最近加拿大新聞最常出現的兩個句子，其一：「CORONAVIRUS PANDEMIC/COVID-19 PANDEMIC」（新型冠狀病毒肺炎大流行）。其二：「THIS VIRUS IS VICIOUS !」（這個病毒是惡毒的！）
因為，多倫多的疫情日趨擴大，加拿大政府與醫護人員忙得焦頭爛額，身為急診醫師家屬的我，受到大量朋友們的關心，紛紛傳來簡訊替我與先生加油打氣，因為先生在前線（醫院）抗戰（新型冠狀病毒肺炎COVID-19 ），而我身為醫師家屬，就是醫師丈夫最重要的後盾。
此次疫情，朋友傳給我ㄧ支外國的影片視頻，當中的學齡前小男孩飛奔似的疾走，向穿著暗青色醫師服的爸爸“討抱”，被小男孩的爸爸當下拒絕。
由影片中的短情節，我推斷是小男孩的父親從醫院下班回家，小孩以平日習慣跑向正要進屋的爸爸，要求抱抱。但是，此影片當中的醫師父親，立即把雙手舉至胸前，並且制止小男孩靠近。之後男醫師蹲下至小男孩的高度，一手撐著自己側面的額頭，面似內疚，這樣的動作似乎以無聲的訴說著男醫師對孩子的無奈與愛。面對現今的疫情，這樣的情景小男孩在當下或許會感覺受傷，但是有一天當那位小男孩長大，就會知道那是他父親對他最真摯的愛，也就是「保護」。
這樣的場景也在我的家中上演過千百次，只不過當中的內容略有不同。我記得我的三個孩子小時候，每當先生從醫院急診室下班回家，小孩因為每天長時間沒有看到爸爸，就會在聽見家中車庫打開的時候，急忙地跑至入門處，開心的大聲叫爸爸，並且要求爸爸抱抱。
但是，我們的情形與我朋友傳給我的視頻不同的是，在孩子飛奔至爸爸跟前的時候，有一個女人會以飛快的速度擋孩子們與爸爸的中間，那個人就是「我」！
因為基於一個當媽媽的擔憂，擔心孩子觸碰到先生的急診室衣服，因此，我訂定強烈的家規，要先生不可以穿著急診室的墨綠色診服回家，也一定要先生回家要先盥洗才能靠近孩子。其實這樣的行為就是為了害怕孩子生病，也是為了穩住一個家。女人所做的決定，其實包含著對家人的關心。
我深深的相信，每一個女人所做的決定，在外人看似無法理解的狀況，其實當中的決定是包含每一個女人當下處境藏在心中的無奈。
在這次的疫情中，相信大多數的人都體會到人生無法抵擋上天的試煉。女人天生堅毅，更要知道如何「善用自己的特質」來「增強內在力量」，因為穩住自己才能穩住自己的家庭，要疫情中要如何增加自己內在力量？
(1)當一個人知道自己所承受的一切是有意義的，就會甘心承受當中的一切：
看完這隻短影片，我心中隱隱作痛。那樣的“痛“，不是痛苦的痛，也不是心痛的痛，而是一種身為醫師家屬的無奈之痛。但是，這種痛，是有價值的。因為自己的“類單親”生活，可以讓很多病人受益。也感謝自己的先生能夠知道我為家庭的付出，到目前為止，醫師丈夫都處於感謝我的狀態。
目前，多倫多的疫情仍然增加，每個急診醫師幾乎都要加班。這次的疫情比起2003年的SARS 更為嚴重。我依稀記得SARS的時候，我們的大女兒已經一歲，那時先生投入對抗SARS 疫情的奮戰，當時多倫多有醫師因為SARS而犧牲，當時我的心中已經做好“萬一”成為單親媽媽的準備。
那時候，看到先生回家後的疲憊， 我提醒自己不要在交談中提到帶孩子的辛苦，因為怕影響先生的心情。我這樣的做法不是要表現出自己是賢妻，而是要讓病人能夠得到最好的照顧，因為在我的心境與想法：我的先生不是屬於我一個人的，因為他是急診醫師的角色，所以他也是屬於大眾病人的。
也許是因為這樣，我在婚姻中的「精神獨立」特別強韌。每當我看到有時先生會有情緒波動時，我其實也會生氣，但是我總是告訴我自己，我必須忍耐，因為他必須在急診看病人。
