實開架就能有不錯的效果，不過，若是極乾燥的熟齡肌，開架的保濕乳液可能就不適合你。

另外，專櫃則是油份會比較多，成分來源也會比開架來的好，濃度含量也會比較高，瓶身的設計也會更加有所講究，價格當然就偏昂貴，但只要針對自己的膚質，選擇正確的成分、濃度，不管是開架還是專櫃，只要能找到適合自己的產品，就是好產品。

有時選了好的乳液，也會因為作息和壓力，使肌膚吸收力變差，想要突破保養瓶頸期，牛爾老師建議抹完乳液可以搭配拉提按摩，對抗熬夜壓力肌。

Step1：取比平時使用多４至５倍的量的乳液當作為按摩霜，厚塗全臉
Step2：無名指與中指併攏，於全臉以畫小圓方式，從鼻翼兩側由內往外，由下往上按摩
Step3：按摩時，可帶至容易乾燥的眼周肌膚，並加強於穴位處如：太陽穴、睛明穴等
Step4：順著淋巴位置，從髮際線，帶至耳後，再帶至鎖骨內側，輕壓消水腫
Step5：若希望加強效果，可使用陶瓷刮痧板從鼻翼兩側由內往外，由下往上輕推
Step6：最後溫熱毛巾輕輕按壓，加強血液循環，讓肌膚重拾彈嫩活力

乳液產品推薦：

2020年，京城之霜全能乳推出新瓶身，特別攜手台灣花磚博物館跨界推出「台灣花磚版」限量包裝，選用4款蘊含祝福含義的花朵圖樣，包含康乃馨、月見草、金盞花與波斯婆婆納，搭配金色線條勾勒瓶身，就連外盒包裝也呼應改版的瓶身，呈現復古奢華風格。

全能乳含有 5%積雪草萃取、10 大煥顏胜肽與乳木果油等高修護保濕成分，還有高保濕的阿爾卑斯山冰川水，展現極佳的潤澤修護力，特別推薦給有老化細紋、乾燥問題的肌膚，而質地偏輕乳霜式，和一般的乳液不同，對於輕熟齡肌膚滋潤度算很夠，且這次還推出了訂製全能挖棒，讓鐵粉們能夠用到一滴不剩。

同場加映德美醫研超級分子釘保濕修護霜，它含有保濕因子鎖住肌膚的水分，能舒緩乾燥肌膚，用了沒有黏膩感；DR.WU 玻尿酸保濕精華乳，舒緩、修復、保濕同步完成，很親膚且延展性不錯，適合混合性肌膚；LITS 逆齡無痕精華乳，則是針對細紋設計的乳液，質地比較潤澤，但是滿好推開的，吸收快，修護效果也不錯。

此外，牛爾老師還加碼分享，平時晚上睡前嘴唇會抹上護唇膏之外，也會順便抹一層在眼睛周圍，用點沾的方式塗抹，接著戴上眼罩睡覺，多年來才能夠養出沒有小細紋的眼睛，如果你也是屬於眼周偏乾燥的人，可以試試看牛爾老師的用法。