人難免有喪氣的時候，必須學習如何照顧自己的沒自信，才能有效恢復勇氣。以下是 12 星座失去自信時的解法，希望對你受用。
牡羊座
牡羊座對外總是展現活力十足的樣子，但習慣拿自己與他人比較的他們，只要看到比自己漂亮、聰明或更有能力的人自信就會動搖。如果你是牡羊座，建議你應該把焦點放在自我的價值，就算有點不完美又如何，那些光鮮亮麗的人可能也有很多缺點，只是你沒發現罷了。
金牛座
安全感對金牛座來說至關重要，尤其是財務方面，如果拿的薪水比同齡的人少，或者自己離目標存到的金額有一大段距離，都會讓金牛座自信大挫。如果你是金牛座，建議你可以注意生活中美好但跟金錢無關的人事物，例如身旁有很多愛著你的家人和朋友。
雙子座
雙子座一直以來都以自己的聰明才智為傲，如果在課業上或工作上遇到他們難以解決的難題，會讓他們感到非常挫折。不要讓想贏的慾望，磨蝕掉學習本身的樂趣。如果你是雙子座，請記住，就算遇到不擅長的事，聰明如你一定也可以很快學起來。
巨蟹座
巨蟹座非常重視重要他人的看法，如果沒有得到另一半的讚美，或是父母的肯定，就很容易失去信心。巨蟹座們要記得，人生是自己的，也只有你最知道自己的進步，他人的肯定雖然重要，但別忘了也給自己多一些鼓勵。
獅子座
獅子座非常害怕被拒絕，因此看起來光鮮亮麗的他們，其實也常封閉自己的內心，可能在一段關係還沒開始時就先逃走。雖然人人都說獅子座是很自戀的星座，但其實他們的課題是真正地愛自己，練習接納自己的缺點，當你能夠包容自己，就不怕別人的拒絕了。
▲（圖／Shutterstock）
謹慎、善於規劃一直是處女座的優點，但其實這也是他們的弱點，因為生活中不可控的風險太多，一但事情失去控制，處女座的心情會大受影響，甚至感到自責。處女座要練習更彈性，把自己能力所及的部分就好，看淡無法控制的部分，很多事情等到對的時機就會慢慢好轉。
天秤座
天秤座希望工作、感情或生活中其他方面都維持順利，一但出現一點小問題，他們就會把它無限放大，以至於失去自信。要練習多多關注在生活中美好的部分，只要天秤座願意這樣做，很快就有克服難關的勇氣。
天蠍座
天蠍座是個很ㄍㄧㄥ的人，討厭自己脆弱的一面，即使自己狀態很不好，也會很想逼自己趕快振作起來，但往往造成反效果。有一句笑話是「在哪裡跌倒就在哪裡躺一下」，就當作在充電一樣，允許自己不那麼好的狀態，才能更快地恢復自信。
▲（圖／Shutterstock）
看其來大剌剌的射手座，其實很在意他人對自己的評價，即使有些人只是無關緊要的人物。如果你是射手座，請記住自我的價值並不是由他人決定的，只要你能打從心底真正愛自己，他人的三言兩語也影響不了你了。
摩羯座
摩羯座對自己有很高的期待，會竭盡所能完成理想中的目標，一但你意識到自己不符合心中的期待，你會開始嚴重地不相信自己，甚至責怪自己。建議摩羯座多注意自己已完成的部分，而不是未完成的部分，焦慮感會減輕很多。
水瓶座
水瓶座不甘心當一個「平凡人」，他們希望自己有出眾的地方，因此他們希望在工作中有無可取代的地位，或是在社交場合中成為最會炒熱氣氛的那一位。其實水瓶座們真的可以放輕鬆一點，大家喜歡的是你這個人，你不用刻意多做什麼也能受到喜愛。
▲（圖／Shutterstock）
雙魚座很重視與人的連結，因此在學生時代他們總是有不少朋友，但隨著年紀漸長，朋友們都忙於各自的生活，孤單的感覺會讓雙魚座有種被遺棄感。其實朋友的數量真的不是重點，若身邊還有一兩個可以深度交流的人，就是件很幸福的事了。
文／Tien
