25歲,是皮膚開始進入老化階段的起始點,除了臉部保養,身體肌膚也該趁著黃金時期進行超前部署,尤其後頸、鎖骨、背脊、手臂、小腿等,是最能體現女人味,也最能令男人怦然心動的關鍵部位,必須要好好呵護,但究竟要如何保養呢?一起來看看皮膚科醫師蔡逸姍的建議。

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蔡逸姍指出,不同部位的肌膚特性不同,各有保養眉角,且25歲後全身角質代謝變慢、含水量降低、膠原蛋白流失,此時比起花俏的美白、香氛訴求的沐浴乳或身體乳,不如掌握溫和不刺激、長效保濕修護、微酸pH5.5三個重點。

1.鎖骨、頸部肌膚需要加倍重視保濕

▲鎖骨、頸部肌膚要加強保濕。(圖/pixabay)
▲鎖骨、頸部肌膚要加強保濕。(圖/pixabay)
頸部和鎖骨肌膚相對比較薄,皮脂腺也比臉部肌膚少,因此角質層保水力差、水份容易流失。蔡逸姍建議可選擇含有多重胺基酸的沐浴乳,搭配親膚性高的甘油、山梨醇小分子等保濕因子的身體乳液,強化肌膚保濕力,減少角質層水分蒸發。

▲Melvita蜜葳特 升級版「粉紅胡椒美體油」 100ml NT$1,880。(圖/蜜葳特)
▲Melvita蜜葳特 升級版「粉紅胡椒美體油」 100ml NT$1,880。(圖/蜜葳特)
可以洗澡後直接在浴室裡擦上乳液,手握拳,用手指關節由耳朵帶到鎖骨做淋巴按摩,趁著熱氣與水蒸氣能讓肌膚更好吸收乳液。

2.手臂、小腿肌膚缺油易乾敏要保濕與修護

▲手臂、小腿肌膚容易乾燥。(圖/pixabay)
▲手臂、小腿肌膚容易乾燥。(圖/pixabay)
手臂、小腿肌膚經常顯露在外,容易乾癢粗糙,除了應避免過度清潔與去角質,可挑選有尿囊素以及洋甘菊等修護成份的產品,能夠發揮長效保濕、促進肌膚自然代謝,舒緩乾癢。且沐浴後是擦身體乳液的「黃金養膚時機」,趁著沐浴後7分鐘內,身體還有濕潤度時,立刻擦乳液,能讓保養事半功倍。

3.背部肌膚易致痘要鎮定調理

容易流汗與皮脂分泌旺盛的人,會讓背部、屁股長痘痘,加上衣物貼在背上會滋生細菌,想維持後背光滑,比起強力的控油抗菌成份,挑選無皂鹼、pH5.5等溫和保護肌膚屏障的產品更好,切記不要過度清潔!

像是含有維生素B、Pentavitin鎖水磁石的沐浴產品,能發揮肌膚皮脂調理與保濕效果,幫肌膚打造油水平衡、好菌多壞菌少的健康環境。

▲施巴 pH5.5潔膚露200ml NT$350;施巴pH5.5潤膚乳液 200ml NT$420。(圖/施巴 )
▲施巴 pH5.5潔膚露200ml NT$350;施巴pH5.5潤膚乳液 200ml NT$420。(圖/施巴 )
施巴pH5.5潔膚露不含皂鹼、pH5.5微酸性的溫和清潔,接近正常皮膚的酸鹼值,親膚性高、能幫助皮膚處於穩定狀態,幫助安撫脆弱的肌膚。

▲L’OCCITANE 玫瑰花園沐浴膠500ml NT$1,480。(圖/L’OCCITANE)
▲L’OCCITANE 玫瑰花園沐浴膠500ml NT$1,480。(圖/L’OCCITANE)
L’OCCITANE 玫瑰花園沐浴膠蘊含天然植物潔淨因子,清透凝露質地遇水轉化成細緻泡沫,能溫和清潔肌膚,散發著柔美優雅玫瑰花香。

▲Lishan櫻花馬油潤膚霜200g NT$350;Lishan櫻花馬油保濕沐浴乳 500ml NT$380。(圖/日藥本舖)
▲Lishan櫻花馬油潤膚霜200g NT$350;Lishan櫻花馬油保濕沐浴乳 500ml NT$380。(圖/日藥本舖)
Lishan馬油護膚霜推出櫻花香氣款,添加優質馬油和北海道馬胎盤素萃取成分,能使肌膚角質層更柔軟,容易吸收且不黏膩,Lishan櫻花馬油保濕沐浴乳則有植物性萃取洗淨成分,洗淨同時幫肌膚保濕,療癒櫻花香氛且大容量,適合全家人使用。

▲Miller Harris 午後伯爵沐浴系列 沐浴膠 300ml NT$980 身體乳 300ml NT$1,200;潤膚霜 175ml NT$1,650 。(圖/10/10 APOTHECARY )
▲Miller Harris 午後伯爵沐浴系列 沐浴膠 300ml NT$980 身體乳 300ml NT$1,200;潤膚霜 175ml NT$1,650 。(圖/10/10 APOTHECARY )
Miller Harris推出全新Bath and Body系列,所有成分講求永續性來源,友善環境、純素,不含paraben、SLS / SLES 石化界面活性劑、塑化劑與防腐劑,產品包含沐浴膠、香氛皂、手部清潔液、身體乳、潤膚霜等。