「後來你們怎麼分開的？」這幾乎是每次來跟我談話的朋友，我都會問的問題。我經常會獲得下面兩種答案：
●「我想要跟比較成熟的人在一起，可是他有些時候讓我覺得他太幼稚了，跟他在一起很沒有未來感⋯⋯」
●「我覺得他太嚴肅了。他比較像我的老師、父親、教練，而不是我的伴侶。其實很需要那種可以跟我一起幻想、一起講垃圾話的人。有時候幼稚一點，也很好。」
關係裡的三個自我
以前總會覺得當男人好難，又要成熟，又要幼稚，這不是自相矛盾嗎？但後來我想一想，其實沒有我想像當中的那麼難，而是每個人心中都有「成熟的一面」跟「像是小孩」的一面，利用溝通分析的理論來說*，就是所謂的：
●父母的自我（Parent）：又分成嚴格的父母和撫育的父母，翻譯成在伴侶當中的語言，就是有一部分的伴侶是那種會掌控你、支配你、很有規則，一定要按照他的方式來做的「嚴格的情人」；另一部分是會照顧你的、關心你的、呵護你的、把你放在手心的，陪你走過很多哀傷難過時刻並且擁抱你的「溫柔情人」。
●成人的自我（Adult）：理性、可以做思考決策、能夠好好溝通的情人，可以用來調整另外兩個部分的自我。
●小孩的自我（Child）：天真、浪漫的很好好奇心強、創造力高、喜歡玩樂，天馬行空幻想的能力很高，能夠從很小的事情就找到樂趣，和他在一起好像回到青春的時代。缺點是有些時候無法想得太遠，只會注重當下的快樂，會給人一種不負責任和不可靠的感覺。
每一個人內心當中的三種自我強度會不一樣，如果你和一個「父母的自我」比較強大的人在一起，就會覺得好像和自己的父母在一起一樣，好處是你可以被照顧、被疼愛、並且有很多事情你都不需要負責任，可是，久了之後你會覺得被束縛、被管東管西、沒有自由。像這樣的一種時候，你就會覺得他比較像家人而不是情人，如果要走入婚姻，也會讓你猶豫不決。如果你和一個「小孩自我」比較強大的人在一起，一開始你會覺得很有趣、好玩、兩個人之間有許多玩樂和想像的空間，可是久了之後你就會發現，他可能對未來沒什麼想法、過一天算一天，也沒有打算進入穩定的關係，那你開始嫌棄他的不成熟，可是你卻忘了一開始你真正喜歡上的，正是那個像小孩一樣天真無邪、天馬行空的他。
各種不同的配對模式
相對的你也是一樣，你的內在一樣有這三個部分，如果只選擇一個比較明顯的部分做討論，對應起來就有6種不同的組合。有些時候小孩自我比較強大的人，會遇上父母自我比較強大的人，兩個人交往起來就像是親子關係一樣，小孩會很喜歡大人的照顧，但又不喜歡大人的控制；一開始小孩可能會因為大人的溫柔體貼而覺得倍感呵護，但相處到最後，卻發現這些體貼讓他覺得很窒息、不能夠自在的玩樂；另外一方面，身為大人的那一方，一開始會有一種「被需要」的感覺，可是隨著時間久了，就會有一種「為什麼都是我在努力、我在做事」的感受。
如果是兩個小孩、兩個大人、或者是兩個成人的關係，一樣會有一些限制，比方說兩個人都活在天真但是卻幼稚的愛情；或者過度考量現實和規則；為了某些目的性交往、過度理性，而缺少感情、照顧、或者是像小孩一樣好玩的心情。所以，重要的不是你內心哪一個自我比較大，而是你能不能夠在不同的情況下，用不同的自我，對方相處，該玩樂的時候玩樂、該負起責任的時候負起責任、有些時候扮演照顧的角色，有些時候扮演被照顧的角色，有些時候理性，有些時候感性⋯⋯。
協調彼此都舒適自在的模式
問題是，要怎麼樣做到這件事情呢？首先你得先練習覺察目前的你，是用哪一個部分在跟自己的伴侶相處，伴侶又呈現出哪一個部分在和你相處？然後你們可以做下面這樣的核對：
「你現在是小孩模式嗎？你希望我跟你一起當小孩，還是我來當大人照顧你？」
「我今天很累了，可不可以讓我當一下小孩，換你來照顧我？」
「我希望可以像成人一樣好好討論目前這個問題，要開玩笑我們可以等一下再一起。」
沒有哪一個部分是可以掌控全局的，善於規劃、有未來感、負責任的那個部分是他；天真無邪、喜歡玩樂浪漫又喜歡搞笑的也是他，唯有當每一個他都可以好好呈現出來，每一個你也可以自在的與之共處，這樣的關係，才能越過時間的考驗，慢慢穩固。