本文出自VidaOrange生活報橘
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牡羊座對外總是展現活力十足的樣子，但習慣拿自己與他人比較的他們，只要看到比自己漂亮、聰明或更有能力的人自信就會動搖。如果你是牡羊座，建議你應該把焦點放在自我的價值，就算有點不完美又如何，那些光鮮亮麗的人可能也有很多缺點，只是你沒發現罷了。
金牛座
安全感對金牛座來說至關重要，尤其是財務方面，如果拿的薪水比同齡的人少，或者自己離目標存到的金額有一大段距離，都會讓金牛座自信大挫。如果你是金牛座，建議你可以注意生活中美好但跟金錢無關的人事物，例如身旁有很多愛著你的家人和朋友。
雙子座
雙子座一直以來都以自己的聰明才智為傲，如果在課業上或工作上遇到他們難以解決的難題，會讓他們感到非常挫折。不要讓想贏的慾望，磨蝕掉學習本身的樂趣。如果你是雙子座，請記住，就算遇到不擅長的事，聰明如你一定也可以很快學起來。
巨蟹座
巨蟹座非常重視重要他人的看法，如果沒有得到另一半的讚美，或是父母的肯定，就很容易失去信心。巨蟹座們要記得，人生是自己的，也只有你最知道自己的進步，他人的肯定雖然重要，但別忘了也給自己多一些鼓勵。
獅子座
獅子座非常害怕被拒絕，因此看起來光鮮亮麗的他們，其實也常封閉自己的內心，可能在一段關係還沒開始時就先逃走。雖然人人都說獅子座是很自戀的星座，但其實他們的課題是真正地愛自己，練習接納自己的缺點，當你能夠包容自己，就不怕別人的拒絕了。
謹慎、善於規劃一直是處女座的優點，但其實這也是他們的弱點，因為生活中不可控的風險太多，一但事情失去控制，處女座的心情會大受影響，甚至感到自責。處女座要練習更彈性，把自己能力所及的部分就好，看淡無法控制的部分，很多事情等到對的時機就會慢慢好轉。
天秤座
天秤座希望工作、感情或生活中其他方面都維持順利，一但出現一點小問題，他們就會把它無限放大，以至於失去自信。要練習多多關注在生活中美好的部分，只要天秤座願意這樣做，很快就有克服難關的勇氣。
天蠍座
天蠍座是個很ㄍㄧㄥ的人，討厭自己脆弱的一面，即使自己狀態很不好，也會很想逼自己趕快振作起來，但往往造成反效果。有一句笑話是「在哪裡跌倒就在哪裡躺一下」，就當作在充電一樣，允許自己不那麼好的狀態，才能更快地恢復自信。
看其來大剌剌的射手座，其實很在意他人對自己的評價，即使有些人只是無關緊要的人物。如果你是射手座，請記住自我的價值並不是由他人決定的，只要你能打從心底真正愛自己，他人的三言兩語也影響不了你了。
摩羯座
摩羯座對自己有很高的期待，會竭盡所能完成理想中的目標，一但你意識到自己不符合心中的期待，你會開始嚴重地不相信自己，甚至責怪自己。建議摩羯座多注意自己已完成的部分，而不是未完成的部分，焦慮感會減輕很多。
水瓶座
水瓶座不甘心當一個「平凡人」，他們希望自己有出眾的地方，因此他們希望在工作中有無可取代的地位，或是在社交場合中成為最會炒熱氣氛的那一位。其實水瓶座們真的可以放輕鬆一點，大家喜歡的是你這個人，你不用刻意多做什麼也能受到喜愛。
雙魚座很重視與人的連結，因此在學生時代他們總是有不少朋友，但隨著年紀漸長，朋友們都忙於各自的生活，孤單的感覺會讓雙魚座有種被遺棄感。其實朋友的數量真的不是重點，若身邊還有一兩個可以深度交流的人，就是件很幸福的事了。
文／Tien
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