(2)「忍耐」也有區分為“值得”與“不值得”：
忍耐其實也是一種女人增加內在力量的方法。在情感方面，現代社會把「忍耐」兩字看作是比較負面的用詞，其實忍耐兩個字也區分為正面與負面，因為當中包含忍耐是否值得。
如果有些婚姻案例，因為配偶的家暴或者長期冷暴力，面對這樣的負面環境，如果女人還忍耐，那就是“不值得”，也是對自己有危險的，那不是忍耐的真諦。
但是，如果一個女人的忍耐，可以讓自己的配偶成就他的事業，並且救助別人，那樣的忍耐就是值得。
我自認不是一個甘於忍耐的女人，但是為了維繫家庭和諧與成就丈夫醫師生涯，我在生活中會“盡量做到”忍耐。因為醫師的身心健康，才能給病人最好的醫療。每一日在丈夫回家之後，如同監察員般確定他立即盥洗，而且我要立即隔離他的衣物，馬上清洗。除此之外，為了不要干擾他從醫院抗疫的辛苦，我一定要確保自己的表情和語氣都是高度的溫和與關懷。同時擔心他在醫院治療病人的過程中勞累，我每天都必須煮出營養的菜色，並且幫他做便當，以確保配偶有足夠的體力在醫院工作。身為女人這樣的盡心盡力，其實只是為了在疫情中穩住先生的情緒與保持他的身體健康，讓配偶可以有更好的狀態投入工作。
在婚姻中，很多醫師的配偶都承受著“類單親”的生活，這樣的生活型態其實有時是心力交瘁。但是，大多數的急診醫師的配偶，都會盡量忍耐，因為醫師家屬都屬於“醫師後援團”，也是醫師家庭當中的支持系統。
(3)社會中的“人性”比一般人想像的還善良：
在疫情中，並不是有人人逃避疫情。事實上在疫情中，人性的善良大大的感動人心，加拿大的人民，無論有錢沒錢都在為此次新型冠狀病毒肺炎COVID-19努力，當中有錢的出錢，有力出力，企業與民眾齊心協力抗疫。各界也紛紛慷慨解囊的捐款，無論金額的大小，都是民眾對於疫情的共同努力。
加拿大著名的冬季雪衣公司Canada Goose，從3月17日2020年開始直到現在的三個星期中都是自動自發的“暫時”停止生產慣有的雪衣，而是把服裝生產線改為製造「儀療防疫衣」，而且Canada Goose 捐出一萬件高品質的“防疫服”給加拿大的醫院。
加拿大一般民眾也紛紛慷慨投入後援救助，女人們也不讓鬚眉，很多懂縫紉的女人自製口罩發給貧困區無法有能力購買到口罩的家庭，雖然布製的口罩，無法像醫療口罩依樣，但是面對目前加拿大缺口罩的情況，那些義務在家加工布口罩的女人，也值得社會給予肯定。
除此之外，多倫多的餐館雖然生意一落千丈，尤其加拿大政府建議所以的餐廳暫時關閉，只能有外送服務。這些餐廳的老闆與員工，很多都還是努力維持，不要認為他們是為了自己的金錢賺取，當中很多人餐館都會把食物送到醫院給醫護人員“免費”食用。對此，我真的很感動，因為這些餐館行業自己已經因為疫情受困，但是卻如此有愛心。尤其，很多慈善機構，當中的女人們在家中烹飪便當，“免費”送到獨居老人的住處，讓人感到相當感動。
在這個疫情當中，我看到「人性的美」。關於這個疫情，每個人都應該少一點批評，多一點肯定。這個世界上就因為有這些肯定與善良，才讓世界更美好。在這方面，我們女人真的做得不錯。
彭孟嫻給姊妹淘的「女人內在力量寄語」：
女人，妳的名字是“堅強”。
一個女人，就是一個家庭的最大支撐者，無論妳是已婚、離婚或單身。
雖然這次疫情“病毒是惡毒的”！（THIS VORUSIS IS VICIOUS !」但是大多數的“人心是善良的“。因為這個疫情，我們都發現到這個世界上有很多「善良的人」，也看到「人性的美」。