海苔熊
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●「我覺得他太嚴肅了。他比較像我的老師、父親、教練，而不是我的伴侶。其實很需要那種可以跟我一起幻想、一起講垃圾話的人。有時候幼稚一點，也很好。」
關係裡的三個自我
以前總會覺得當男人好難，又要成熟，又要幼稚，這不是自相矛盾嗎？但後來我想一想，其實沒有我想像當中的那麼難，而是每個人心中都有「成熟的一面」跟「像是小孩」的一面，利用溝通分析的理論來說*，就是所謂的：
●父母的自我（Parent）：又分成嚴格的父母和撫育的父母，翻譯成在伴侶當中的語言，就是有一部分的伴侶是那種會掌控你、支配你、很有規則，一定要按照他的方式來做的「嚴格的情人」；另一部分是會照顧你的、關心你的、呵護你的、把你放在手心的，陪你走過很多哀傷難過時刻並且擁抱你的「溫柔情人」。
●成人的自我（Adult）：理性、可以做思考決策、能夠好好溝通的情人，可以用來調整另外兩個部分的自我。
●小孩的自我（Child）：天真、浪漫的很好好奇心強、創造力高、喜歡玩樂，天馬行空幻想的能力很高，能夠從很小的事情就找到樂趣，和他在一起好像回到青春的時代。缺點是有些時候無法想得太遠，只會注重當下的快樂，會給人一種不負責任和不可靠的感覺。
每一個人內心當中的三種自我強度會不一樣，如果你和一個「父母的自我」比較強大的人在一起，就會覺得好像和自己的父母在一起一樣，好處是你可以被照顧、被疼愛、並且有很多事情你都不需要負責任，可是，久了之後你會覺得被束縛、被管東管西、沒有自由。像這樣的一種時候，你就會覺得他比較像家人而不是情人，如果要走入婚姻，也會讓你猶豫不決。如果你和一個「小孩自我」比較強大的人在一起，一開始你會覺得很有趣、好玩、兩個人之間有許多玩樂和想像的空間，可是久了之後你就會發現，他可能對未來沒什麼想法、過一天算一天，也沒有打算進入穩定的關係，那你開始嫌棄他的不成熟，可是你卻忘了一開始你真正喜歡上的，正是那個像小孩一樣天真無邪、天馬行空的他。
各種不同的配對模式
相對的你也是一樣，你的內在一樣有這三個部分，如果只選擇一個比較明顯的部分做討論，對應起來就有6種不同的組合。有些時候小孩自我比較強大的人，會遇上父母自我比較強大的人，兩個人交往起來就像是親子關係一樣，小孩會很喜歡大人的照顧，但又不喜歡大人的控制；一開始小孩可能會因為大人的溫柔體貼而覺得倍感呵護，但相處到最後，卻發現這些體貼讓他覺得很窒息、不能夠自在的玩樂；另外一方面，身為大人的那一方，一開始會有一種「被需要」的感覺，可是隨著時間久了，就會有一種「為什麼都是我在努力、我在做事」的感受。
如果是兩個小孩、兩個大人、或者是兩個成人的關係，一樣會有一些限制，比方說兩個人都活在天真但是卻幼稚的愛情；或者過度考量現實和規則；為了某些目的性交往、過度理性，而缺少感情、照顧、或者是像小孩一樣好玩的心情。所以，重要的不是你內心哪一個自我比較大，而是你能不能夠在不同的情況下，用不同的自我，對方相處，該玩樂的時候玩樂、該負起責任的時候負起責任、有些時候扮演照顧的角色，有些時候扮演被照顧的角色，有些時候理性，有些時候感性⋯⋯。
協調彼此都舒適自在的模式
問題是，要怎麼樣做到這件事情呢？首先你得先練習覺察目前的你，是用哪一個部分在跟自己的伴侶相處，伴侶又呈現出哪一個部分在和你相處？然後你們可以做下面這樣的核對：
「你現在是小孩模式嗎？你希望我跟你一起當小孩，還是我來當大人照顧你？」
「我今天很累了，可不可以讓我當一下小孩，換你來照顧我？」
「我希望可以像成人一樣好好討論目前這個問題，要開玩笑我們可以等一下再一起。」
沒有哪一個部分是可以掌控全局的，善於規劃、有未來感、負責任的那個部分是他；天真無邪、喜歡玩樂浪漫又喜歡搞笑的也是他，唯有當每一個他都可以好好呈現出來，每一個你也可以自在的與之共處，這樣的關係，才能越過時間的考驗，慢慢穩固。
海苔熊
