上班族因久坐辦公室、坐姿不良等等,容易讓脂肪堆積在下半身,加上飲食不正常又缺乏運動,導致臀部兩側越來越寬,普遍都會有梨型身材的困擾,最痛恨穿牛仔褲時,大腿根部外側的線條特別突出,也就是惱人的馬鞍部位,因此,健身教練筋肉媽媽特別分享2個伸展動作,有助強化你的臀部與腿部肌肉,幫你修身顯瘦! 我是廣告 請繼續往下閱讀 特企/花漾皙限時5倍加碼回饋,用振興券囤貨買起來!後青春的友情,學會不執著/只有自己的人生,還是要繼續,不能停超模架勢!36歲小禎甩「切胃傳聞」秀冰塊腹肌 小麥色零贅肉健美身材羨煞網友 關鍵字 健身梨形身材筋肉媽媽馬鞍肉