或許有些人會認為這次疫情，也讓人看到人性的自私與醜陋。但是，我認為那是社會的自然現象，因為一種米養百種人。但是，女人要有強大的內在力量，就必須在生活中看到正面的事件，因為一個人的內心的強大，需要藉由自己的思維來牽引。
我深深相信「人性本善」，並不是我不知道有些人屬於“人性本惡”，只是我選擇接觸“善良的人”。因此，我的朋友們都是善良的，我很少被朋友背叛與欺騙，因為我相信當女人把眼界放在正面的人事物，就會牽引更多善良的人事物，也就知道如何避開世界的惡。
女人的內在力量是可以改變世界的，因為世界的改變就是由生活中每一個家庭當中的小改變開始。當一個女人知道自己所承受的一切是有意義的，就會甘心承受當中的一切。女人需要分辨所面對的「忍耐」到底是“值得”還是“不值得”，這樣就能夠把生活中值得忍耐的部分發揮得淋漓盡致。
當一個女人把自己最真摯的善良展現，就會讓社會越來越善良。此次疫情，女人只要穩住自己，就可以穩住整個家，這樣就會間接地穩住社會。女人千萬不要小看自己的力量，因為每一個女人都是一個家庭景緻當中，最重要的風景。
關於作者：彭孟嫻 Jessica Peng
彭孟嫻 Jessica Peng，目前從事法律調停工作(家事法&商業法)，同時也是加拿大調停仲裁協會會員。高中時從台灣離鄉背井抵達加拿大就讀高中，大學畢業於加拿大皇后大學經濟學系 （Queen’s University: Economics Degree），之後任職德商公司、加拿大皇家銀行。
婚後，生完三個小孩，轉換跑道就讀法律，畢業於森尼卡學院：法律顧問 (Seneca College: Paralegal)，約克大學法律調停（York University: Mediation）。因為熱愛寫作，熱忱地以文字創作的方式，與讀者分享人生點滴。
著有：『戀愛脫單魅力學』（時報出版）、『不怕離婚，再說I Do ! 』
臉書專頁：彭孟嫻Jessica Peng
新浪部落格：默語鏡花
IG: jessicapeng888
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此次疫情，朋友傳給我ㄧ支外國的影片視頻，當中的學齡前小男孩飛奔似的疾走，向穿著暗青色醫師服的爸爸“討抱”，被小男孩的爸爸當下拒絕。
由影片中的短情節，我推斷是小男孩的父親從醫院下班回家，小孩以平日習慣跑向正要進屋的爸爸，要求抱抱。但是，此影片當中的醫師父親，立即把雙手舉至胸前，並且制止小男孩靠近。之後男醫師蹲下至小男孩的高度，一手撐著自己側面的額頭，面似內疚，這樣的動作似乎以無聲的訴說著男醫師對孩子的無奈與愛。面對現今的疫情，這樣的情景小男孩在當下或許會感覺受傷，但是有一天當那位小男孩長大，就會知道那是他父親對他最真摯的愛，也就是「保護」。
這樣的場景也在我的家中上演過千百次，只不過當中的內容略有不同。我記得我的三個孩子小時候，每當先生從醫院急診室下班回家，小孩因為每天長時間沒有看到爸爸，就會在聽見家中車庫打開的時候，急忙地跑至入門處，開心的大聲叫爸爸，並且要求爸爸抱抱。
但是，我們的情形與我朋友傳給我的視頻不同的是，在孩子飛奔至爸爸跟前的時候，有一個女人會以飛快的速度擋孩子們與爸爸的中間，那個人就是「我」！
因為基於一個當媽媽的擔憂，擔心孩子觸碰到先生的急診室衣服，因此，我訂定強烈的家規，要先生不可以穿著急診室的墨綠色診服回家，也一定要先生回家要先盥洗才能靠近孩子。其實這樣的行為就是為了害怕孩子生病，也是為了穩住一個家。女人所做的決定，其實包含著對家人的關心。
我深深的相信，每一個女人所做的決定，在外人看似無法理解的狀況，其實當中的決定是包含每一個女人當下處境藏在心中的無奈。
在這次的疫情中，相信大多數的人都體會到人生無法抵擋上天的試煉。女人天生堅毅，更要知道如何「善用自己的特質」來「增強內在力量」，因為穩住自己才能穩住自己的家庭，要疫情中要如何增加自己內在力量？
(1)當一個人知道自己所承受的一切是有意義的，就會甘心承受當中的一切：
看完這隻短影片，我心中隱隱作痛。那樣的“痛“，不是痛苦的痛，也不是心痛的痛，而是一種身為醫師家屬的無奈之痛。但是，這種痛，是有價值的。因為自己的“類單親”生活，可以讓很多病人受益。也感謝自己的先生能夠知道我為家庭的付出，到目前為止，醫師丈夫都處於感謝我的狀態。
目前，多倫多的疫情仍然增加，每個急診醫師幾乎都要加班。這次的疫情比起2003年的SARS 更為嚴重。我依稀記得SARS的時候，我們的大女兒已經一歲，那時先生投入對抗SARS 疫情的奮戰，當時多倫多有醫師因為SARS而犧牲，當時我的心中已經做好“萬一”成為單親媽媽的準備。
那時候，看到先生回家後的疲憊， 我提醒自己不要在交談中提到帶孩子的辛苦，因為怕影響先生的心情。我這樣的做法不是要表現出自己是賢妻，而是要讓病人能夠得到最好的照顧，因為在我的心境與想法：我的先生不是屬於我一個人的，因為他是急診醫師的角色，所以他也是屬於大眾病人的。
也許是因為這樣，我在婚姻中的「精神獨立」特別強韌。每當我看到有時先生會有情緒波動時，我其實也會生氣，但是我總是告訴我自己，我必須忍耐，因為他必須在急診看病人。
(2)「忍耐」也有區分為“值得”與“不值得”：
忍耐其實也是一種女人增加內在力量的方法。在情感方面，現代社會把「忍耐」兩字看作是比較負面的用詞，其實忍耐兩個字也區分為正面與負面，因為當中包含忍耐是否值得。
如果有些婚姻案例，因為配偶的家暴或者長期冷暴力，面對這樣的負面環境，如果女人還忍耐，那就是“不值得”，也是對自己有危險的，那不是忍耐的真諦。
但是，如果一個女人的忍耐，可以讓自己的配偶成就他的事業，並且救助別人，那樣的忍耐就是值得。
我自認不是一個甘於忍耐的女人，但是為了維繫家庭和諧與成就丈夫醫師生涯，我在生活中會“盡量做到”忍耐。因為醫師的身心健康，才能給病人最好的醫療。每一日在丈夫回家之後，如同監察員般確定他立即盥洗，而且我要立即隔離他的衣物，馬上清洗。除此之外，為了不要干擾他從醫院抗疫的辛苦，我一定要確保自己的表情和語氣都是高度的溫和與關懷。同時擔心他在醫院治療病人的過程中勞累，我每天都必須煮出營養的菜色，並且幫他做便當，以確保配偶有足夠的體力在醫院工作。身為女人這樣的盡心盡力，其實只是為了在疫情中穩住先生的情緒與保持他的身體健康，讓配偶可以有更好的狀態投入工作。
在婚姻中，很多醫師的配偶都承受著“類單親”的生活，這樣的生活型態其實有時是心力交瘁。但是，大多數的急診醫師的配偶，都會盡量忍耐，因為醫師家屬都屬於“醫師後援團”，也是醫師家庭當中的支持系統。
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在疫情中，並不是有人人逃避疫情。事實上在疫情中，人性的善良大大的感動人心，加拿大的人民，無論有錢沒錢都在為此次新型冠狀病毒肺炎COVID-19努力，當中有錢的出錢，有力出力，企業與民眾齊心協力抗疫。各界也紛紛慷慨解囊的捐款，無論金額的大小，都是民眾對於疫情的共同努力。
加拿大著名的冬季雪衣公司Canada Goose，從3月17日2020年開始直到現在的三個星期中都是自動自發的“暫時”停止生產慣有的雪衣，而是把服裝生產線改為製造「儀療防疫衣」，而且Canada Goose 捐出一萬件高品質的“防疫服”給加拿大的醫院。
加拿大一般民眾也紛紛慷慨投入後援救助，女人們也不讓鬚眉，很多懂縫紉的女人自製口罩發給貧困區無法有能力購買到口罩的家庭，雖然布製的口罩，無法像醫療口罩依樣，但是面對目前加拿大缺口罩的情況，那些義務在家加工布口罩的女人，也值得社會給予肯定。
除此之外，多倫多的餐館雖然生意一落千丈，尤其加拿大政府建議所以的餐廳暫時關閉，只能有外送服務。這些餐廳的老闆與員工，很多都還是努力維持，不要認為他們是為了自己的金錢賺取，當中很多人餐館都會把食物送到醫院給醫護人員“免費”食用。對此，我真的很感動，因為這些餐館行業自己已經因為疫情受困，但是卻如此有愛心。尤其，很多慈善機構，當中的女人們在家中烹飪便當，“免費”送到獨居老人的住處，讓人感到相當感動。
在這個疫情當中，我看到「人性的美」。關於這個疫情，每個人都應該少一點批評，多一點肯定。這個世界上就因為有這些肯定與善良，才讓世界更美好。在這方面，我們女人真的做得不錯。
彭孟嫻給姊妹淘的「女人內在力量寄語」：
女人，妳的名字是“堅強”。
一個女人，就是一個家庭的最大支撐者，無論妳是已婚、離婚或單身。
雖然這次疫情“病毒是惡毒的”！（THIS VORUSIS IS VICIOUS !」但是大多數的“人心是善良的“。因為這個疫情，我們都發現到這個世界上有很多「善良的人」，也看到「人性的美」。
或許有些人會認為這次疫情，也讓人看到人性的自私與醜陋。但是，我認為那是社會的自然現象，因為一種米養百種人。但是，女人要有強大的內在力量，就必須在生活中看到正面的事件，因為一個人的內心的強大，需要藉由自己的思維來牽引。
我深深相信「人性本善」，並不是我不知道有些人屬於“人性本惡”，只是我選擇接觸“善良的人”。因此，我的朋友們都是善良的，我很少被朋友背叛與欺騙，因為我相信當女人把眼界放在正面的人事物，就會牽引更多善良的人事物，也就知道如何避開世界的惡。
女人的內在力量是可以改變世界的，因為世界的改變就是由生活中每一個家庭當中的小改變開始。當一個女人知道自己所承受的一切是有意義的，就會甘心承受當中的一切。女人需要分辨所面對的「忍耐」到底是“值得”還是“不值得”，這樣就能夠把生活中值得忍耐的部分發揮得淋漓盡致。
當一個女人把自己最真摯的善良展現，就會讓社會越來越善良。此次疫情，女人只要穩住自己，就可以穩住整個家，這樣就會間接地穩住社會。女人千萬不要小看自己的力量，因為每一個女人都是一個家庭景緻當中，最重要的風景。
關於作者：彭孟嫻 Jessica Peng
彭孟嫻 Jessica Peng，目前從事法律調停工作(家事法&商業法)，同時也是加拿大調停仲裁協會會員。高中時從台灣離鄉背井抵達加拿大就讀高中，大學畢業於加拿大皇后大學經濟學系 （Queen’s University: Economics Degree），之後任職德商公司、加拿大皇家銀行。
婚後，生完三個小孩，轉換跑道就讀法律，畢業於森尼卡學院：法律顧問 (Seneca College: Paralegal)，約克大學法律調停（York University: Mediation）。因為熱愛寫作，熱忱地以文字創作的方式，與讀者分享人生點滴。
著有：『戀愛脫單魅力學』（時報出版）、『不怕離婚，再說I Do ! 』
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